婆婆或許能看出你有困難，可是你究竟是遇到什么樣的問題，是無從得別的。如果你不能放開心胸，對婆婆說明，接受她真心的關懷，婆婆如何用對方法幫助你呢?

很多憂郁癥患者不善于描述其心理癥狀，或不習慣向他人傾訴煩悶、悲傷、空虛或不滿等感情問題，也有不少病人雖然患了憂郁，但卻沒的表現(xiàn)出其憂郁的心情，而以其他方式發(fā)，如拼命工作、吃東西、喝酒解愁、玩女人、與人吵架，或者表現(xiàn)出頭痛、失眠、胸悶與胃口不佳等身體癥狀。因此，產后憂郁的孕婦如果能在醫(yī)生及家人的鼓勵下，學習表達憂郁的感覺，抒發(fā)內心真實的情感，盡量避免將感覺收劍或隱藏在內心，就不會導致苦悶、壓抑，而發(fā)展到不可收拾的地步。

養(yǎng)兒育女的跑道上有婆婆真好

孩子身心的成長每天都在變化中，而每個孩子的性格也都不一樣，所以養(yǎng)育孩子并不是件輕松的事。不論由誰來帶都是重責，就算由夫妻倆一起帶，也一樣會因意見不同而起沖突與爭執(zhí)，因此身為媳婦的你不用太多心，沒有必要害怕如果讓婆婆帶孩子會把婆媳關系弄糟。

你只要把握前述幾個溝通策略的大原則，能尊重婆婆是有經驗的過來人，體貼她原本可以選擇逍遙地當個局外人，可是她卻愿意扛下保姆的重任，在你養(yǎng)兒育女的跑道上適時伸出援手，豈能不心存感恩?