通常的分娩姿勢(shì)包括：半坐或半躺式、側(cè)向或側(cè)臥式、跪臥或雙膝雙手撐地、坐產(chǎn)或蹲產(chǎn)、搖擺式。

許多媽媽會(huì)告訴你，與分娩時(shí)相比，產(chǎn)后的疼痛感要輕得多。但這種疼痛感依然很明顯，并且需要一定的時(shí)間疼痛感才會(huì)逐漸消失，至少在產(chǎn)后的幾日內(nèi)是這樣。

剖宮產(chǎn)后產(chǎn)婦會(huì)經(jīng)歷更多的痛苦，同時(shí)需長(zhǎng)時(shí)間住院觀察以確保沒(méi)有任何并發(fā)癥。在產(chǎn)后的幾天里，照顧寶寶、起床或去衛(wèi)生間對(duì)于產(chǎn)婦來(lái)說(shuō)都是非常困難的。

剖宮產(chǎn)后恢復(fù)期產(chǎn)生的疼痛是最難解決的一個(gè)問(wèn)題。為了緩解疼痛，醫(yī)生會(huì)給產(chǎn)婦使用術(shù)后病人自控鎮(zhèn)痛泵（PCA），這種機(jī)器可以讓產(chǎn)婦根據(jù)自身情況自行給藥。如果術(shù)后這種自控鎮(zhèn)痛方法仍然不能解決疼痛問(wèn)題，需要及時(shí)通知醫(yī)生。

第三章　新生寶寶的護(hù)理

懷孕和生產(chǎn)是一個(gè)漫長(zhǎng)而又艱難的過(guò)程，但比起寶寶出生后的6周，之前的過(guò)程就不算什么了。如何照顧寶寶可能已經(jīng)讓你忙不過(guò)來(lái)了，但你要做的事情還遠(yuǎn)不止這些。起初，當(dāng)妻子和寶寶還在醫(yī)院時(shí)，醫(yī)生、護(hù)士和其他醫(yī)務(wù)人員會(huì)替你分擔(dān)很多工作。然而，當(dāng)離開醫(yī)院回到家后，你的工作才真正開始。

剛剛到來(lái)的寶寶                                                          

聽到寶寶的第一次啼哭你一定激動(dòng)不已，這不僅僅讓你意識(shí)到自己已經(jīng)當(dāng)爸爸了，同時(shí)你也能夠確認(rèn)寶寶一切正常。寶寶的啼哭表明她活著并能夠自由呼吸。但是不是每個(gè)寶寶出生時(shí)都會(huì)啼哭，一時(shí)半會(huì)沒(méi)有聽到寶寶的哭聲并不意味著寶寶不正常。

寶寶出生后起初只會(huì)用鼻子呼吸，所以一定要將寶寶鼻腔內(nèi)的體液吸出來(lái)，并確認(rèn)寶寶沒(méi)有任何先天缺陷。首先要將抽吸裝置放入寶寶的鼻腔內(nèi)，如果寶寶出生時(shí)沒(méi)有啼哭，經(jīng)過(guò)抽吸裝置抽吸后便會(huì)正常啼哭了。雖然絕大多數(shù)的寶寶出生后身體狀況良好，但還是要立即確認(rèn)寶寶是否出現(xiàn)任何并發(fā)癥。醫(yī)生對(duì)所有的寶寶在出生后幾分鐘內(nèi)都會(huì)進(jìn)行全面的身體檢查，檢查結(jié)果按照標(biāo)準(zhǔn)進(jìn)行評(píng)分（APGAR），評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)范圍為0～10。分?jǐn)?shù)低于10分并不能說(shuō)明寶寶身體有什么問(wèn)題，但如果評(píng)分低于6分，就需要對(duì)寶寶進(jìn)行進(jìn)一步觀察了。

  阿氏評(píng)分

阿氏評(píng)分，即對(duì)新生寶寶膚色、心率、反射、肌張力（四肢活動(dòng)情況）、呼吸5項(xiàng)體征進(jìn)行評(píng)分。一旦發(fā)現(xiàn)問(wèn)題，醫(yī)生會(huì)對(duì)寶寶采取輔助呼吸措施或?qū)⑵渌腿胄律鷥褐匕Y監(jiān)護(hù)室（NICU）。

如果寶寶身體狀況良好，護(hù)士就會(huì)擦去寶寶的體液，并將他輕輕包好。這是非常必要的，因?yàn)樾律鷮殞毻ǔＨ菀赘忻?。另外要注意給寶寶戴帽子，因?yàn)樾律鷮殞毚蟛糠譄崃慷紩?huì)從頭部散失。

