我說(shuō)，選用哪一種并沒(méi)有什么特別的說(shuō)法，只要按照你自己的口味來(lái)選擇，自己喜歡吃就好。

誠(chéng)然，這些食材本身平常無(wú)奇，但經(jīng)過(guò)先人智慧的打磨，它們已經(jīng)變成一味味有效的奇藥。何必舍近求遠(yuǎn)，遭“苦口”之罪呢？好吃、好用又好做的佳肴就可以讓咳嗽消失得無(wú)影無(wú)蹤。

哮喘：手上就有通肺氣的良藥

哮喘發(fā)作的時(shí)候，應(yīng)區(qū)別寒哮和熱哮進(jìn)行治療，寒哮當(dāng)溫化散痰，熱哮當(dāng)清熱祛痰，千萬(wàn)不能反其道而行之。

現(xiàn)在的城里人多數(shù)沒(méi)見(jiàn)過(guò)拉風(fēng)箱，也不知道風(fēng)箱是什么樣子。在上個(gè)世紀(jì)的“鐵鍋時(shí)代”，小鎮(zhèn)或鄉(xiāng)間時(shí)常游走著一些補(bǔ)鍋匠，他們用來(lái)鼓風(fēng)熔鐵的封閉性長(zhǎng)條形爐子，就叫做風(fēng)箱。風(fēng)箱拉動(dòng)時(shí)，發(fā)出有節(jié)奏的“呼呼”聲，就如同哮喘病人一進(jìn)一出的喘息聲，因此很多人把哮喘形容為“拉風(fēng)箱”。

這個(gè)比喻聽(tīng)起來(lái)有些刻薄，可實(shí)在是再形象不過(guò)，以至于當(dāng)年一說(shuō)某人“拉風(fēng)箱”了，大家就知道是怎么回事。隨著經(jīng)濟(jì)的發(fā)展，很多原本很溫馨的回憶消失了，但是同樣的疾病卻沒(méi)有消失，在當(dāng)今社會(huì)，哮喘仍然嚴(yán)重地困擾著很多人的健康。

通常意義上說(shuō)，哮喘是比較溫和的，只需簡(jiǎn)單的治療即可，即使是嚴(yán)重的，經(jīng)過(guò)認(rèn)真調(diào)養(yǎng)，也比較容易治愈。

哮喘最忌諱的是延誤治療，一旦延誤就有可能發(fā)展為肺氣腫、肺心病、呼吸衰竭、心臟衰竭，嚴(yán)重的甚至死亡。另外，哮喘病人身邊應(yīng)該隨時(shí)都有人照顧，否則也容易發(fā)生不測(cè)。

我老家有個(gè)親戚，就是在去趕集的途中哮喘發(fā)作，被一口痰憋住，可憐當(dāng)時(shí)老人家身邊連個(gè)人影也沒(méi)有，更不要說(shuō)有懂醫(yī)的人，因此最后當(dāng)他被路人發(fā)現(xiàn)送到小鎮(zhèn)醫(yī)院時(shí)，已經(jīng)因痰堵氣管時(shí)間過(guò)久而呼吸停止。

中醫(yī)認(rèn)為，哮喘是由于肺、脾、腎三臟的功能不足，致使體內(nèi)的津液凝聚成了“宿痰”，潛藏在我們的肺里。如果此時(shí)碰到點(diǎn)兒風(fēng)吹草動(dòng)，比如外感風(fēng)寒暑濕等邪氣、疲勞過(guò)度或者吃了什么不合適的食物等，這些潛伏在我們體內(nèi)、不甘寂寞的“宿痰”，就會(huì)找機(jī)會(huì)一涌而出，阻塞我們的肺氣，導(dǎo)致哮喘發(fā)作。

也就是說(shuō)，哮喘的主要病因是“宿痰內(nèi)伏”，正如《 癥因脈治?哮病 》所記載：“哮病之因，痰飲留伏，結(jié)成窠臼，潛伏于內(nèi)。”中醫(yī)認(rèn)為，肺朝百脈，對(duì)血的運(yùn)行有推動(dòng)作用。哮喘病人如果肺功能不好，則可導(dǎo)致血淤；哮喘時(shí)間長(zhǎng)了，肺氣也會(huì)被損耗，氣虛血運(yùn)無(wú)力也會(huì)導(dǎo)致血淤；痰淤再和它相互糾結(jié)，就會(huì)使得哮喘反復(fù)發(fā)作。因此，肺脾腎三臟氣血失調(diào)、經(jīng)絡(luò)淤阻是哮喘反復(fù)發(fā)作的主要原因。

從類型上看，哮喘有寒哮和熱哮之分，如果把二者混淆了，治療不僅沒(méi)有效果，還會(huì)加重病情。

前幾天我就遇上這么一位病人。那天一早，我剛到醫(yī)院，就見(jiàn)到一位老人在一個(gè)小女孩的陪同下，一路咳喘著走進(jìn)診室。當(dāng)時(shí)老人呼吸急促，不停地咳嗽，而且面色發(fā)青，雖然是七月，屋里空調(diào)溫度也不是很低，可老人卻好像冷得厲害，不停地發(fā)抖。小姑娘一見(jiàn)到我就帶著哭腔說(shuō)：“醫(yī)生醫(yī)生，快看看我爺爺，他喘得不行了！”

我最聽(tīng)不得哮喘病人的哮鳴音，一邊安慰小女孩，一邊為老人望聞問(wèn)切：老人舌苔白滑，脈象浮緊，咳出的痰也是清稀白色的，這是典型的寒性哮喘的癥狀。我問(wèn)小女孩給爺爺吃過(guò)什么藥沒(méi)有，她說(shuō)吃了定喘片。那時(shí)她爺爺?shù)膫溆盟幷糜猛炅?，爸爸媽媽又不在家，她便自告奮勇地跑去藥店買藥，售藥員一聽(tīng)是治哮喘，二話沒(méi)說(shuō)就給了她定喘片。聽(tīng)完這些，我一下子明白了老人為什么喘得那么厲害了，原來(lái)是藥不對(duì)癥，