身體的絕大部分是由骨骼、肌肉、結(jié)締組織和關(guān)節(jié)構(gòu)成。因此，我們最好知道如何去保持身體結(jié)構(gòu)的健康和活力。

本章提出了解決功能問題的實(shí)際解決方案和觀點(diǎn)。這些觀點(diǎn)為這些問題的發(fā)生提供了原因。觀點(diǎn)建立了同自己的多方位建立了聯(lián)系，讓你向著健康的正確方向邁進(jìn)。借此，整體的觀點(diǎn)變得實(shí)用了。