科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，人的潛意識(shí)在同一時(shí)間內(nèi)只能主導(dǎo)一種感覺，當(dāng)一種積極正面的思想反復(fù)地在腦海中出現(xiàn)時(shí)，原來的思想就會(huì)慢慢地衰竭、萎縮，新的思想就會(huì)占上風(fēng)。這好比是一盤錄像帶里的音樂，一時(shí)間只能放一首，想聽到另外一首，你必須把當(dāng)前這一首替換掉。這就是替換定律，它說的是當(dāng)我們有一項(xiàng)不想要的記憶或者負(fù)面的習(xí)慣時(shí)，我們無法單純地消除它，只能用其他的記憶或其他的習(xí)慣去替換它。

啟示1：超級(jí)替換，讓消極暗示滾開

每個(gè)人都有一個(gè)內(nèi)在聽眾 潛意識(shí)，你必須說它聽得懂的語言，否則，它可能對(duì)你不理不睬。想成功就要給自己正面積極的暗示，這類語言的特點(diǎn)就是不帶否定詞，如果你說“我不怕”，就很難完全改變潛意識(shí)里的想法 其實(shí)你還存在恐懼心理。之所以這樣，是因?yàn)槟憬o自己的暗示帶有否定詞，是一種消極的暗示。

你應(yīng)該做的是用另一種新的，而且是積極的言辭來代替消極的言辭，比如“我很勇敢”之類的肯定語句，并且只有當(dāng)你投入所有的情感時(shí)才會(huì)產(chǎn)生較好的效果。有人說：“我們的神經(jīng)系統(tǒng)非常 笨 ，你肉眼看到高興的事時(shí)，它會(huì)做出喜悅的反應(yīng)；你看到憂愁的事，它會(huì)做出苦悶的反應(yīng)?！币虼耍覀冇斜匾嘟o自己積極的暗示，讓自己的神經(jīng)系統(tǒng)保持積極。

許多科學(xué)實(shí)驗(yàn)的結(jié)果表明，正面暗示能使我們成功，負(fù)面暗示會(huì)讓我們失敗。一個(gè)從小聽著積極肯定的評(píng)價(jià)成長起來的孩子，會(huì)充滿自信，將來會(huì)擁有美好的未來。相反，一個(gè)從小聽著“笨蛋”、“沒出息”等負(fù)面暗示成長起來的孩子，就會(huì)形成自卑的性格，很容易陷入心靈的陰影，面臨苦難的人生。

我們不是孩子，我們的自信心不能太過依賴別人的暗示，我們要用積極的暗示代替那些消極的暗示，促使自己不斷進(jìn)步。積極的自我暗示是成熟者應(yīng)該具備的方式，它可使我們遠(yuǎn)離負(fù)面言辭灌輸給我們的消極、不好的東西，因?yàn)檫@些東西可能會(huì)扭曲我們的生活，使我們無法養(yǎng)成良好的習(xí)慣。

事實(shí)上，別人的暗示本身對(duì)我們沒有什么影響，它們之所以會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生影響，是因?yàn)槲覀儼涯切┌凳緜鹘o自己了。只有當(dāng)你沉湎于別人的暗示時(shí)，也只有你同意別人的暗示時(shí)，別人的暗示才會(huì)對(duì)你有影響。因此，最重要的是我們自己的想法，我們怎樣完全在于自己給自己怎樣的暗示。

記住，我們有選擇的能力，我們應(yīng)該而且必須選擇正面的暗示，這樣才能保持積極的心態(tài)。當(dāng)你習(xí)慣于想快樂的事時(shí)，你的神經(jīng)系統(tǒng)便會(huì)習(xí)慣地令你處于快樂的狀態(tài)，然后你才有可能擁有成功的人生。

想要做勝利者，就要從這一刻開始，改善你的自我心像，利用心靈財(cái)富CD(錄音帶)的力量，將你的神經(jīng)系統(tǒng)，變成一個(gè)成功者的身心狀態(tài)，使腦袋像成功者一樣充滿了成功的信念。

啟示2：不要憂郁，用目標(biāo)替換絕望

臺(tái)灣超越極限公司總經(jīng)理梁凱恩先生，曾經(jīng)患有嚴(yán)重的憂郁癥，高中讀了9年仍未畢業(yè)，兩度企圖輕生未果，在路邊當(dāng)小攤販時(shí)，一夜間被警察追趕了7次，他一度陷入彷徨無望的情緒中，不知道自己來到這個(gè)世界要做什么，但他終于走出了困境，就像變魔術(shù)一樣，變出了一個(gè)成功的人生。然而，真正影響他的，是一部名叫《聞香識(shí)女人》的電影。

電影演繹的是這樣一個(gè)故事：

一個(gè)曾在第二次世界大戰(zhàn)中立下赫赫戰(zhàn)功、曾救過美國總統(tǒng)的中尉，有一個(gè)致命的缺點(diǎn)，就是說話太直率，經(jīng)常得罪長官。同僚們幾乎都升為將軍了，他卻一直原地踏步。有一天晚上，他心情不好，便借酒消愁，結(jié)果喝多了。第二天早上，他在沒有完全清醒的情況下，教學(xué)生投手榴彈，不料手榴彈意外引爆，他的雙眼被炸瞎了。