表情擴(kuò)大到全身了。還該再擴(kuò)大。那就是擴(kuò)大到你在整個(gè)社會(huì)的表情了。

即你在整個(gè)社會(huì)中的動(dòng)作、姿勢(shì)、行為。

你在整個(gè)社會(huì)中的所有行為，都是你的大表情，最大的表情。

你修煉時(shí)的智慧、大度、安詳、從容、自然、光明、坦蕩的表情該變成你在整個(gè)社會(huì)生活中的大表情，大姿勢(shì)，大動(dòng)作。

你在社會(huì)上的行為不符合修煉時(shí)的“大道在身”的表情，你的修煉就是很不徹底的。你也不可能大徹大悟。

明白了嗎？

由意念到表情（同時(shí)到語(yǔ)言），到全身表情（其中手最重要），到在全社會(huì)的表情，這是由內(nèi)向外、由小到大的逐層擴(kuò)展。

美的相貌如何而來(lái)？

修煉自己就是修煉表情。如果再深刻地說(shuō)一句：修煉表情，即修煉相貌。

表情，是一時(shí)的可變的相貌。

相貌，是永久的、凝固了的表情。

這句話有著極為深?yuàn)W的意義。

你修煉時(shí)的表情，反復(fù)地、長(zhǎng)時(shí)間地呈現(xiàn)、出現(xiàn)，最終會(huì)在你的相貌中凝固下來(lái)?；蛘哒f(shuō)，就凝固為你的相貌。

你“全身的相貌”，就是你的體格的健美、優(yōu)美、大度。

你在社會(huì)的相貌，就是你的形象，你的普遍為人們所公認(rèn)的品德。

其實(shí)，這對(duì)于人體美學(xué)，對(duì)于遺傳變異學(xué)，也是個(gè)很重要的公式。

人的相貌，美，相貌堂堂，到底是怎么回事？為什么沒(méi)有人覺(jué)得歪鼻子斜眼、面部抽搐的人相貌好呢？

就是因?yàn)橄嗝彩潜砬榈哪獭?/p>

好的相貌，正是那些使人感到親切、友好、快樂(lè)、友善、感動(dòng)、動(dòng)人、恩愛(ài)、怡樂(lè)的表情凝固而來(lái)的。

你們沒(méi)看到，一個(gè)人也許生來(lái)相貌很好，但是，一生的生活總使他（她）處于惡苦之中，晚年，他（她）的相貌就會(huì)愁眉苦臉，成為“苦”相。相貌自然就不好了。甚至可能遣傳下去。這就是表情長(zhǎng)久了便凝固為相貌。

一個(gè)人的相貌，說(shuō)到底是凝固了他祖宗多少代人的表情。其中有遺傳，有變異。最終，都在其中了。最后，還要凝固他自己有生以來(lái)的表情。

一張臉上的相貌，如果凝固了過(guò)多兇狠的表情，就是兇相。誰(shuí)喜歡兇相呢？

如此等等。

美的相貌是如何而來(lái)的，也可想而知了。

你修煉你的表情，長(zhǎng)久了，將影響（凝固為）你的相貌。

還將遺傳給你的子女。

還不清楚嗎？

相貌是凝固了的表情；表情是暫時(shí)的相貌。這個(gè)深刻的真理，希望朋友們反復(fù)思悟、體悟，同時(shí)，也希望朋友們善于調(diào)節(jié)自己的表情。

使你的表情怡悅，輕松，自然，安詳，智慧，年輕。

調(diào)節(jié)表情是自我心理調(diào)節(jié)的最有效的手段之一。

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后　記

正如本書(shū)“附錄”所說(shuō)，《走出心靈的地獄》與作者另一部著作《破譯疾病密碼》是姊妹篇。前者是解析焦慮癥、抑郁癥等心理疾?。缓笳邉t由此出發(fā)更廣泛地解析人類的各種疾病。

讀完本書(shū)的朋友，對(duì)認(rèn)識(shí)人類疾病奧秘還感興趣，則可以再看《破譯疾病密碼》一書(shū)。

希望每一位朋友都掌握好上帝給予你的健康的權(quán)力。

祝大家健康，快樂(lè)！

柯云路

2010年6月 北京

本書(shū)精華已為您連載完畢，謝謝閱讀。