《周易》里說(shuō)西南是土氣很重的地方，也是肥沃的土地，三七長(zhǎng)在西南，也是三枝五杈。它外面的顏色是青的，里面的顏色是黃的。青可入肝，肝是藏血之臟；黃可入脾胃，可以益氣統(tǒng)血，所以很多人把三七當(dāng)止血藥用，甚至很多藥典上說(shuō)三七只能吃3克，多了就不行了，因?yàn)樗苤寡?，吃多了血就不流了?/p>

我曾經(jīng)親身去云南做過(guò)考察，云南當(dāng)?shù)氐睦限r(nóng)告訴我，過(guò)去發(fā)配到云南的罪犯，進(jìn)獄之前都要被打殺威棒，要是不買(mǎi)通人，這個(gè)過(guò)程是非常受罪的過(guò)程。要是買(mǎi)通了獄卒，他就會(huì)給犯人一大碗藥，在打殺威棒之前給他喝了，這藥里面的成分主要是三七。喝了三七藥打完了以后是什么結(jié)果呢？棒瘡兩天迅速消散，被打出的淤血都能被散掉。

但我們說(shuō)冰凍三尺非一日之寒，服用三七粉一定要堅(jiān)持?；瘍鲆惨啪虐耸惶?，不要說(shuō)今天我吃了兩次怎么還不下來(lái)。我自己也是每天早上服用5克、晚上服用5克，像沖茶似的，沖了就喝下去了。

養(yǎng)生求醫(yī)，有問(wèn)有答

問(wèn)：體檢查出來(lái)心肌缺血，請(qǐng)問(wèn)有何影響？如何防治？

樊正倫：心肌缺血從中醫(yī)學(xué)的角度講，中醫(yī)認(rèn)為一般是指心臟的波動(dòng)率差，中醫(yī)不講心肌缺血，而是心氣虛、心血虛都可能造成心肌缺血。中醫(yī)一般認(rèn)為心是陽(yáng)中之陽(yáng)，是人體最重要的臟器，我個(gè)人看應(yīng)該用益氣活血的辦法。像益氣的藥物黃芪、黨參，活血的藥物像丹參、三七，通過(guò)中醫(yī)的治療我覺(jué)得他的病會(huì)好。

問(wèn)：每天早晨起床感覺(jué)口苦，經(jīng)常口里生瘡，體型偏瘦，經(jīng)常熬夜，面色有點(diǎn)黃，如何調(diào)理？吃點(diǎn)什么中成藥好？

樊正倫：就他所說(shuō)的情況我們可以這么分析，第一面色是萎黃，而且較消瘦，萎黃說(shuō)明脾胃有問(wèn)題，脾胃有點(diǎn)弱，四肢消瘦，消化能力弱。脾胃弱為什么口苦、出現(xiàn)潰瘍呢？脾胃的作用是生清與降濁，就是你吃進(jìn)去的東西有用的化成氣血，沒(méi)用的排出體外。如果脾胃功能弱，吃進(jìn)的東西不能完全化成氣血也不能排出體外會(huì)形成濕熱內(nèi)聚環(huán)境。而這種濕熱的環(huán)境，要有出路，口腔潰瘍就是它的出路。所以口腔潰瘍會(huì)經(jīng)常反復(fù)發(fā)作，出現(xiàn)潰瘍以后濕熱找到出路，過(guò)幾天就好。因?yàn)槠⑽副容^弱，過(guò)幾天濕熱又在里面停滯下來(lái)，會(huì)出現(xiàn)周期性發(fā)作。遇到這種情況，中醫(yī)認(rèn)為一方面益氣健脾，一方面辛開(kāi)苦降，用黃連這類(lèi)藥物去熱去濕，用干姜這樣的藥物提升陽(yáng)氣。我可以開(kāi)一個(gè)非常經(jīng)典的方子供讀者參考，就是2000年前我們的老祖宗開(kāi)的甘草瀉心湯，一共八味藥"甘草、黃芩、黃連、干姜、半夏、丹參、大棗、石膏、生地"吃了就好了。你好了以后，一個(gè)月吃一次，連著吃三個(gè)月就不發(fā)作了。

問(wèn)：吃中藥需要配合時(shí)辰，比如補(bǔ)心的藥早上九點(diǎn)多鐘吃，收效也蠻不錯(cuò)的，為什么現(xiàn)在我們的醫(yī)生不強(qiáng)調(diào)這點(diǎn)了呢？

