4. 詢問一下自己，當前所發(fā)生的任何不一致的情況是不是都與你管理自己生活的方式有關。例如，你目前使用彈性管理工作與個人生活之間關系的方式，正通過怎樣的途徑導致了這種不一致？如果你向自己的職業(yè)分配的時間和精力的比例超過了自己的期望，這是否是因為你允許自己的客戶和同事在晚上或周末向你的家中打電話，以及你讓自己的工作對個人時間的使用方式發(fā)揮著決定性影響？

任何形式的不一致都意味著你正將寶貴的時間和精力花費在那種與你的主要價值標準相去甚遠的角色上。在短期中你或許會忍受這種不一致，但在長期中你會日益感到灰心沮喪。正如你將看到的那樣，改變你的彈性風格將幫助你矯正這些與你對自己的工作、個人時間、家庭和其他承諾的管理方式相關的種種的不一致。

在本章，你已經(jīng)在實施一些新準則以提高個人生活品質(zhì)方面邁出了第一步。這個起點就是要相信你在如何使用彈性以創(chuàng)造一種更高品質(zhì)的工作生活方面，擁有比自己想象的更多的選擇。作為自己生活的CEO，你可以做出各種變革。你開始了解你如何在你的生活桶中分配自己的時間和精力，以及你正如何管理工作與生活之間的關系。由于不了解我們正如何從身心上混合自己的工作和家庭、我們所擁有的平衡方案以及我們生活的背景，我們有時會為自己制造出諸多工作與生活的沖突從而使自己成為自己最為糟糕的敵人。在本書的余下部分，我們將針對如何制定用于提高生活品質(zhì)的新決策，向你提供一個思考框架。我們已經(jīng)發(fā)現(xiàn)微小的變革有時會帶來非凡的結(jié)果。這是我們在全書中反復論及的另一個主要意思--如何在使用工作與非工作之間的彈性方面做出小的變革以改善你的生活品質(zhì)。

我真希望以前沒有把自己的大部分時間都花在辦公室里。一次心臟病的打擊使我驚恐地發(fā)現(xiàn)除了工作之外我還有自己的生活。我意識到必需做出一些改變。

Bob，50歲，某信息技術(shù)公司男性員工，多年來他每周工作時間都超過60小時。