我們必須重新思考自己的生命意義，才有能力重新塑造自己。

舉個(gè)絕佳例子說(shuō)明過(guò)去女人如何被制約，下列是我摘錄自一本二十世紀(jì)五十年代美國(guó)高中家庭經(jīng)濟(jì)學(xué)教科書的內(nèi)容。

1.準(zhǔn)備好晚餐：提前計(jì)劃，以便在晚上來(lái)臨之前準(zhǔn)時(shí)端上美味的一餐。這是讓他知道你一直想念著他，并且關(guān)心他的需求的方式。大部分男人回家的時(shí)候已經(jīng)饑腸轆轆了，一頓美食是熱情迎接先生回家很重要的一部分。

2.打理自己：利用十五分鐘裝扮一下，以便他回到家時(shí)你可以顯得賞心悅目。薄施脂粉，整理秀發(fā)，讓自己看起來(lái)清清爽爽。他剛和一群疲憊不堪的工作伙伴處了一整天。所以，盡量讓自己快樂(lè)有趣些。他無(wú)聊的日子可能需要一點(diǎn)鼓舞。

3.清理雜亂：在先生返抵家門之前，將屋里屋外進(jìn)行最后一次巡視，收拾好孩子的書本、玩具、清掃桌子。你的先生會(huì)覺(jué)得回到一個(gè)井然有序又可以休憩的避風(fēng)港，這也會(huì)使你的精神為之一振。

4.打理小孩：花幾分鐘洗干凈小孩的手和臉（如果他們還?。⑹崾犷^發(fā)，有需要的話順便換換衣服。他一定會(huì)喜歡看到小寶貝們清清爽爽的。

5.減少噪音：在他回到家的時(shí)候，不要有洗衣機(jī)、干衣機(jī)、洗碗機(jī)、吸塵器等家電用品發(fā)出的噪音，試著讓小孩安靜下來(lái)。表現(xiàn)出高興看到他的樣子，用熱情的笑容、愉悅的心情歡迎他。

6.不該做的事：不要拿問(wèn)題或抱怨來(lái)歡迎他，如果他錯(cuò)過(guò)了用餐時(shí)間也不要因此而抱怨。和他一天的辛勞相比，晚點(diǎn)吃飯不算什么。好好服侍他，讓他靠在舒服的椅子上或建議他到床上躺躺。準(zhǔn)備一杯飲料，鋪好枕頭，順便脫下他的鞋，用低沉柔軟、舒暢愉悅的聲音說(shuō)話，讓他感覺(jué)輕松舒坦。

7.聆聽(tīng)他說(shuō)話：縱使有許多話要告訴他，但是他剛回家還不是時(shí)候，讓他開(kāi)口先說(shuō)。

8.讓晚上成為他的最愛(ài)：如果他沒(méi)有帶你出去享受一頓美食或是欣賞一場(chǎng)表演，千萬(wàn)別埋怨。你反而要了解他內(nèi)心世界的緊張與壓力，了解他需要輕松舒坦的感覺(jué)。

倘若這些都是你想做的事，上述內(nèi)容并無(wú)不妥。但是你要知道，在那個(gè)時(shí)代里，幾乎所有的年輕女人都被制約否定自己，以取悅丈夫，這是所謂“好女人”應(yīng)該做的。男人偉大，女人則不然。今天，我們必須重新思考自己的生命意義。經(jīng)由學(xué)習(xí)對(duì)每一件事情質(zhì)疑，才有能力重新塑造自己。即使看起來(lái)是非常例行性的事，如煮飯、清掃、照顧小孩、處理瑣事、接送小孩等，長(zhǎng)久以來(lái)，我們一直自動(dòng)自發(fā)做的事，都需要重新檢討。我們往后的日子是否仍要依循以前的模式過(guò)活，因而隨著時(shí)光流逝讓自己錯(cuò)過(guò)一些美好的事物呢？

重塑女性并不意味要消滅男性。痛擊男性就如同對(duì)女性性騷擾一樣，一無(wú)可取。我們不想陷入類似的相殘之中，這種行為會(huì)使我們的生命僵化，我覺(jué)得我們已經(jīng)受夠了這種僵化。因?yàn)樯械牟恍叶裨棺约?、抱怨男人或社?huì)，不但無(wú)濟(jì)于事，更會(huì)造成無(wú)力感。埋怨永遠(yuǎn)是最沒(méi)有助益的行動(dòng)。今日我們對(duì)男性所能做的最好的事，就是不要讓自己成為犧牲品。要團(tuán)結(jié)起來(lái)一起行動(dòng)，讓每一個(gè)人因自尊而尊重別人。

我對(duì)男人及他們?cè)谌松^(guò)程中所需面對(duì)的困難深感同情。打從孩提時(shí)代開(kāi)始，他們就背負(fù)著過(guò)多的重?fù)?dān)，承受著過(guò)重的壓力，而且陷入扮演的角色之中無(wú)法自拔。從小，男孩就被教導(dǎo)不能哭，不能表達(dá)情緒。大人教他們抑制自己的感覺(jué)。依我看來(lái)，這是另一種虐待與折磨兒童的形式，難怪男孩長(zhǎng)大成人后會(huì)表現(xiàn)出那么多的憤怒。除此之外，大部分的男人都會(huì)懊悔和父親沒(méi)有良性的互動(dòng)關(guān)系。如果你想看一個(gè)男人哭泣，先給他一個(gè)安全環(huán)境，再讓他談?wù)勊母赣H。許多男人提及與父親間很多不曾說(shuō)出的往事，以及希望能有不一樣的童年時(shí)，都會(huì)傷心落淚。他們多么希望聽(tīng)到父親告訴自己，他是如何愛(ài)他和珍惜他。

文化上，女性已經(jīng)被洗腦了，她們相信要做一個(gè)好女孩，就必須把自己的需要擺在第二位，別人的需要永遠(yuǎn)優(yōu)先于自己生命的意義。許多女人過(guò)的生活，是為了滿足別人的要求，而不是為了活出自己。許多的女人在極度的憤恨中過(guò)日子，因?yàn)樗齻冇X(jué)得自己是出于義務(wù)才被迫“為別人服務(wù)”，難怪那么多女人活得筋疲力盡。通常身兼母職的職業(yè)婦女都得做兩份全職工作，一份在辦公室，另一份在回家后開(kāi)始--照顧家人。結(jié)果，自我犧牲的念頭毀掉了許多女性。

我們不必為了想要休息而故意生病。我認(rèn)為，不少女人的病痛可能是想得到一些休息時(shí)間造成的，這是女人唯一允許自己逃離工作的借口，在她們開(kāi)口說(shuō)不之前必須讓自己累倒癱瘓。