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第十四節(jié) 2~3歲(1)

嬰幼兒健康必備大百科 作者:戴耀華


身體發(fā)育情況

身高

2歲半的男寶寶身高平均為92.3厘米;2歲半女寶寶平均為91.3厘米。3歲男寶寶身高平均為96.5厘米;3歲女寶寶平均為95.6厘米。

體重

2歲半的男寶寶體重平均為13.70千克;2歲半女寶寶平均為12.90千克。3歲男寶寶體重平均為14.70千克;3歲女寶寶平均為13.90千克。

頭圍

2歲半的男寶寶頭圍平均為48.8厘米;2歲半女寶寶平均為47.7厘米。3歲男寶寶頭圍平均為49.1厘米;3歲女寶寶平均為48.1厘米。

胸圍

2歲半的男寶寶胸圍平均為50.2厘米;2歲半女寶寶平均為49.1厘米。3歲男寶寶胸圍平均為50.9厘米;3歲女寶寶平均為49.8厘米。

脊椎骨彎曲起來

寶寶在嬰兒時期的脊椎骨是筆直的。等到寶寶能站會走后,就開始變得稍稍彎曲起來,寶寶到了3歲左右,脊椎骨就彎曲得相當(dāng)明顯了,這種彎曲由四部分組成。

頸椎是向前彎曲(前曲);胸椎部分向后突(后彎);下面腰椎部分又微微向前突起彎曲;最下面的部分是薦椎,其彎曲是向后的。脊椎骨形成的這種前曲后彎,是為了適應(yīng)劇烈的運動,和保護內(nèi)臟而形成的,起一種彈簧式的緩沖作用。

腳掌心明顯內(nèi)凹

嬰兒期寶寶的腳掌肉乎乎的,根本看不出有內(nèi)凹,被稱之為生理性平足底,這是由于寶寶皮下脂肪太多的緣故。

寶寶進入3歲以后,那些連接小骨的韌帶和肌肉等發(fā)達起來了,腳掌心就明顯地內(nèi)凹起來。這樣一來,長時間走路,腳就不會感到累和疼了,一般腳掌心內(nèi)凹明顯的人,走路就輕快,彈跳力和爆發(fā)力就好。

走路快而穩(wěn)

2歲以前,寶寶走路時步態(tài)還不穩(wěn),在爬樓梯時,是雙腳站穩(wěn)后再繼續(xù)前進的。而3歲的寶寶爬樓梯時,可以單腳交互,一步一階,還可以在坡路上走,也不怕在沙子上行走。走路的速度也快了,在走路的時候,寶寶的手里甚至還能抱著一個玩具。

初步能跑了

寶寶跑的能力較2歲之前有了新的發(fā)展。寶寶2歲之前的“跑”沒有騰空的過程,兩腳總有一只腳在地上,嚴(yán)格講這只能說是“快步走”,而不能說是真正意義上的“跑”。

2歲以后,寶寶的跑有騰空的過程,盡管短暫,但已開始出現(xiàn)了真正意義上的“跑”。但由于此時寶寶身體形態(tài)是頭大、軀干長、四肢短、雙腿力量較弱、平衡能力還不是掌握得很好,所以,跑起來仍顯得頭重腳輕、搖搖晃晃、步幅小、步頻較快,容易摔倒。為了保持身體的平衡,兩腳之間的距離也較寬。但不管怎樣,寶寶的運動能力又邁上了一個新臺階,這對寶寶運動技能的發(fā)展非常重要。

能跳起來

這個時期的寶寶,大多數(shù)已經(jīng)能并起雙腳在原地跳動,但跳得不高。跳的時候還不會用前腳掌用力蹬地,以及兩臂上擺配合跳起來;落地時,也不會前腳掌落地,也不會使兩臂彎曲向上擺動,以保持身體平衡。而且,寶寶跳時,上臂的擺動和腳的蹬、伸配合也不好。因此,整個動作就顯得僵硬,沒有彈性,落地時身體不穩(wěn),動作不協(xié)調(diào),而且容易摔倒。

