所以說，即使人能夠偽裝，身體是不會偽裝的，它會透露出很多的信息。遇到心理或者身體不舒服的時候，一定要正視問題，想辦法解決問題。要想預防抑郁癥的發(fā)生，除了必要的心理調節(jié)之外。用刮痧、拔罐進行保健、調理，效果也非常不錯。具體方法是刮拭胸部的膻中穴，兩脅部的期門、日月；后背肝俞、膽俞；腳上的太沖、行間，這樣可以疏肝解郁，排除瘀滯，使肝氣的疏泄功能恢復正常，氣機調暢了，心情自然也會舒暢。

閉經、痛經：女人的問題找肝準沒錯

我曾在東南亞某國治療一位四十歲婦女，是我診所一位工作人員的親戚，患者從離婚后就開始閉經、胸脅脹滿，時有刺痛、少腹脹痛感，舌兩邊紫黯并有瘀點、脈弦，標準的肝氣郁結所致的閉經。

我在她背部取肝俞，兩脅部取期門、章門，在以上部位刮痧、拔罐（肝俞處可走罐、留罐；期門、章門處只留罐），肝經之太沖、行間用刮痧板厚角進行角推法?？偣不舜蟾虐雮€小時。

第二天，我一上班，黃小姐就笑瞇瞇地沖到我辦公室，說："來了。"我一時沒反應過來，說："什么來了。"原來，昨天黃小姐的親

戚治療后，晚上月經就來了。沒想到治了很多地方，花了不少時間和金錢，一次刮痧、拔罐就治好了，太神奇了。

誰說中醫(yī)治病慢，關鍵看是否對癥，對癥了也很快。這位患者明顯是因婚姻變故的原因，導致肝郁氣滯、氣機不暢，氣血瘀阻而致。

中醫(yī)有"女子以肝為本，男子以腎為本"之說。中醫(yī)認為肝主藏血，就是說肝出問題可影響人的血液運行。如果肝臟有病，藏血的功能失常，就會影響人體正?；顒?，同時也容易出現(xiàn)血液方面的病變。例如：肝血不足，?？梢姷絻裳刍杌?，筋肉拘攣，屈伸不利，以及婦女出現(xiàn)月經量少，甚至經閉等問題；若肝氣橫逆，氣機紊亂，還可出現(xiàn)吐血、衄血及婦女血崩等病變；若肝的疏泄功能失常，肝郁氣滯、氣機不暢，則血也隨之而瘀，可見胸脅刺痛，經行不暢有血塊，甚或經閉等癥。

美甲：通暢肝經是最好的美甲術

有一天，我去一家商場，看見一排美女舉著手排排坐著，走近一看才知道是美甲。把手指甲或腳趾甲涂上各種顏色，以示時尚和美麗。當然，這當中有部分人是因為指甲難看才去美甲。

其實，要想指甲自然漂亮，養(yǎng)足肝血就可以了。怎么講呢？中醫(yī)說"肝主筋、其華在爪"，就是說肝的好壞可以從指甲上表現(xiàn)出來。肝主筋，筋是筋膜，是一種聯(lián)絡關節(jié)、肌肉，專司運動的組織，筋膜有賴于肝血的滋養(yǎng)。肝血充盈，筋膜才能得到濡養(yǎng)，人體正常的運動才能得以維持。

"爪為筋之余"。如果筋膜能夠得到充足的氣血的濡養(yǎng)，指甲當然

能夠健康、潤澤、漂亮。反過來，如果肝血不足，筋膜得不到充足的供養(yǎng)，指甲就會變薄變脆，變得不健康，自然也就毫無美感可言了。

所以說，指甲不夠潤澤，顏色枯槁，變薄變脆是肝有問題。不解決肝的問題，通過涂指甲油等方式來美甲，只能遮蓋一時，不能掩蓋一世。而且，肝出問題不僅會讓指甲不漂亮，還會引發(fā)嚴重的健康問題。如果肝血不足，血不養(yǎng)筋，會出現(xiàn)手足震顫、肢體麻木、屈伸不利等癥狀。

可以想見，指甲如果不好，過軟、過薄、顏色不夠紅潤，甚至變形、脆裂等，反應出來的是肝不好。這時候，要想辦法養(yǎng)好肝，補足肝血。而不是通過涂指甲來"掩耳盜鈴"。而且，涂指甲美一時不說，還無法從指甲的變化來了解肝的情況。如果去醫(yī)院的話，對醫(yī)生準確判斷病情會是一個嚴重的阻礙。所以，去看醫(yī)生之前一定要將指甲恢復本來的面貌。