寶寶的第一次身體檢查                                              

當(dāng)你和妻子見到了剛出世的寶寶后，護(hù)士會(huì)對(duì)寶寶的身體仔細(xì)清洗并對(duì)寶寶做一些基礎(chǔ)護(hù)理。首先要測(cè)量寶寶的體重和身高。這樣做是很重要的，體輕兒會(huì)出現(xiàn)更多的問(wèn)題，在離開醫(yī)院之前可能需要進(jìn)一步的觀察。體重兒也可能會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題。通常情況下，足月生的寶寶平均體重應(yīng)該為3～4千克，平均身高在45～55厘米。

測(cè)量體重和身高后，醫(yī)生會(huì)給寶寶眼部涂抹抗生素軟膏，以防寶寶眼部感染，嚴(yán)重的還有可能導(dǎo)致失明。即使媽媽在產(chǎn)前醫(yī)生已經(jīng)對(duì)其體內(nèi)是否存在感染進(jìn)行了檢查，但是大多數(shù)醫(yī)院仍會(huì)對(duì)新生寶寶進(jìn)行這方面的檢查和保護(hù)，雖然這會(huì)讓寶寶的眼睛忍受幾個(gè)小時(shí)的藥膏之苦，但卻能保住一生的光明，這樣做還是值得的。

下一步是注射維生素K，主要是防止體內(nèi)出血，尤其是腦部出血。維生素K有利于血液凝結(jié)，由于胎盤沒(méi)有維生素K，而寶寶的肝臟也無(wú)法產(chǎn)生足夠的維生素K，所以寶寶容易因缺乏維生素K而造成體內(nèi)出血。絕大多數(shù)醫(yī)院都會(huì)給新生寶寶注射維生素K以防萬(wàn)一。維生素K不會(huì)對(duì)身體有任何損害，且能夠防止嚴(yán)重問(wèn)題發(fā)生。

接下來(lái)，寶寶就會(huì)開始生命中的第一次疫苗接種。雖然大部分疫苗接種都會(huì)在兒科醫(yī)院進(jìn)行，但第一支疫苗——乙肝疫苗接種一般都會(huì)在寶寶出生后直接接種。

新生寶寶的身體監(jiān)測(cè)                                                   

無(wú)論寶寶是由護(hù)士單獨(dú)看護(hù)還是和媽媽在一起，都需要醫(yī)生和醫(yī)務(wù)人員進(jìn)行監(jiān)護(hù)。當(dāng)寶寶還在醫(yī)院時(shí)，醫(yī)院就有責(zé)任確保寶寶一切正常。

  溫度監(jiān)測(cè)

監(jiān)測(cè)寶寶體溫非常重要，通過(guò)它可以隨時(shí)掌握寶寶的身體狀況并確保寶寶不會(huì)受涼或發(fā)燒。寶寶熱量的散失速度是成年人的4倍，而且寶寶不如成年人那樣抗寒。

另一方面，在寶寶剛剛出生的幾天里，發(fā)燒就意味著感染，這會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重后果。通常醫(yī)生第一次會(huì)測(cè)寶寶的肛溫，然后每4～8小時(shí)測(cè)一次腋溫。體溫在35.8℃～36.9℃屬于正常范圍。

  體重下降

無(wú)論是用母乳還是奶粉喂養(yǎng)寶寶，在剛出生的幾天里寶寶體重都會(huì)下降。他的尿液、糞便和汗液會(huì)帶走大部分水分，但是攝入的食量不足以補(bǔ)充這些流失。醫(yī)務(wù)人員會(huì)時(shí)刻觀察以確保寶寶的體重下降不超過(guò)10%。如果不了解這些，許多本來(lái)就對(duì)母乳喂養(yǎng)不熟悉的媽媽可能會(huì)因?yàn)閷殞汅w重下降而感到擔(dān)心和焦慮。

  驗(yàn)血

在離開醫(yī)院之前，醫(yī)生會(huì)從寶寶的腳后跟和臍帶提取血樣并進(jìn)行檢測(cè)，看看寶寶是否患有某些疾病。

醫(yī)生會(huì)對(duì)每一個(gè)寶寶進(jìn)行檢查，以確保診斷出某些嚴(yán)重但依然可以治愈的疾病。檢查結(jié)果不會(huì)立即出來(lái)，但是醫(yī)生有責(zé)任確保不遺漏任何疾病。