*45歲就是老花眼年齡的開(kāi)端

人類隨著年齡的增加，身體會(huì)出現(xiàn)老化現(xiàn)象，眼睛也不例外。在眼睛的老化現(xiàn)象中，最早、最容易自我察覺(jué)的，就是眼睛調(diào)節(jié)功能的衰退。人類的眼睛是通過(guò)調(diào)整晶狀體的厚度，來(lái)配合視網(wǎng)膜對(duì)焦。即看遠(yuǎn)物時(shí)，晶狀體會(huì)變薄；相對(duì)的，在看近物時(shí)，晶狀體會(huì)變厚。

然而，隨著人體老化，晶狀體的彈性（柔軟度）會(huì)逐漸消失。因此，當(dāng)晶狀體需要增厚時(shí)卻無(wú)法增厚，而成為持續(xù)與遠(yuǎn)處對(duì)焦（近處無(wú)法對(duì)焦）的狀態(tài)，我們就稱之為老花眼。

人類眼睛里的晶狀體彈性，從10歲起就開(kāi)始衰退，調(diào)節(jié)能力隨著年齡的增長(zhǎng)而降低，到了45歲左右，會(huì)開(kāi)始看不太清楚近距離的東西；此時(shí)眼睛只能對(duì)焦到33厘米左右的距離，于是在閱讀書(shū)報(bào)最適當(dāng)?shù)木嚯x30厘米左右的地方，看東西開(kāi)始變得模糊。從這個(gè)情形，你就可以自己察覺(jué)到是否已經(jīng)有老花眼了。