時尚，不僅僅在于外表，更在于內(nèi)心世界。退休是人生的第二個春天、第二個黃金時光，只有把自己融入社會，不斷學習，汲取精神營養(yǎng)，使自己跟上時代步伐，方能永立社會潮頭，收獲幸福的晚年生活。

當今社會，青年人占領(lǐng)了生活的舞臺，時尚似乎已成為他們的專利。但只要您留心，就會發(fā)現(xiàn)越來越多的老年人已經(jīng)步入了時尚的行列。

在公園里，您經(jīng)常會看到有老人手拿數(shù)碼相機到處找景，他們的一舉一動，猶如專業(yè)攝影家；在電腦前，不少老年人瀏覽網(wǎng)頁、上網(wǎng)聊天，完全不亞于一名專業(yè)“網(wǎng)蟲”；在家里，有的老年人書柜里擺滿了有關(guān)飲食營養(yǎng)的書籍，在廚房里的表現(xiàn)宛如專業(yè)廚師；在旅游景點，也不難覓到老年人成雙結(jié)伴旅游，其浪漫之情絕不亞于年輕人；也有的老年人耐不住寂寞，專門在農(nóng)村購置一畝半畝土地養(yǎng)花種菜，過起了回歸田園、享受自然的生活；更有不少老人，或走進老年大學接受新知，或繼續(xù)從事自己熟悉的工作發(fā)揮余熱，或醉心于琴棋書畫自娛自樂?？傊?，他們把人生的黃昏時節(jié)調(diào)劑得生趣盎然。

可見，當老年人“以欣然之態(tài)做心愛之事”，做到人老心不老，忘記“老”字，和現(xiàn)代化的生活接軌，盡情體驗生活水平提高所帶來的方便和快樂時，就更容易把自己融入社會，擁有一顆年輕的心，做一個快樂的時尚老人。

而事實上，在我們的身邊也已經(jīng)有許許多多的老年朋友們過著幸福、時尚、豐富多彩的晚年生活，他們充分把握住了高質(zhì)量的生活和愉快的身心。

年近80的宋老在衣著上很是講究。她摒棄那些灰不溜秋的老年裝，用麗而不艷的套裙、合身的針織粗線毛衣、簿呢冬裙，為自己增添了一抹跟隨時尚的斑斕色彩。時尚的裝扮讓她看上去年輕二十歲，惹得那些同齡的老姐妹紛紛向她投去羨慕的目光。

年過70的徐老十分熱衷健身。70歲前三天，他拿到了駕照，曾以100邁速度駕車于滬寧高速；他從1951年起堅持游泳，至今依然每周下三次泳池，除此之外，每天還堅持做近一小時的器械運動；他還喜歡和夫人一起跳舞，某次重陽節(jié)，他甚至專門與夫人開車前往上海百樂門舞廳……

還有一位年過花甲的老婆婆迷上了電腦。在她看來，打麻將、玩門球、喝茶閑聊、唱卡拉OK，都已經(jīng)過時了。上網(wǎng)，打保齡才是她認為的消遣時尚。在網(wǎng)絡(luò)中，她找到了更能刺激她年輕化的休閑方式。

原來，我們身邊有那么多的老年人可以不言老、不服老，而他們四射的活力、迸發(fā)的激情，也讓我們看到了一個熱力洋溢的不老青春。做一個時尚的老人，心境年輕，身體健康，何樂而不為呢？

步入老年是人類無法抗拒的自然規(guī)律，也是人生舞臺中最后的精彩。老年人究竟怎樣做才能達到“年高而不老、壽高而不衰”，才能天天擁有時尚、健康的老年生活呢？

◇◇不斷更新觀念，緊跟時代潮流。時尚老人會關(guān)心國內(nèi)外大事，了解社會變更，學習新知識，接受新觀念，緊跟時代的步伐。書法、繪畫、釣魚、養(yǎng)花、弄鳥、弈棋等是他們的舊愛；MP4、電腦則是他們的新歡。有些時尚老人甚至會向子女們學習如何發(fā)送短信，他們認為，在如今的信息時代里，這是與子女進行交流、溝通的最佳快捷方式。他們的心是年輕的，他們的求知欲是旺盛的。

◇◇多參加愉悅身心的社會交往。時尚老人會擁有一個屬于自己的生活圈。他們不僅每天在一起進行晨練，閑暇時，女性老年朋友們還會在一起交流保持青春的美容秘方。時尚老人還會時常結(jié)伴去空氣清新的野外喝茶，充分感受大自然的美麗；會定時組織家庭聚會，在輕松的音樂、和諧的氛圍中享受人生。

◇◇擁有平和淡泊的心態(tài)。時尚老人在每一天都能夠保持積極向上的良好心理狀態(tài)——樂觀豁達、自然平和，凡事保持寬心、靜心、誠心、善心的人生態(tài)度。這種“樂中益心、心樂益壽”的健康、陽光的良好心態(tài)，是做一個時尚老人的先決條件。

對于時尚，不同的人有不同的理解。有的人以為穿時裝、吃營養(yǎng)、住豪宅、玩瀟灑就是時尚老人的時尚生活。這其實是對時尚生活的一種錯誤理解。在生活中我們常常看到，有一些老人，養(yǎng)老金不高，甚至生活還挺拮據(jù)，可他們活得有勁頭、有精神。他們不僅會利用有限的金錢實現(xiàn)自己的心愿，更會在生活的諸多小事中尋找快樂，他們用最簡潔最直接的方式過上了屬于自己的幸福生活。這，才是真正值得人們羨慕的時尚生活！

總之，只有精神時尚，才算真正意義上的時尚。人，總是要有點精神的——一種時代的精神，一種永遠年輕的精神，一種永遠追尋的精神，一種與生活共舞的精神！

過“時尚生活”有竅門

◆學會拋卻身邊煩惱事。無法忘卻身邊的煩惱，就根本不可能發(fā)現(xiàn)今天的美好，也不可能把握住今天的快樂。當您被煩惱縈繞，情緒陷入低迷狀態(tài)時，不妨去做一些您感興趣的事或自己拿手的事。當精神集中時，煩惱也就自然拋開了，同時還能在其中發(fā)現(xiàn)很多的樂趣。

◆多和年青人接觸，接受新鮮文化。“近朱者赤，近墨者黑?！蹦昵嗳耸切挛幕纳?，他們身上活力充沛、斗志昂揚，富有蓬勃向上的朝氣。和他們多多接觸，您定能發(fā)現(xiàn)生活更新鮮的一面、更鮮活的一面，進而發(fā)掘出獨屬自己的一份時尚、一份快樂。