鼓勵孩子可以是口頭上的表達，也可以是非語言的表情和動作，如默默地注視、點頭、微笑、拍拍孩子的肩膀、握著孩子的手等。為了讓媽媽們掌握鼓勵的技巧，現(xiàn)向媽媽們介紹幾種鼓勵孩子的常用語。

1．“我很高興……”“我很欣賞……”

“我很高興看到你快樂學(xué)習(xí)的樣子?！?/p>

“我覺得你很喜歡學(xué)英語。”

“我很欣賞你的做事方式?！?/p>

這些都是表達接納孩子的話語。也許有媽媽會問，孩子表現(xiàn)出好行為時，我們可以這樣鼓勵孩子，但當孩子的行為讓我們并不滿意時，我們又該如何鼓勵孩子呢？

這時，做媽媽的可以這樣鼓勵孩子：

＊“媽媽愛你，但媽媽不喜歡你這樣做?！?/p>

＊“看起來你對我處理這件事情的方式并不滿意，能說說你的看法嗎？”

＊“我雖然不贊同你那樣做，但我想你有你的理由，可以讓我知道嗎？”

一位研究親子關(guān)系的專家曾這樣說過：“媽媽可以不同意或不贊同孩子的某種行為，但不可以不接納孩子本身。”

這句話是什么意思呢？接納孩子本身與接納孩子的行為又有什么樣的關(guān)系呢？我們可以通過故事來說明。

一家人正在客廳里看電視，忽然，這家的兩個小孩子因為一點小事而吵了起來，影響了大家看電視。這時，媽媽心平氣和地對他們說：“很抱歉，你們的吵聲影響了我們看電視?！?/p>

“給你們兩個選擇，是安靜地看電視，還是你倆到各自的房間里去玩？你們決定?！?/p>

這位媽媽接納了孩子，但并沒有贊同孩子的行為，這種做法表達了媽媽對孩子的尊重，同時又有利于維護家庭秩序。

媽媽可以不贊同孩子的行為，但決不可以不接納孩子。如果媽媽不接納孩子，孩子的所有行為，在媽媽眼里都是不好的行為，媽媽就會用責(zé)打等不尊重孩子的方式來對待孩子。所以，接納孩子是鼓勵孩子的一個重要前提。

2．“其實你想說些什么？”“你真的這樣認為嗎？”

在很多時候，孩子會因為生氣或太過激動而變得情緒失控，他們無法清楚地表達自己的感受，只會很生氣地大喊：“我討厭你！”“你是壞蛋，我不喜歡你！”其實，這很有可能不是孩子的真實感受，也許在生氣的那一瞬間，孩子的小腦袋里能夠想到的詞就有這些了。在這個時候，媽媽就應(yīng)該幫助孩子了解和表達自己的情緒，媽媽可以心平氣和地這樣問孩子：

＊“你其實想說什么？”

＊“你真的不喜歡媽媽嗎？”

此外，媽媽也可以給孩子一些參考答案，如“你是不是因為小朋友弄亂了你的玩具而生氣呀？”“你是不是因為媽媽不給你買小汽車而不喜歡媽媽呀？”……這樣，孩子就會一點點了解自己的內(nèi)心感受，并學(xué)會表達自己的感受。

在前面我們已經(jīng)講過“媽媽如何應(yīng)對孩子的負面感受”，對待孩子的這種負面感覺，媽媽最應(yīng)該做的就是認同孩子的感受。對此，媽媽們可以參閱本書第二章的內(nèi)容。

3．“你對自己的表現(xiàn)滿意嗎？”

在很多時候，孩子并不能全面地認識自己的表現(xiàn)，常常會很片面地評價自己的表現(xiàn)。這時，媽媽需要做的就是引導(dǎo)孩子客觀、全面地認識自己。

孩子沮喪地對媽媽說：“媽媽，我今天的表現(xiàn)簡直糟透了。”

媽媽：“噢？是什么事讓你感覺這么不好呀？”

孩子：“今天老師提問問題，我舉手了，但最終我沒有答正確?！?/p>

媽媽：“這確實讓你很沒面子，但你不覺得能夠積極勇躍地回答老師的問題，也是你今天的一種良好表現(xiàn)嗎？”