前面八種體質(zhì)里面，除了平和體質(zhì)，其他七種體質(zhì)就像在風(fēng)平浪靜時尚可平穩(wěn)前進(jìn)，但是稍有一點(diǎn)風(fēng)浪就搖晃顛簸、偏離航向的航船一樣，很容易因?yàn)楦鞣N原因引起明顯的體質(zhì)偏頗，而表現(xiàn)為亞健康狀態(tài)。如果還不能引起你的高度重視，接下來就會罹患現(xiàn)代醫(yī)學(xué)能夠明確診斷的疾病。

事實(shí)上，亞健康和疾病是一回事，只是程度不同，都是生命出現(xiàn)了不和諧的音符。中醫(yī)沒有亞健康的概念，只要不舒服，就是病人。

我們當(dāng)下?lián)碛械捏w質(zhì)，是怎樣一步一步形成的呢？是父母賦予的，環(huán)境塑造的，個人修來的。體質(zhì)有一定的相對穩(wěn)定性，但更是開放的、動態(tài)的、變化的，年齡、環(huán)境、生活習(xí)慣、疾病、治療等因素都時刻影響著體質(zhì)。體質(zhì)向好還是向壞的方向發(fā)展，在很大程度上取決于個人的修為。