阻止孩子出現(xiàn)不適當(dāng)行為的另一個(gè)方法是，限制孩子的環(huán)境。當(dāng)你們出遠(yuǎn)門時(shí)，避免帶孩子到一個(gè)不能輕易滿足他在食物、休息、如廁或探險(xiǎn)方面需求的地方；避免去上菜很慢的餐廳；也避免去食物口味是孩子不熟悉的餐廳；避免帶孩子去看色情或暴力電影，那可能會(huì) 讓他感到害怕或困惑。

在自己的家里，你也許必須在某些時(shí)間限制孩子活動(dòng)的范圍，例如，避免在孩子做作業(yè)的時(shí)間，受到電視、音響、電動(dòng)游戲的干擾。太多的干擾會(huì)讓孩子出現(xiàn)不適當(dāng)?shù)男袨椤?duì)某些父母而言，孩子的上床時(shí)間常是一場(chǎng)噩夢(mèng)。如果你的孩子也有不愿意按時(shí)就寢的問(wèn)題，盡量把一些玩具和游戲器材從他的身邊移除，不要在上床時(shí)間讓孩子接觸到這些刺激。同時(shí)，在孩子上床前1個(gè)小時(shí)，不要讓他看電視。

你的孩子一天看幾個(gè)小時(shí)的電視？除了睡覺(jué)，和其他活動(dòng)相比，美國(guó)兒童最常做的事情就是看電視。從兒童期到青少年階段，他們總共花在看電視的時(shí)間約為15000小時(shí)。值得高興的一點(diǎn)是，某些教育性的節(jié)目，能夠教孩子表現(xiàn)適當(dāng)?shù)男袨?，例如怎樣包容他人、與人合作和遵守校規(guī)。

不幸的是，多數(shù)電視節(jié)目帶有暴力色彩，對(duì)孩子身心發(fā)展不利。研究顯示，孩子看越多暴力影片，越易出現(xiàn)暴力行為和態(tài)度。孩子透過(guò)電視，學(xué)習(xí)到各種不適當(dāng)?shù)男袨?，例如如何做個(gè)不友善的人，以及以打架的方式得到自己所要的東西。他們還學(xué)到如何不跟別人合作，不與人分享，以及不要自制。

為了約束孩子接觸暴力影片，我建議你要限制孩子看電視的時(shí)間。 例如，一天只能看1個(gè)小時(shí)，或者只能在飯前或星期六看電視。

借由限制孩子在屋內(nèi)或屋外的環(huán)境，你可以事先防止問(wèn)題情境發(fā)生；同時(shí)，也可以創(chuàng)造一個(gè)鼓勵(lì)孩子出現(xiàn)適當(dāng)行為的環(huán)境。

【適用2歲以下／2～5歲／6～12歲／青少年】