綠菜花、牛奶、酸奶、卷心菜、視黃醇。

大腸癌

蘋(píng)果、膳食纖維、酸奶、青背魚(yú)。

肝癌

蘑菇類(lèi)、豆瓣醬、富含維生素C的水果、大豆。

乳房癌

大豆、綠菜花、西紅柿。

肺癌

橄欖油、西紅柿、蔓菁、葉酸、維生素B12。

所有癌癥宜吃食物

大蒜、堿性水。

異位性皮炎

越干燥越嚴(yán)重的惡性循環(huán)

父母一方患有過(guò)敏癥時(shí)，其子女患上過(guò)敏癥的概率有35%~50%；如果父母雙方都患有過(guò)敏癥，其子女患上過(guò)敏癥的概率達(dá)50%~70%。包括異位性皮炎在內(nèi)的相當(dāng)一部分過(guò)敏癥患者都受到了遺傳的影響。

但父母均沒(méi)有過(guò)敏癥的孩子也有15%患上過(guò)敏癥的概率。導(dǎo)致這些孩子過(guò)敏的原因有很多種，如新居綜合癥或溫度、濕度等環(huán)境因素；公害、氣味、空氣、飲食等物質(zhì)過(guò)敏；銅等重金屬中毒、缺乏鋅等礦物質(zhì)、氧自由基增加、抗氧化機(jī)能減弱、情緒障礙等。

異位性皮炎會(huì)使身體越來(lái)越脫水。異位性皮炎可以使皮膚角質(zhì)過(guò)多脫落，皮膚失去保護(hù)膜，加劇水分蒸發(fā)，形成越來(lái)越干燥的惡性循環(huán)。因此異位性皮炎患者的皮膚從外面看起來(lái)好像發(fā)紅發(fā)熱，但體內(nèi)寒涼，易怕冷。

充分?jǐn)z取水分，浴后使用保濕劑

在充分?jǐn)z取水分的同時(shí)，還應(yīng)充分?jǐn)z取有助于解除異位性皮炎的海藻和小球藻。若對(duì)異位性皮炎的原因進(jìn)行分析并采取合理的治療措施，90%以上可以見(jiàn)到療效。檢查引發(fā)過(guò)敏的物質(zhì)，確定過(guò)敏原的方法有兩種，一種是將過(guò)敏原試劑涂在皮膚上后觀察過(guò)敏反應(yīng)，另一種則是血液檢查。

異位性皮炎患者由于皮膚表皮受到了損傷，皮膚的第一道防御線無(wú)法發(fā)揮作用，水分通過(guò)皮膚大量流失。異位性皮炎患者由于皮膚受損，水分流失較快，因此用溫水簡(jiǎn)單淋浴后，應(yīng)馬上涂抹保濕劑，防止水分蒸發(fā)。目前市面上有很多種保濕劑，其中，利用海洋深層水制造的保濕劑對(duì)人體沒(méi)有什么刺激，適合大部分患者使用。

粉刺

缺水導(dǎo)致皮脂分泌旺盛

出現(xiàn)粉刺的原因有很多種，如便秘、雌性激素減少、男性激素增加、精神壓力、錯(cuò)誤的皮膚管理、免疫力低下等，而皮膚缺水將加快皮脂分泌，容易導(dǎo)致粉刺。

皮膚缺水將影響皮膚細(xì)胞的新陳代謝，無(wú)法正常排出廢棄物及供應(yīng)細(xì)胞營(yíng)養(yǎng)，導(dǎo)致身體免疫力下降，細(xì)菌活動(dòng)活躍，加速粉刺形成。

對(duì)癥下藥

為治療粉刺經(jīng)常服用抗生素，身體會(huì)產(chǎn)生抗生素耐藥性，有可能妨礙其他疾病的治療?？股啬退幮允侵讣?xì)菌對(duì)抗生素產(chǎn)生的耐受和抵抗能力，因此除了外敷以外，應(yīng)盡量避免使用抗生素。

平時(shí)應(yīng)充分?jǐn)z取水分，防止體內(nèi)干燥。過(guò)于頻繁洗臉會(huì)造成皮膚干燥，會(huì)使皮脂腺活躍，不利于皮膚健康。治療粉刺最有效的方法是對(duì)癥下藥。