3、通宵打麻將，吃啥都沒(méi)用

●通宵打麻將，吃啥都沒(méi)用

我周?chē)暮芏嗯笥迅艺f(shuō)，“你爺爺和你父親都是名醫(yī)，你們家一定有什么祖?zhèn)髅胤剑灰堰@些方子拿出來(lái)，我們就可以養(yǎng)生了。”我就跟他們說(shuō)這種概念是錯(cuò)誤的，至少在我們家沒(méi)有一張秘方，所有的方子全是公開(kāi)的。而且還得因人而異。說(shuō)到秘方，比如說(shuō)“不龜手”，它是一個(gè)用于外科的防凍的方子，但是就中醫(yī)而言，它又是一個(gè)針對(duì)內(nèi)科把人作為一個(gè)整體來(lái)看的概念。這就追究到中醫(yī)的秘方，也就是因人、因地、因時(shí)制宜，即辨證施治，因人而異。因此中醫(yī)秘方的精髓就應(yīng)該體現(xiàn)在兩個(gè)字上--變化。

我跟父親曾經(jīng)在臨床上給我們共和國(guó)的一個(gè)元?jiǎng)卓催^(guò)病。因?yàn)樗椅腋赣H看病已經(jīng)有30年之久了，所以知道他有多種疾病纏身，而且身體始終不是很健康。但是就是在這么一個(gè)身體狀況下，這位領(lǐng)導(dǎo)活到了91歲的高壽。這是什么原因呢？是不是因?yàn)樗ぷ鲏毫Ρ任覀冃∧?？這顯然不是。那是不是他吃的非常好呢？據(jù)我所知也不是這樣，因?yàn)槲腋赣H去他們家的時(shí)候，看到他吃的基本都是粗茶淡飯，跟普通人吃的也差不多。那為什么他能夠活到如此高的年齡呢？究其原因?qū)嶋H上就是他講究規(guī)律，這也是我們中醫(yī)經(jīng)常提到的， “三分藥，七分養(yǎng)”。

說(shuō)到“三分藥，七分養(yǎng)”，這個(gè)“養(yǎng)”字應(yīng)該說(shuō)就是養(yǎng)生，就是在這種大的概念中的一個(gè)環(huán)節(jié)。我們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的事情，有兩個(gè)相同的患者，有著相同的年齡和相同的體質(zhì)，找的醫(yī)生也相同，但是經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的調(diào)養(yǎng)，兩個(gè)人得到的結(jié)果卻是截然不同。為什么呢？舉個(gè)例子來(lái)說(shuō)，我曾經(jīng)遇到過(guò)一個(gè)糖尿病的患者，他說(shuō)他一開(kāi)始吃藥很管用，到后來(lái)就慢慢沒(méi)用了。是什么原因呢？在我跟他的接觸過(guò)程中跟他聊起他的生活起居，得知他這個(gè)人有個(gè)特別不好的習(xí)慣，就是愛(ài)打麻將，而且打起麻將來(lái)睡覺(jué)都顧不上，最長(zhǎng)連續(xù)打了40個(gè)鐘頭。我就跟他說(shuō)，“你這樣的生活習(xí)慣，這樣的生活規(guī)律，吃什么藥都沒(méi)用。”這也就解釋了上面所提出的疑惑，即“三分藥，七分養(yǎng)”。

可以看出，這個(gè)“養(yǎng)”在生活中是至關(guān)重要的。剛才還談到了變化，為什么要變呢？因?yàn)闀r(shí)代在變，氣候在變，我們?nèi)说捏w質(zhì)結(jié)構(gòu)、飲食結(jié)構(gòu)也都在變，實(shí)際上中醫(yī)也是一個(gè)在變化中不斷尋求規(guī)律的一門(mén)學(xué)科。因?yàn)闊o(wú)論是養(yǎng)，還是治，還是防，都應(yīng)該要因人、因地、因時(shí)制宜，這是中醫(yī)養(yǎng)生的一個(gè)非常精髓的基本原則。