所以，我們不如干脆拋棄“看勵(lì)志書(shū)有用嗎”這個(gè)問(wèn)題，而是問(wèn)問(wèn)自己，我現(xiàn)在的問(wèn)題到底是什么，我期待從書(shū)中得到的東西到底是什么？我的這種“期待”合理嗎？如果反觀自己發(fā)現(xiàn)這個(gè)“期待”并不合理，那么，我應(yīng)該怎么去找到解決我問(wèn)題的方法呢？除了書(shū)以外，還有什么能給我以啟發(fā)？我到哪里去找這樣的資源……

以上談的是“看勵(lì)志書(shū)有用嗎”問(wèn)這樣問(wèn)題的人的心態(tài)問(wèn)題，希望能給各位一點(diǎn)啟發(fā)，勵(lì)志書(shū)只是一面鏡子而已，你照著鏡子能看到自己的什么不取決于鏡子，取決于你自己。

最后，從技巧層面上給看書(shū)的同學(xué)們一個(gè)小建議，一本勵(lì)志書(shū)，你看完之后能提煉出一句話，或記住其中一句話，并用這句話時(shí)時(shí)刻刻敲打自己的行為，監(jiān)控自己的行為，和自己的當(dāng)下行為做對(duì)照，讓自己“某個(gè)點(diǎn)”上的行為能夠因?yàn)檫@句話得以改善、優(yōu)化、變得更好，就足矣，你看這本就已經(jīng)很值很值了……

我為什么總是很卑微 

李 玲

可欣15歲，是位很可愛(ài)的小女孩。她在寫給我的信里說(shuō)：“我是個(gè)卑微的女孩，卑微得像一粒塵土，誰(shuí)都可以忘記我、忽略我，我不知道活著還有什么價(jià)值。”

兩天前，班里有位同學(xué)過(guò)生日，邀請(qǐng)大家參加生日party，可欣也去了。這位同學(xué)的媽媽切蛋糕時(shí)，數(shù)錯(cuò)了人，少切了一塊，輪到可欣時(shí)，蛋糕沒(méi)有了。雖然同學(xué)的媽媽不停地道歉，周圍同學(xué)也將蛋糕分給了可欣，但可欣的心里依然很不舒服。她很委屈，心想，為什么偏偏輪到我的時(shí)候，蛋糕沒(méi)有了呢？

可欣告訴我，類似的事情有很多。比如，新接班的班主任幾乎記住了班里所有同學(xué)的名字，就是沒(méi)記住自己的。好幾次老師課堂提問(wèn)，都說(shuō)：“那個(gè)穿紅衣服的女孩！”結(jié)果，同學(xué)們齊刷刷地將目光轉(zhuǎn)向她，像是在嘲笑她。

上學(xué)期，歌詠比賽時(shí)要排方隊(duì)，排來(lái)排去，老師竟把她漏下了。后來(lái)，老師好不容易才把她安插進(jìn)隊(duì)里，而且，還讓她站到了男生那一邊。

由于可欣時(shí)時(shí)刻刻關(guān)注這樣的事，卑微的感覺(jué)就一再被印證。同學(xué)們?cè)谝黄鹆奶?，她?huì)發(fā)現(xiàn)自己說(shuō)話的時(shí)候，大家好像不太在意，別人對(duì)她說(shuō)的話回應(yīng)也不是那么積極。新事老事一件又一件，攪得她心里特別不舒服?？尚狼那哪撕脦状窝蹨I呢！她憤憤不平地說(shuō)：“為什么同樣是人，我就得不到大家的重視呢？”

我告訴可欣：“因?yàn)?，你給自己貼上了卑微的標(biāo)簽。所以，你就成了一個(gè)被別人忽視的人了。”

可欣很快回信了，她問(wèn)我：“別人是別人，我是我，為什么我覺(jué)得自己卑微，別人就會(huì)忽視我呢？”她迫不及待地想知道，該如何得到別人的重視。

我告訴可欣，我們和別人是不同的個(gè)體，作為一個(gè)社會(huì)的人，我們會(huì)不時(shí)地和周圍人產(chǎn)生互動(dòng)。我們內(nèi)心對(duì)自己的定義會(huì)影響我們的心態(tài)，并通過(guò)自己的言行表現(xiàn)出來(lái)；而我們的言行又會(huì)影響到與周圍人的互動(dòng)。這樣一來(lái)，我們的所思所想，就會(huì)影響我們與別人的關(guān)系。

當(dāng)可欣在內(nèi)心將自己定義為卑微的人時(shí)，她的行為很可能就會(huì)退縮，聲音也不那么洪亮，在群體中她不敢表明自己的觀點(diǎn)——因?yàn)?，這才符合“卑微”的定義。如此一來(lái)，可欣在群體中被忽視就是很自然的事了。而這些正好驗(yàn)證了她內(nèi)心中“卑微”的定義，接下來(lái)她的行為可能就更加退縮，她就更容易被眾人忽視。這在心理學(xué)上被稱為“預(yù)言的自我實(shí)現(xiàn)”。