到3歲以后,一些發(fā)育快的寶寶不但能在原地并腳跳,而且還能雙腳并攏,向前跳20厘米左右了。也有部分寶寶開始學(xué)跳遠(yuǎn)時,跳起和落下的兩腳尚不能并攏,跳遠(yuǎn)就像跨大步一樣,但是沒有關(guān)系,經(jīng)過訓(xùn)練和練習(xí),寶寶會逐步跳好的。

跳對寶寶運動技能的發(fā)展也很重要,父母對寶寶應(yīng)多加強這方面的訓(xùn)練和指導(dǎo)。可先有意識地教寶寶在原地跳躍或從高處(15~25厘米的高度)向下跳。還可以在地上畫兩條間隔一定距離的線,教寶寶練習(xí)跳遠(yuǎn)。兩條線的間隔距離,可從10~20厘米逐漸增加。但在教寶寶練習(xí)跳之前,應(yīng)先給寶寶做示范,待寶寶弄明白之后再跳。練習(xí)的場地要平整、松軟,最好在墊子上或沙坑里練習(xí)。寶寶練習(xí)跳時一定要注意安全,父母一定要在旁邊加以保護,以免發(fā)生意外。

能掌握難度較大的運動技巧

2~3歲的寶寶,不但學(xué)會了自由地行走,而且跑、跳、攀登樓梯和臺階等技能也提高了不少,不僅如此,寶寶還能做一些難度比較大的動作或技巧。比如,爬上高高的滑梯、上沙發(fā)、上床。并且有的寶寶已經(jīng)學(xué)會騎三輪童車、踢皮球、蕩秋千等。

運動技巧的發(fā)展在寶寶心理發(fā)展上具有重要意義,它可以促使寶寶的動作更具有靈活性;增強寶寶的膽識、促進寶寶獨立性的發(fā)展;擴大寶寶的認(rèn)識范圍,使寶寶不但能主動地接觸事物,還能從各方面認(rèn)識事物,為寶寶初步思維活動的形成準(zhǔn)備條件。

手的動作更加靈活

這個時期寶寶手的動作更加靈活了,不再是用整個手掌抓筆了,而是用手指頭握著筆。寶寶能用鉛筆畫出圓形、三角形、四方形。靈巧一點的寶寶還可以畫出簡單的人物畫;會寫2個以上的數(shù)字和漢字;能搭起4~8塊積木;會用手指捏面塑或橡皮泥;能用剪刀將紙剪開或剪成紙條;將方形紙折成長方形及三角形;轉(zhuǎn)動手腕然后打開瓶蓋;按要求的顏色、形狀間隔穿珠子;用鉛筆屑、彩紙、不干膠碎片粘貼在畫好的紙上,成為簡單的粘貼畫;能干一點的寶寶已學(xué)會使用筷子。

寶寶之所以能畫出簡單的圖形,是因為使眼球轉(zhuǎn)動的肌肉,與控制手指頭的肌肉已經(jīng)可以互相配合了。雖然有些動作寶寶掌握得還不太好,但是已經(jīng)能夠逐步按物體的特點來控制手的動作,使手成為使用工具的“工具”。

一般來說,智力發(fā)展較快的寶寶,手指的運用就比較靈活,經(jīng)?;顒邮种改艽龠M大腦發(fā)育。因此,應(yīng)多教寶寶一些鍛煉手指的游戲,但要在寶寶自愿的基礎(chǔ)上進行,千萬不要勉強。

語言能力進一步提高

寶寶在2~3歲時,語言能力提高很快,能看圖講一兩句話,并能講對名稱,比如“小狗跑了”、“玩滑梯”等;能正確使用形容詞,比如,“黑黑的大笨熊”、“白白的小鴨子”、“快樂的小朋友”等;還能講一件衣服的名稱或顏色,以及其他物品的名稱、用途、顏色、特點;能背誦幾首兒歌、唐詩、廣告詞及講簡單的故事;猜簡單的謎語、學(xué)習(xí)自編謎語、玩“過家家”時說互相囑咐的句子等。

寶寶對句子的組織能力很強,能用語言表述自己心里的一些愿望,而且喜歡使用新學(xué)的字音,有時還會故意說一些不雅的話。

寶寶在數(shù)字方面的發(fā)展比語言能力慢,但到了3歲時也漸漸有一些數(shù)字概念。到了3歲,寶寶才開始知道2個1放在一起是2,3個1放在一起是3。寶寶這段時期開始懂得數(shù)字的意義,但最多只能了解到3或4。父母這個時期可以要求寶寶,比如說“拿兩個蘋果過來”,這種游戲可以確認(rèn)寶寶對數(shù)字理解的程度。

