酸性體質(zhì)不僅影響到人體健康，同樣還會影響到女性的美麗。因為人體一旦變酸后，人體除了出現(xiàn)身體疲勞、腰酸腿疼以外，肌膚也會同樣出現(xiàn)狀況，比如：皮膚變得暗啞、頭發(fā)枯黃、體形容易變胖等。

人體的容顏出現(xiàn)問題時，不僅僅只是表面上的，有很多是因為體內(nèi)發(fā)生了變化，尤其是當酸毒侵蝕了女性身體時，很多問題都會從面部體現(xiàn)出來，不僅影響了容顏、體形，還影響了健康。

★痘痘

痘痘也就是醫(yī)學上的“痤瘡”，主要是因為體質(zhì)偏酸、又過量食用油膩的食物、精神壓力過大所引起的內(nèi)分泌失調(diào)所造成皮膚油脂分泌旺盛，造成毛囊阻塞引起的皮膚炎癥。想要治愈痘痘的最好方法就是從飲食上加以控制，盡量要少攝取油膩的食物、避免煙、酒等刺激性食物，要多喝水和食用蔬菜、水果。

★色斑

色斑是因為血流量和黑色素等內(nèi)外因素共同引起的。自然界中的紫外線、經(jīng)常熬夜、內(nèi)分泌失調(diào)等，都會導致皮膚出現(xiàn)色斑。用排酸的有效方法來治療的話就是：減少酸性食物的攝入、保證規(guī)律的作息時間，不熬夜等。

★衰老

如果體內(nèi)積累了過多的酸毒，就會造成細胞功能退化，使人面部無光、機體衰老化。所以想要抗老的話，除了平常生活中的皮膚保養(yǎng)外，還要注意排酸維堿，保持體質(zhì)的酸堿平衡。

在日常生活飲食中，要注意多攝取堿性食物，如果水果、蔬菜等，少攝入經(jīng)過加工后的食品，盡量少吃油膩的、腌漬、高脂肪食物等，再保持良好的情緒狀態(tài)，將體制盡量維持在弱堿狀態(tài)，這對延緩衰老和保持身體健康是大有好處的。

★肥胖

一般肥胖的人都屬于酸性體質(zhì)，因為都比較喜歡食用高脂肪、高熱量、高糖的食物，而這些食物都是屬于酸性食物。

肥胖除了會導致女性形體不美觀以外，還是很多疾病的罪魁禍首，所以，為了美麗和健康，一定要將身體恢復到正常狀態(tài)。這時排酸就是義不容辭的事情了，要盡量吃一些堿性食物，拒絕過多酸性食物的攝入，讓機體維持在弱堿性的狀態(tài)，再加上一些輔助運動，由內(nèi)而外的調(diào)整人體，使機體恢復正常體質(zhì)。