“跳蚤效應(yīng)”是指當(dāng)一個人屢屢碰壁，多次受挫后，就會失去追求目標(biāo)的勇氣，從而逐降低自己對成功的渴望。它來源于一個有趣的實(shí)驗(yàn)：

把跳蚤放在桌子上，一拍桌面，跳蚤會高高躍起。生物學(xué)家在跳蚤的上面倒扣一個玻璃盒子，然后再拍桌子，跳蚤高高躍起，卻重重碰到了玻璃上。生物學(xué)家再次拍桌子，跳蚤高高躍起又碰壁了，于是跳蚤為了避免碰壁，越跳越低。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后，生物學(xué)家拿掉了玻璃蓋子。再拍桌子，跳蚤依然不敢高高躍起，因?yàn)樗ε屡霰?。從此以后，這只跳蚤再也不能高高躍起了，直至生命結(jié)束都是如此。

為什么在沒有限制了以后，跳蚤也不能高高躍起呢？理由很簡單，因?yàn)樘橐呀?jīng)調(diào)節(jié)了自己跳躍的高度，而且適應(yīng)了這種情況，沒有勇氣去改變。一位心理學(xué)家做的一個實(shí)驗(yàn)，很能說明為什么會產(chǎn)生“跳蚤效應(yīng)”。

心理學(xué)家把一條多日沒有進(jìn)食的小鯊魚放到魚缸里，用一塊牢固的透明玻璃把漁缸分成兩半，在魚缸的另一邊放進(jìn)幾條小魚。當(dāng)小鯊魚看到小魚后，非常激動，它像箭一樣地朝小魚沖過去，結(jié)果重重地撞在了中間的玻璃上。小鯊魚沒有放棄，它不斷向小魚猛撲過去，結(jié)果還是碰壁了。它不但吃不到，而且還碰得頭破血流，從此就認(rèn)定自己無法吃到對面的小魚。

過了一段時(shí)間，心理學(xué)家把中間的玻璃拿開，讓小鯊魚和小魚在魚缸里一起生活，這時(shí)候心理學(xué)家發(fā)現(xiàn)即使小魚在小鯊魚的嘴邊游動，鯊魚也不敢張嘴吃小魚，因?yàn)樗?，如果它吃小魚，頭就會疼。

其實(shí)不但跳蚤、小鯊魚如此，人也一樣，在不斷遭受挫折之后，自信心會受到重創(chuàng)，同時(shí)追求安全、避免受傷的心理越來越強(qiáng)烈，因此就會降低自己的目標(biāo)。而目標(biāo)決定人生，有什么樣的目標(biāo)，就有什么樣的人生，結(jié)果可能會悲哀一生。

跳蚤效應(yīng)給我們的啟示

啟示1：不要自我限制，越挫越勇才能把夢想實(shí)現(xiàn)

有人說挫折是彈簧，你弱它就強(qiáng)。面對挫折的時(shí)候，如果我們不能堅(jiān)定信念，而是在屢屢受挫之后“知難而退”，無異于給自己的人生設(shè)限了。而一旦自我設(shè)限，就會讓我們流于平庸。如果我們一直自我設(shè)限下去，那么我們將會失去奮斗的目標(biāo)，永遠(yuǎn)無法突破自己，因?yàn)樵O(shè)限的人生就像拖著沉重的枷鎖，即使有再多的潛能也發(fā)揮不出來。

1952年7月4日清晨，濃霧籠罩著整個加利福尼亞海岸。在海岸以西21英里的卡塔林納島上，34歲的費(fèi)羅倫絲·柯德威克進(jìn)入太平洋的海水中，開始向加州海岸游去。如果她成功了，她將成為第一個游過這個海峽的女性。

那天早晨，海面上的霧很大，她連身后的護(hù)送船幾乎都看不到。時(shí)間一個鐘頭一個鐘頭過去，千千萬萬人在電視上注視著她。刺骨的海水是她在渡海游泳中遇到的最大問題。

15個小時(shí)過去了，柯德威克被冰冷的海水凍得渾身發(fā)麻。她知道自己不能再游了，就叫人把她拖上船。這時(shí)緊隨其后的護(hù)送船上的母親和教練告訴她離海岸很近了，鼓勵她堅(jiān)持下去，不要放棄。但她朝加州海岸望去，除了能看到濃霧外，什么也看不到。幾十分鐘之后，人們把她拉上了船。而她上船的地點(diǎn)，離加州海岸只有半英里！

當(dāng)別人告訴她這個事實(shí)后，柯德威克沮喪極了。在接受采訪的時(shí)候，她告訴記者，真正令她半途而廢的不是疲勞，也不是寒冷，而是因?yàn)樵跐忪F中看不到目標(biāo)。

兩個月之后，柯德威克成功地游過了同一個海峽。她不但是第一位游過卡塔林納海峽的女性，而且她的速度比男子的記錄快了大約兩個小時(shí)。

柯德威克是一位游泳健將，但是當(dāng)她看不到目標(biāo)時(shí)，同樣會失去前進(jìn)的動力和堅(jiān)持的勇氣。對于一般人而言，當(dāng)困難和阻力一點(diǎn)一點(diǎn)地摧毀了堅(jiān)持到底的信念后，多數(shù)人會退縮、放棄。在我們的周圍，有許多人都明白自己在人生中應(yīng)該做些什么，可是當(dāng)行動的過程中遇到困難、受到阻力，特別是屢屢受挫時(shí)，他們就動搖了，放棄了對目標(biāo)的堅(jiān)持。