認(rèn)知能力進一步增強

2~3歲寶寶的認(rèn)知能力進一步增強。他知道爸爸、媽媽和家庭中的一些人是從事什么工作的,比如,知道媽媽是醫(yī)生,爸爸是經(jīng)理,小姨是老師等。寶寶還能將毛巾、牙刷、香皂、皮球、玩具貓等,按用途進行分類,知道前3種是洗漱用的,后2種是玩具。如果讓寶寶拼圖,他能拼上4~8塊的拼圖,并能從圖中找出缺漏的部分,認(rèn)識4~6種幾何圖形。在父母的指導(dǎo)下,寶寶還能從地圖上找出居住的城市,或者能從本市地圖中找出家庭所在位置。知道8~10個反義詞,并懂得其中的意思,比如,“出來、進去”、“冷、熱”、“干、濕”、“大、小”等。認(rèn)識冬天和夏天所穿的衣服,及特有的凍柿子、冰激凌等食物。如果媽媽給寶寶一塊面包,他還會將面包一分為二,掰半塊給小朋友吃。對包袱、剪刀、錘的游戲非常感興趣,懂得輸贏;如果在寶寶面前放一堆玩具,寶寶會取5個以內(nèi)的玩具。

總而言之,寶寶對日常生活中常常碰到的一些事和物,有了一定的辨別力,而且懂得一些物品的用途、作用。雖然比較淺顯,但寶寶畢竟邁出了生活的第一步。

具有一定的生活自理能力

這個時期的寶寶,對任何事情都感到好奇,總想自己動手去做、去摸。有時候還要逞強,有時父母怕寶寶摔壞東西或碰傷,不想讓寶寶干一些事情,但寶寶偏要干,而且興致很高。比如到了吃飯時間,寶寶能夠幫著擺桌子、擦桌子、放板凳、分碗筷等。到了睡覺時間,寶寶能自己洗臉、洗腳,上廁所。

當(dāng)父母做飯時,寶寶還會幫助擇菜,拿鍋鏟等,有時還“忙得”不亦樂乎。在生活實踐中,寶寶懂得的東西越來越多,會做的事情也越來越多,這不僅鍛煉了寶寶身體的協(xié)調(diào)能力,而且也提高了寶寶大腦的思維能力和對周圍世界的認(rèn)知能力。父母應(yīng)該因勢利導(dǎo)地幫助寶寶,使寶寶的各項生活能力提高得更快。

具有初步的社交行為

2~3歲的寶寶,開始懂得怎樣與其他小朋友和睦相處了。在這以前,寶寶與小朋友在一塊玩的時候,一般都是我行我素,以我為中心,不懂得讓步、忍耐,稍不如意,不是哭鬧,就是不跟小朋友玩,要不就是吵著要回家。這一時期的寶寶“通情達理”多了,能夠把自己的玩具讓小朋友玩。有好吃的東西,也能夠主動給小朋友吃了。與小朋友玩游戲的時候,也懂得忍讓了。比如小朋友排著隊準(zhǔn)備上滑梯,如果有更小的小朋友不愿意等待,要先玩兒,在這時,寶寶也不會與之爭搶,更不會哭鬧了,而是能夠比較平靜地接受。如果這個時候,媽媽及時地對寶寶說:“寶寶能讓小弟弟先玩兒,真是個好寶寶。”聽到表揚的寶寶就會更爽快、更大方了。

盡管寶寶在交往上有了很大的進步,但由于還未成熟,而且大都是獨生子女,從小備受寵愛,所以吵架、任性的行為是不可能一下子就改掉的。因此,要盡量多帶寶寶到公園等場所和小朋友游戲,讓寶寶從中學(xué)習(xí)輪流等候,獲得和平游玩的樂趣,同時也為寶寶將來走向社會,能夠很好地與人相處奠定基礎(chǔ)。

