（1）精神不振、煩躁、沮喪、焦慮。

（2）主動(dòng)性、創(chuàng)造性下降，常有挫敗感。

（3）工作熱情和積極性下降，難以集中精力。

（4）經(jīng)常緊張、不能放松，對(duì)煙、酒、茶、咖啡的依賴性增加。

（5）做事拖沓不主動(dòng)，難以作決定、工作效率低等。

如何幫助員工擺脫身心健康問(wèn)題所帶來(lái)的困擾呢？下面為您提供一些措施幫助您能夠更好地關(guān)心員工的身心健康。

1.對(duì)企業(yè)內(nèi)部關(guān)系進(jìn)行評(píng)估

對(duì)各級(jí)管理層與員工之間的關(guān)系、不同管理層之間的關(guān)系以及員工與員工之間、同級(jí)管理者之間的關(guān)系進(jìn)行全面評(píng)估，并據(jù)此采取相應(yīng)的改進(jìn)措施。緊張的內(nèi)部關(guān)系往往會(huì)比外來(lái)壓力更容易導(dǎo)致企業(yè)人員精神狀態(tài)低落，并降低企業(yè)的效率。

2.最大限度地發(fā)揮員工的潛能

發(fā)現(xiàn)、挖掘和最大限度地發(fā)揮員工的才能。對(duì)于大多數(shù)員工來(lái)說(shuō)，成就感是最有效的激勵(lì)。從內(nèi)因方面來(lái)解釋，員工如果能感受到成功帶來(lái)的喜悅，就能夠更積極地投入工作并從中獲得心理上的滿足和愉悅。

3.要提供適當(dāng)?shù)膸椭?/p>

盡管企業(yè)并沒(méi)有法律上的責(zé)任解決員工的精神困擾，但有必要為他們提供適當(dāng)?shù)膸椭驗(yàn)檫@不僅符合員工的利益，也符合企業(yè)的利益。企業(yè)的健康有賴于員工身心的健康。

最后送您一句話：得人心者得市場(chǎng)，關(guān)心員工身心健康者得人心。