品質(zhì)計時者

我在一間衛(wèi)星辦公室工作，在這里我把每天的大部分時間都投入到自己的工作上，但最近我已經(jīng)開始在部分時間采取遠(yuǎn)程辦公的方式，因為這樣我就可以處理一些個人事務(wù)。我的外婆現(xiàn)在已經(jīng)90多歲，父親也70多歲并且患有心臟病，而他們生活起居主要由我的母親負(fù)責(zé)料理。我是這個鎮(zhèn)上唯一能夠提供幫助的家庭成員，因此我每天在父母家中吃午飯，這樣我就向母親可以提供一些幫助。我很高興能夠讓母親休息一會，而且也很樂意陪父親呆一會兒。

Rick，網(wǎng)絡(luò)項目經(jīng)理

品質(zhì)計時者使用時間線索--諸如從工作日到周末的轉(zhuǎn)變或從一年中的繁忙季節(jié)到不太繁忙季節(jié)的轉(zhuǎn)變--來決定什么時候?qū)λ麄兩畹墓ぷ骱头枪ぷ骶S度實施綜合或分離戰(zhàn)略。他們通常對自己的生活感到滿意，并且對自己的境況感覺擁有強大的控制力。

以Susan為例，她是一名會計，孩子已經(jīng)上小學(xué)。Susan的工作在征稅季節(jié)非常繁忙--在每年的二月、三月和四月每周要工作60個小時。在繁忙季節(jié)，她將工作放在首要位置，而家庭則置于次要位置。在征稅季節(jié)，她依靠丈夫去管理家庭的日常計劃和活動，包括接送孩子等。但在暑期，Susan的工作量大量減少，并且在孩子們放暑假時她花更多的時間陪伴他們。在這個季節(jié)，如果需要的話，她會隨時停止工作來照顧家庭生活。

雖然Susan在繁忙季節(jié)全身心地投入了自己的工作，但總體而言她向自己的工作和家庭賦予了同等的優(yōu)先權(quán)重。Susan的故事也突出了許多品質(zhì)計時者對于自己的境況所感覺到的控制感和滿意度。例如，Susan有一位可以為自己的工作提供支持和幫助的丈夫，在她工作繁忙時他可以肩負(fù)起家庭的職責(zé)，從而使她可以自主地做出選擇--管理工作和非工作生活以提高時間品質(zhì)。如果沒有這種支持，她可能就會感到對生活失去控制。她也挑選了一份支持性的職業(yè)，從本質(zhì)上而言，她的這份職業(yè)會在暑期大幅度減少工作量，這使得她在這個時候就可以更多地關(guān)注自己的家庭以共享天倫之樂。