逐漸顯露出個性

在個性的發(fā)展中,隨著年齡的增長,遺傳的作用越來越小,而環(huán)境的影響卻越來越大。由于寶寶所處的環(huán)境各不相同,因此,2~3歲的寶寶在個性顯露上就出現(xiàn)了個體差異。

如有的寶寶活潑好動,有的寶寶沉靜內(nèi)向;有的寶寶伶俐乖巧,有的寶寶呆板木訥;有的寶寶發(fā)展了某些良好的行為傾向,而有的寶寶卻發(fā)展了某些不良的行為傾向。盡管這些個性特點或傾向是容易改變的、極不穩(wěn)定的,但是,這卻是值得注意的萌芽。因為正是在這個萌芽的基礎(chǔ)上,寶寶的個性才得以發(fā)展起來,包括自我意識、道德品質(zhì)和性格。

由于2~3歲這一階段是寶寶自我意識、道德品質(zhì)和性格特征等開始形成的時期,父母應(yīng)給予充分重視。早期個性形成是今后個性發(fā)展的基礎(chǔ),因此,父母要以自己的言行舉止,給寶寶樹立良好的影響和形象,幫助寶寶發(fā)揚優(yōu)點、克服缺點,使寶寶的個性得到健康發(fā)展。

注意力與記憶力再次提高

這一時期的寶寶正是處于探索欲、求知欲的旺盛時期,隨著生活能力的增長、生活范圍的擴大,注意力與記憶力又有了新的提高。

寶寶可以較長時間專心地做一件事,玩玩具、念兒歌、看圖片、看電視或觀察一個物體等。對喜歡看的幼兒讀物,寶寶能專心地、自己一頁一頁地翻著看半小時,可以不受外界事物的影響和干擾。如果此時媽媽拿走寶寶心愛的讀物,寶寶會哭鬧不止。寶寶對反映生活內(nèi)容的圖片和平時見到過的圖片,尤其感興趣,還喜歡反復(fù)地看,并能向父母說一些圖片上的內(nèi)容,對電視中的幼兒節(jié)目,寶寶也能集中注意力安靜地看上1小時。

這一階段的寶寶,注意的內(nèi)容也比以前豐富了,已開始注意觀察周圍的事物,如注意媽媽燒飯、洗衣服,看爸爸玩計算機等,并且還有要參與進來的愿望。

這個時期的寶寶,記憶力也有所增強,在短距離內(nèi),能認(rèn)得回家的路?;丶夷馨淹袃核蠋熃痰膬焊璩o媽媽和爸爸聽,還將家里的活動告訴老師和小朋友,并在記憶中出現(xiàn)聯(lián)想。如看到媽媽買回的雨傘上有黃色和紅色時,就能聯(lián)想到黃顏色和自己娃娃的衣服顏色一樣,紅顏色和自己衣服的顏色一樣。由于寶寶記憶力的增長,此時能較容易地背會兒歌、古詩等。

運動能力強

由于運動量大,寶寶的肌肉非常結(jié)實有彈性?,F(xiàn)在寶寶已經(jīng)具備良好的平衡能力,并會拍球、抓球和滾球,但是仍難以接住球。并能擺弄一些大紐扣、按扣和拉鏈。寶寶的空間感提高很快,能成功地把水和米從一個杯中倒入另一個杯中,而且很少灑出來。寶寶現(xiàn)在已經(jīng)能自己開關(guān)水龍頭洗手洗臉,吃飯時樂于為別人夾菜,這都是寶寶自立行為的體現(xiàn)。

思維能力提高

寶寶開始學(xué)習(xí)分類,能將物品按吃、穿、用、玩分開,并對事物能做初步的比較,有一定的綜合能力。對于學(xué)過的知識不容易遺忘,可以較系統(tǒng)地利用游戲而達到學(xué)習(xí)的目的。寶寶的提問更全面了,對新鮮事物的探索精神常讓父母疲于應(yīng)付。專家指出,智力的發(fā)展與興趣息息相關(guān),只有寶寶對對周圍事物懷有極大興趣時,才會對你刨根問底地問個沒完,并在觀察、學(xué)習(xí)、詢問和理解的過程中完成智力發(fā)育。另外,這期間生活自理能力、運動能力、手的靈巧、語言、社交能力都可以得到發(fā)展。


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