目錄 Contents

第1個月　1～4周

第1天　1～4周全家胎教總動員 18

第2天　1～2周的胎教重點 19

第3天　什么是胎教 20

第4天　理解胎教的內(nèi)涵 21

第5天　胎教的種類 22

第6天　胎教決定寶寶的智商 23

第7天　胎教影響寶寶的健康 24

第8天　胎兒在宮內(nèi)如何學習 25

第9天　學習胎教方法 26

第10天　把握正確的胎教時機 27

第11天　什么是斯瑟蒂克胎教法 28

第12天　實施了胎教的胎兒狀況 29

第13天　懷孕之前的胎教準備 30

第14天　胎教的基礎(chǔ)是有計劃地懷孕 31

第15天　第3周的胎教重點 32

第16天　孕媽媽是胎教的主角 33

第17天　母愛是最好的胎教 34

第18天　分期保護，為胎教保駕護航 35

第19天　關(guān)注孕早期的情緒胎教 36

第20天　運動胎教的好處 37

第21天　第4周的胎教重點 38

第22天　全家參與胎教 39

第23天　飲食也是胎教的內(nèi)容之一 40

第24天　孕媽媽的營養(yǎng)準備 41

第25天　準爸爸的營養(yǎng)準備 42

第26天　飲食胎教 43

第27天　心理胎教 44

第28天　保健胎教 45

第2個月　5～8周

第29天　5～8周全家胎教總動員 48

第30天　第5周的胎教重點 49

第31天　進行子宮對話 50

第32天　飲食胎教 51

第33天　保健胎教 52

第34天　保健胎教之懷孕的征兆 53

第35天　保健胎教之推算預(yù)產(chǎn)期 54

第36天　第6周的胎教重點 55

第37天　飲食胎教 56

第38天　保健胎教之了解胚芽期 57

第39天　保健胎教之應(yīng)對惡心 58

第40天　運動胎教 59

第41天　懷孕5～8周的運動胎教 60

第42天　按摩胎教 61

第43天　第7周的胎教重點 62

第44天　飲食胎教 63

第45天　保健胎教 64

第46天　運動胎教 65

第47天　按摩胎教 66

第48天　保健胎教之當心流產(chǎn) 67

第49天　日記胎教 68

第50天　第8周的胎教重點 69

第51天　飲食胎教 70

第52天　保健胎教 71

第53天　音樂胎教 72

第54天　音樂胎教對寶寶的益處 73

第55天　音樂的選擇 74

第56天　聽覺胎教 75