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第六章 酒中人參――紅葡萄酒(4)

生老病死的密碼:揭開活到120歲的健康秘訣 作者:梅奧醫(yī)學(xué)


★ 二忌與醋對(duì)“飲”

各種沙拉通常不會(huì)對(duì)葡萄酒的風(fēng)格產(chǎn)生影響,但如果在沙拉中拌了醋,再與紅葡萄酒同食,那口味則會(huì)大打折扣。這時(shí)候你不妨選擇檸檬水,因?yàn)槠渲械臋幟仕崤c葡萄酒的品格能夠協(xié)和一致。

此外,奶酪和葡萄酒是天生的理想組合,只需注意不要將辛辣的奶酪與精制的葡萄酒相搭配。

★ 三忌“海”量飲用

專家認(rèn)為,飲用紅葡萄酒,每次以50~100毫升為宜,每天不宜超過250毫升。英國多爾教授指出,喝適量的酒,死亡率比完全沒有喝酒的人要低28%,但若超過此限,死亡率卻不減反增。飲酒過度不僅是造成肝癌和肝硬化等疾病的重要原因,而且因酗酒造成的社會(huì)問題更是層出不窮。

此外,紅葡萄酒最好在進(jìn)餐時(shí)飲用,可以阻止胃對(duì)乙醇的吸收,使血液中乙醇濃度減少50%。

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材料:

紫葡萄、白糖、紗布、器皿(兩個(gè)玻璃壇)。

步驟:

★ 把葡萄洗干凈,晾干(葡萄多少以瓶的容器定,才開始學(xué)做,做5斤最合適)。

★ 取大口瓶一個(gè),將洗干凈的葡萄放入瓶?jī)?nèi),用手把葡萄捏碎,越碎越好,這樣出酒率高。

★ 按每斤二兩的比例放入白糖,并用手?jǐn)嚢杈鶆颉?/p>

★ 蓋緊瓶蓋,放在避光的地方,讓它自然發(fā)酵(發(fā)酵很關(guān)鍵)。

★ 約20天后,看見瓶?jī)?nèi)有很分明的液體和沉積的葡萄渣,就可用清潔紗布過濾,然后裝入玻璃壇內(nèi)。

注意:

發(fā)酵的時(shí)間是以溫度的影響及瓶?jī)?nèi)酒色清濁濃度來決定的。

白糖的多少也是根據(jù)自己的喜好而定。

葡萄的出酒率大約為60%。

保質(zhì)期二年。


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