我告訴可欣，要想改變被忽視的狀態(tài)，首先要改變自己的思維方式，學(xué)會(huì)重視自己。為了幫她建立這一思維習(xí)慣，我給可欣留了一個(gè)作業(yè)，讓她用“我很重要，所以……”的句式，來(lái)解讀她遭遇的一些事情。很快，可欣的作業(yè)完成了。她寫道：“我很重要，所以大家都把自己的蛋糕分給我”；“我很重要，所以老師沒(méi)記住我的名字，也要對(duì)我提問(wèn)”；“我很重要，所以老師費(fèi)了很大的勁也要把我安排到方隊(duì)中去”……

可欣告訴我，當(dāng)她這么解讀那些讓她不快的事情時(shí)，心里真的產(chǎn)生了一種自己很重要的感覺(jué)，而且，她發(fā)現(xiàn)自己在群體中也是有影響力的，只不過(guò)過(guò)去自己一直沒(méi)有留意。

由此可見(jiàn)，很多困擾我們的事情，只需換個(gè)積極的角度去重新思考，困擾在心中的烏云就會(huì)煙消云散了。祝愿可欣早日將“我很卑微”的標(biāo)簽換成“我很重要”，到那時(shí)候，周圍的世界就大不一樣了。

當(dāng)一回狐貍媽媽 

黃全愈

我曾看過(guò)一個(gè)日本電影紀(jì)錄片，講的是野生狐貍的生活。其中有一幕讓我至今難以忘懷。一群小狐貍長(zhǎng)大后，狐貍媽媽開(kāi)始“逼”它們離開(kāi)家。曾經(jīng)很護(hù)子的狐貍媽媽忽然像發(fā)了瘋似的，就是不讓小狐貍們進(jìn)家，又咬又追，非要把小狐貍們一個(gè)個(gè)都從家里趕走?？粗『倐儕A著尾巴落荒而逃，我被深深地刺痛了，并感到一陣陣強(qiáng)烈的心靈震撼！多么殘酷的生存競(jìng)爭(zhēng)，多么冷酷的心理斷奶……但是，又是多么智慧、多么理智的生存教育！

在孩子開(kāi)車的問(wèn)題上，我也當(dāng)了一回狐貍媽媽。根據(jù)美國(guó)俄亥俄州的法律，孩子到了16歲就可以合法地獨(dú)自駕駛汽車。但在“合法地獨(dú)自駕駛汽車”之前，必須通過(guò)筆試；必須在有駕照的父母陪伴下開(kāi)夠50小時(shí)的車，其中10小時(shí)為開(kāi)夜車；并且還必須到職業(yè)的駕駛學(xué)校去培訓(xùn)32小時(shí)，其中包括24小時(shí)聽(tīng)課，8小時(shí)開(kāi)車。

在美國(guó)，孩子開(kāi)始獨(dú)立駕駛汽車，這是一件很重大的事情。對(duì)孩子來(lái)說(shuō)，這是走向獨(dú)立的非常重要的一步，甚至可以說(shuō)是邁向獨(dú)立的第一步。同時(shí)，汽車又是大“玩具”，對(duì)孩子很有誘惑力。但是，復(fù)雜的路況，高速公路上汽車飛速川流的恐怖，又會(huì)使孩子有恐懼感。因此，對(duì)于許多孩子來(lái)說(shuō)，開(kāi)車既有誘惑力，又有恐懼感，還有畏難情緒。

對(duì)于孩子的開(kāi)車，做父母的心情就更復(fù)雜了。既有對(duì)孩子要從自己身邊獨(dú)立而去的不舍之情；又有渴望孩子能獨(dú)立之念；還有對(duì)開(kāi)車高度危險(xiǎn)的擔(dān)心……最要命的是，這一切都必須經(jīng)過(guò)自己的手來(lái)完成。想想看，要自己親自“逼”著孩子去冒險(xiǎn)，去獨(dú)立于自己，這有多難！所謂“初生牛犢不怕虎”，是不知道“怕”為何物，才不怕，實(shí)際上是無(wú)“知”才無(wú)畏。知道“怕”為何物，又勇于承擔(dān)者，才是真正的勇敢。

我十分贊嘆狐貍媽媽把孩子從家里“打”出去的勇氣、理智和智慧。

第一次“陪”著兒子開(kāi)車上辛辛那提環(huán)城高速公路繞圈，正好又碰上狂風(fēng)暴雨，雷鳴電閃……待終于下了高速公路，我讓兒子把車停到一加油站，父子倆兒癱在車上好一會(huì)兒。我想去買兒子最愛(ài)吃的冰淇淋，一下車，迎面一陣風(fēng)，我打了一個(gè)寒戰(zhàn)，原來(lái)我已出了一身冷汗。買冰淇淋回來(lái)，鉆進(jìn)車，才聞到一車的“洋蔥味”——那是在美國(guó)常能聞到的年輕人身上特有的汗味兒！