正文

6.第三講第二節(jié) 胎教要注重實(shí)效(2)

孕婦學(xué)校 作者:張運(yùn)平


在實(shí)施音樂(lè)胎教時(shí),除了準(zhǔn)媽媽自己給胎兒唱歌之外,也可以采取上音樂(lè)課的形式。

給胎兒寶寶上音樂(lè)課,可以從準(zhǔn)媽媽孕滿5個(gè)月時(shí)開(kāi)始循序漸進(jìn)地進(jìn)行:孕5個(gè)月,每天2次,每次5分鐘;孕6~7個(gè)月,每天2次,每次5分鐘;孕7個(gè)月至足月,每天2次,每次5~10分鐘。具體時(shí)間可以放在每天下班回家后及晚上臨睡之前。樂(lè)曲的選擇可以根據(jù)胎動(dòng)的類(lèi)型而定:如胎兒活潑好動(dòng),可以讓他聽(tīng)節(jié)奏緩慢,旋律柔和的樂(lè)曲;如胎兒文靜少動(dòng),可以聽(tīng)一些輕松、歡快、活潑的樂(lè)曲。音樂(lè)內(nèi)容可重復(fù)訓(xùn)練,也可以選擇幾首音樂(lè)交替播放。但音樂(lè)頻率范圍應(yīng)控制在500HZ~1500HZ,聲音過(guò)低達(dá)不到胎教的目的,聲音過(guò)高,容易使胎兒的聽(tīng)力受損。

5.音樂(lè)胎教可以舉辦家庭音樂(lè)會(huì)

音樂(lè)胎教方法多種多樣,舉辦家庭音樂(lè)會(huì)就是有效的形式之一。通常情況下,在舉辦家庭音樂(lè)會(huì)時(shí)可選用卡拉OK的形式。這種形式簡(jiǎn)單易行,隨意性強(qiáng),大多數(shù)的準(zhǔn)媽媽和準(zhǔn)爸爸都會(huì)操作。只是在選擇胎教音樂(lè)時(shí),必須充分衡量CD、VCD或DVD的質(zhì)量,要購(gòu)買(mǎi)正規(guī)的專(zhuān)用胎教音樂(lè)產(chǎn)品。在眾多胎教音樂(lè)產(chǎn)品中,舒緩的中外古典音樂(lè)為上選,因?yàn)楣诺湟魳?lè)的節(jié)奏與準(zhǔn)媽媽的心跳音相接近,能使胎兒最有安全和親密感??梢赃x擇《小太陽(yáng)》、《秋日私語(yǔ)》、《秋夜》、《仲夏夜之夢(mèng)》、《春天來(lái)了》、《夢(mèng)幻曲》以及柴可夫斯基的《B小調(diào)第一鋼琴協(xié)奏曲》等,但無(wú)論什么樂(lè)曲,都不能頻率過(guò)高,節(jié)奏和力度過(guò)強(qiáng),否則對(duì)胎兒寶寶健康不利 。此外,如果有條件,準(zhǔn)媽媽可以在準(zhǔn)爸爸和其他親友的陪同下到劇院聽(tīng)現(xiàn)場(chǎng)音樂(lè)會(huì)。劇場(chǎng)里真實(shí)的現(xiàn)場(chǎng)感更會(huì)激發(fā)準(zhǔn)媽媽的音樂(lè)情緒,在美妙悠揚(yáng)的音樂(lè)氛圍和樂(lè)曲的輕輕流淌中,對(duì)胎兒的身心健康發(fā)育更為有益。

6.可以走出去聽(tīng)聽(tīng)大自然中的“音樂(lè)”

音樂(lè)胎教不一定都在室內(nèi),如果選擇一個(gè)風(fēng)和日麗的日子,準(zhǔn)爸爸駕車(chē)帶著準(zhǔn)媽媽到大自然之中,聽(tīng)聽(tīng)小溪嘩啦啦的流水聲、風(fēng)吹樹(shù)葉的沙沙聲和田野里的蛙鳴以及各種小鳥(niǎo)的啁啾聲,這些天籟之音都是不可多得的“音樂(lè)”。如果觸景生情,準(zhǔn)爸爸或準(zhǔn)媽媽在空曠的原野里來(lái)一曲優(yōu)美婉轉(zhuǎn)的民歌,此情此景都是一切音樂(lè)會(huì)都無(wú)法比擬的。到大自然中去,要注意天氣變化,做好必要的準(zhǔn)備,還要注意不要走得太遠(yuǎn),時(shí)間太長(zhǎng),以免過(guò)于勞累或發(fā)生意外。

閱讀也是語(yǔ)言胎教的重要內(nèi)容

語(yǔ)言胎教是所有胎教中最重要、最基本、最不可忽視的環(huán)節(jié)之一。語(yǔ)言胎教的內(nèi)容包羅萬(wàn)象,可以述說(shuō)一天的生活,都做了什么,想了些什么。可以描述天氣情況,是陽(yáng)光灑滿大地,還是風(fēng)雨飄揚(yáng);是春光明媚、秋高氣爽,還是冬季白雪皚皚,甚至把想像中的事都可以用語(yǔ)言表達(dá)出來(lái)。同時(shí),利用閱讀的方式,給胎兒讀中文或者英文的童話、歌謠等。比如反復(fù)讀同一則故事,讀些簡(jiǎn)易的單詞,或者看著蘋(píng)果、梨、香蕉、青菜、雞、狗、貓等圖像,一邊讀一邊說(shuō)出它們的形狀、顏色,甚至模仿動(dòng)物的叫聲,如此反復(fù)多次,更能增強(qiáng)語(yǔ)言胎教的效果。在閱讀時(shí),發(fā)音盡量要正確,內(nèi)容盡量要詳細(xì)而準(zhǔn)確。此外,準(zhǔn)媽媽根據(jù)自己的興趣,采取美術(shù)或書(shū)法的方式進(jìn)行胎教也是不錯(cuò)的選擇。這些方法對(duì)準(zhǔn)媽媽孕期保持良好的情緒具有較好效果。


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