第7個(gè)月　自我監(jiān)護(hù)

第169天　孕婦的變化 198

第170天　胎兒的變化 199

第171天　鈣與胎兒發(fā)育 200

第172天　維生素與胎兒發(fā)育 201

第173天　呼吸急促和健忘的應(yīng)對(duì)方法 202

第174天　促進(jìn)呼吸自由的方法 203

第175天　緩解肌肉緊張的方法 204

第176天　失眠、呼吸困難的緩解方法 205

第177天　計(jì)算胎動(dòng)的方法 206

第178天　胎動(dòng)記錄表 207

第179天　妊娠期糖尿病的緩解方法 208

第180天　孕中期飲食注意事項(xiàng) 209

第181天　食欲不振的緩解方法 210

第182天　妊娠期高血壓疾病的緩解方法 211

第183天　宮高、腹圍、體重、骨盆的測(cè)量 212

第184天　行為胎教 213

第185天　孕期的自我監(jiān)護(hù)和家庭監(jiān)護(hù) 214

第186天　孕中期的音樂(lè)胎教及其注意事項(xiàng) 215

第187天　雙胎妊娠注意事項(xiàng) 216

第188天　孕期安全——護(hù)眼篇 217

第189天　和胎兒一起欣賞名畫 218

第190天　準(zhǔn)爸爸的心理調(diào)適 219

第191天　預(yù)防巨大兒 220

第192天　預(yù)防早產(chǎn) 221

第193天　胎動(dòng)異常 222

第194天　乳腺疾病的預(yù)防 223

第195天　拍孕婦照 224

第196天　孕婦床的選擇 225

第8個(gè)月　堅(jiān)持鍛煉

第197天　孕婦的變化 228

第198天　胎兒的變化 229

第199天　孕晚期的營(yíng)養(yǎng)特點(diǎn) 230

第200天　孕晚期的營(yíng)養(yǎng)原則 231

第201天　孕期既營(yíng)養(yǎng)又不易發(fā)胖的食物 232

第202天　監(jiān)測(cè)胎位 233

第203天　增強(qiáng)體格的方法 234

第204天　胎盤前置 235

第205天　坐骨神經(jīng)痛 236

第206天　羊水過(guò)多 237

第207天　羊水過(guò)少 238

第208天　休息和去醫(yī)院的時(shí)間 239

第209天　準(zhǔn)爸爸要將胎教進(jìn)行到底 240

第210天　避免感染水痘病毒 241

第211天　準(zhǔn)備寶寶物品的方法 242

第212天　為寶寶選擇寢具 243

第213天　孕晚期調(diào)節(jié)心情的方法 244

第214天　孕婦抗過(guò)敏的方法 245

第215天　孕晚期的心理調(diào)適 246

第216天　孕晚期運(yùn)動(dòng)的好處 247

第217天　不同分娩方式的利弊 248

第218天　關(guān)于剖宮產(chǎn)Ⅰ 249

第219天　關(guān)于剖宮產(chǎn)Ⅱ 250

第220天　臍帶繞頸 251

第221天　孕晚期如何睡好覺(jué) 252

第222天　正確的呼吸方法 253

第223天　錯(cuò)誤的呼吸方法 254

第224天　增加順產(chǎn)機(jī)會(huì)的方法 255