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第三章 寶寶會抬頭了(5)

育兒不可不知的1001個常識 作者:金海豚嬰幼兒早教課題組


冬季的護理要點是什么

冬季的護理要點是不要讓寶寶的臥室溫度太高。

一方面,室內溫度過高,就會致使?jié)穸冉档停箤殞毜臍夤莛つぷ兊酶稍?,導致寶寶呼吸道黏膜抵抗能力下降,過多的病毒或細菌就會乘虛而入。

另一方面,由于室內溫度高,寶寶周身的毛孔都處于開放狀態(tài),此時如果爸爸媽媽或其他人進出房間,室外的冷氣會隨之進入寶寶的臥室。由于寶寶的皮膚遇到冷氣侵襲時,毛孔不會像成人那樣迅速收縮,所以寶寶很容易受涼。

春秋季寶寶適合穿什么樣的衣服

在春秋季,寶寶可以穿薄絨衣褲、棉毛衫褲、棉布夾衣褲、棉布縫制的和尚領長袖開襟上衣和開襠褲。也可以穿毛衣、毛褲,但毛衣、毛褲里面一定要穿棉織內衣褲,并要把內衣領翻到毛衣領口處,以免毛衣、毛褲直接摩擦寶寶的皮膚。

夏季寶寶適合穿什么樣的衣服

寶寶在夏季穿的衣服,衣料應涼爽輕柔,可選用棉布、麻布或絲紡織品,這些衣料有利于寶寶排汗。上衣的樣式可以是短袖、無袖、圓領或開襟,褲子以開襠短褲或半長的褲子等為宜,這些樣式涼爽透氣,可使寶寶較多地接觸到空氣和陽光。

在夜里,當寶寶感到熱的時候,常會用腳把被子踹開,這時可以給寶寶換上分上、下身的衣服,即使小腳丫露在外面也不要緊,媽媽可以給寶寶穿一雙襪子,這樣寶寶就不會著涼了。

冬季寶寶適合穿什么樣的衣服

寶寶對冬季服裝的總體要求是保暖和輕軟。冬季服裝的衣料應選擇溫暖輕便的絨布或棉布類。棉襖可制成和尚領,不用紐扣,腋下用帶子固定,這種樣式可根據寶寶的胸圍及里面的衣服多少而隨意放松。棉褲的式樣最好是背帶連腳的開襠褲。為便于寶寶活動,棉襖和棉褲不宜縫制得太大、太厚。

穿棉襖、棉褲時,里面要套內衣、內褲,棉襖外面可罩一件單布罩衣,以利于每天換洗。冬季服裝的樣式要簡單、寬松。為便于寶寶自由活動,衣服的袖子和褲腿都不要過長,應以露出寶寶的手腳為宜。

輕松做運動

鍛煉寶寶頸部支撐力的方法是什么

在寶寶長到2個月的時候,爸爸媽媽每天應累計抱寶寶2個小時左右。抱的姿勢最好是豎抱。豎抱時,可用兩只手分別托住寶寶的背部和小屁股,把寶寶豎抱起來,讓寶寶看看室內或室外的事物。被爸爸媽媽抱起來的寶寶因為要看周圍的東西,就必須努力支起腦袋和脖子,同時上身也總想挺直,這就使寶寶頸部、背部、胸部和腹部的肌肉得到了鍛煉。豎抱寶寶還可以引起寶寶對各種事物的關注和興趣,有利于寶寶智力發(fā)育。

寶寶多活動手指的好處是什么

寶寶滿月以后,清醒的時間長了,四肢的活動,特別是手的活動也明顯地多了起來。有時寶寶會凝視自己緊緊握著的手,當注意到其他東西時,又會把手指松開。寶寶的手指不但能自己展開合攏,而且還能把手拿到胸前來玩或者吸吮手指。所以這個時期的衣服袖子要做得短一些,以免妨礙寶寶手部的活動。手部的活動是下一步聯系抓東西的基礎,等到寶寶的手能自由張開和握住的時候,就可以給寶寶一些容易握住的玩具玩了。

怎樣幫寶寶做嬰兒體操

由于剛過滿月的寶寶每天的大部分時間都是躺在床上,如果運動不足就會導致發(fā)育不良。幫寶寶做嬰兒體操是防止發(fā)育不良的比較好的辦法。

嬰兒體操的種類有很多種,在第2個月的初期,可以做嬰兒按摩操。嬰兒按摩操應按以下順序操作:

手臂按摩:左右臂各做4~5次。

腹部按摩:6~8次。

背部按摩:上下方向各做4~5次。

腿部按摩:左右腿各做4~5次。

腳底按摩:左右腳各做4~5次。

腳心按摩:左右腳各做4~5次。

雙腿屈伸運動:左右腿各做6~7次。

以上動作共做5~6分鐘。

在兩個月的后期可以進行以下運動:

屈腿運動:媽媽或其他操作者兩手分別握住寶寶的兩個腳腕,使寶寶的兩腿伸直,然后兩腿再同時屈曲,使膝關節(jié)盡量靠近腹部。連續(xù)重復3次。

俯臥運動:俯臥不僅能鍛煉頸肌、胸背部肌肉,還可增大肺活量,促進血液循環(huán),有利于預防呼吸道疾病。該運動還能擴大寶寶的視野范圍,使寶寶從不同的角度觀察到新的事物,有利于其智力的發(fā)育。操作時,寶寶呈俯臥姿態(tài),兩手臂朝前,不要壓在身下。媽媽或其他操作者站在寶寶前面,用玩具逗引寶寶使其自然抬頭。為避免寶寶過度勞累,開始時一次只練半分鐘,然后逐漸延長,一天做一次即可。

擴胸運動:首先讓寶寶仰臥,媽媽或其他操作者握住寶寶的手腕,大拇指放在寶寶手心里,讓寶寶握住。使寶寶的兩臂左右分開,手心向上,然后兩臂在胸前交叉。最后還原到開始姿勢。連續(xù)做3次。


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