樊正倫：你說(shuō)的時(shí)辰問(wèn)題跟中醫(yī)學(xué)的子午流注有很大的關(guān)系，人和自然界是整體，一天里人的五臟六腑在不同的時(shí)段，各個(gè)臟器的狀態(tài)是不同的，有的是旺盛狀態(tài)，有的是抑制狀態(tài)。過(guò)去有很多老中醫(yī)，在這個(gè)問(wèn)題上是有過(guò)研究?，F(xiàn)在中醫(yī)丟掉的東西太多了，比如研究自然界氣候的五運(yùn)六氣，研究氣血運(yùn)行規(guī)律的子午流注，發(fā)展過(guò)程中很多人將其作為糟粕丟掉了，因?yàn)榘凑宅F(xiàn)在的儀器測(cè)不出來(lái)這個(gè)時(shí)間旺盛、那個(gè)時(shí)間不旺盛。測(cè)不出這種狀態(tài)，看不見(jiàn)的就認(rèn)為不存在，認(rèn)為這就是糟粕的范疇，其實(shí)我覺(jué)得這些問(wèn)題正是中醫(yī)應(yīng)該深入研究的課題。實(shí)踐是檢驗(yàn)真理的惟一標(biāo)準(zhǔn)，如果醫(yī)生給您開(kāi)出這樣的處方，而且您在臨床中確實(shí)有效，我覺(jué)得就可以按照這個(gè)方法做下去。

問(wèn)：經(jīng)常感覺(jué)到嗓子眼發(fā)辣，好像有一點(diǎn)周期性的感覺(jué)，這時(shí)什么原因呢？用什么方法可以醫(yī)治呢？

樊正倫：從西醫(yī)講這是慢性咽炎，一般中醫(yī)講發(fā)辣的感覺(jué)，是由于陰陽(yáng)不平衡造成里面有虛火。中醫(yī)把火分為兩類(lèi)，一類(lèi)是虛火、一類(lèi)是實(shí)火。如果這種狀況經(jīng)常出現(xiàn)，而且不劇烈，這是虛火，中醫(yī)認(rèn)為不是清熱解毒，而是引火歸原的辦法，通常用補(bǔ)腎的辦法反而就不辣了。

問(wèn)：剛剛您講到了小麥和水稻的性質(zhì)是不同的，那如果南方人到北方來(lái)生活，是不是也不應(yīng)該老吃大米？另外現(xiàn)在北方人在北京，南北物資交流特別多，南方的水果也很多，是不是吃南方水果、蔬菜對(duì)北方人來(lái)說(shuō)也是不太適應(yīng)？

樊正倫：一方水土養(yǎng)一方人，一方水土產(chǎn)一方物，橘生江南則為橘，橘生江北則為枳。所以你看北方人比較魁梧，南方人總吃稻米身材不及北方人魁梧，南方人總是煲湯，廣東這個(gè)地方只有生發(fā)，沒(méi)有收藏。比如四川人總是吃麻辣，辣有散的作用，北方人如果伏天可以吃苦瓜炒辣椒，但如果秋天吃嘴上會(huì)裂紋，因?yàn)榭菰飩?。我個(gè)人不主張吃太多反季節(jié)的東西，不同的環(huán)境要入鄉(xiāng)隨俗，不管南方人還是北方人，尤其是歲數(shù)大的人。歲數(shù)小問(wèn)題不大，女28歲、男32歲之前自我調(diào)節(jié)能力很強(qiáng)，過(guò)了四十來(lái)歲，無(wú)論到南方還是北方，最好還是不要把習(xí)慣改變得太厲害，否則自己調(diào)整不過(guò)來(lái)，就要得病了。

問(wèn)：現(xiàn)在青壯年一般都是最忙碌的，那么這部分人群如何給自己一個(gè)健康的保障呢？

樊正倫：我個(gè)人認(rèn)為，這不僅僅是飲食問(wèn)題，情志是一個(gè)重要的方面。中醫(yī)講寒暑傷形，苦樂(lè)傷神，就是說(shuō)情緒上的變化常常傷的是神。現(xiàn)在的年輕人他們即使定期檢查也沒(méi)有用。因?yàn)樗麄兊纳顭崞饋?lái)就像在蒸籠里，冷起來(lái)像在冰凌里，生活太不規(guī)律了，不規(guī)律的生活和不平穩(wěn)的情志，是造成他們出現(xiàn)疾病的重要原因。你看很多詩(shī)人，音樂(lè)家，長(zhǎng)壽的很少，就是因?yàn)樗麄冞M(jìn)入角色的時(shí)候不由自主地跟著角色走，不能做到"恬淡虛無(wú)，真氣從之"的狀態(tài)，所以年輕人一定要注意在生活和工作中能夠多注意一些，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

問(wèn)：肚子不好怎么辦？

樊正倫：肚子不好是一種現(xiàn)象，中醫(yī)稱(chēng)之為"證"。中醫(yī)和西醫(yī)不一樣，你如果拉肚子西醫(yī)檢查你是哪種腸炎，中醫(yī)角度就從兩方面考慮，我覺(jué)得應(yīng)該從肝脾兩臟考慮，肝主疏泄，如果有時(shí)候拉稀、有時(shí)候便秘，可能是這方面有問(wèn)題。如果肝火旺，有實(shí)熱，用龍膽瀉肝比較好，以清熱為主，如果除熱還有濕的話，恐怕就不止是清熱，而且要利濕，這個(gè)我建議請(qǐng)比較好的中醫(yī)大夫看看，看是虛火還是實(shí)火，分清楚，如果是實(shí)火就瀉火，虛火就不可以瀉了。