孕婦專用高彈力連褲襪是懷孕中后期準媽媽的不錯選擇。這種高彈力連褲襪不同于一般的連褲襪，因為它有很強的彈性，不會擠壓笨重的腹部，能夠很好地起到支持腹部，保持腰部和腹部的舒適度的作用。另外還有孕婦專用塑身提臀內衣、孕婦專用襯褲、孕婦專用貼身內衣等，都是采用純棉等天然材料制成，質地柔軟．吸汗性能強。能充分裹住日益增大的腹部，避免腹部受涼，防止肌肉松弛，幫助產后恢復體形等作用。

3.注意控制體重

隨著胎兒的逐漸長大，準媽媽的體重自然就會增加，這屬于正常現(xiàn)象，但體重增加應當有一個時間和限度，如果短期內增加速度突然加快，增加量遠遠高于標準增加量，那就值得注意。要盡早去醫(yī)院查明原因。由于妊娠中期是一個相對穩(wěn)定期，食欲開始旺盛起來，準媽媽應從這時一直到分娩，應該給自己定下一個目標體重，每天量體重并記錄在紙上。

4.為胎兒準備用品

準媽媽為胎兒準備出生后的用品是一件非常幸福的事情。這不僅是做了一項有益的運動，更重要的是心理得到最大的滿足和自豪，準媽媽在選購時，應注意以下要點。

★ 衣服的選購。

衣服的面料要具有吸濕性、通氣性、保暖性而且手感好，對皮膚沒有刺激性的純棉衣物；顏色要清淡、素雅，容易洗，不掉色的；衣服的樣式要簡潔、大方、寬松，穿脫方便，沒有領子，最好是前開口，后背和腋下不要有縫，鈕扣、按扣等。

★ 尿布的選擇。

尿布必須選用無刺激、吸水性強、耐洗滌的布料。大人穿過的純棉秋衣、秋褲、純棉背心也是不錯的選擇。也要準備一些紙尿布，在夜間，外出時使用。