第4周

著床過程就是受精卵使自己進(jìn)入子宮內(nèi)膜，或者說是子宮的內(nèi)層，這一過程大概發(fā)生在受精后5～7天。許多準(zhǔn)媽媽都描述這段時間會有抽筋的感覺甚至嚴(yán)重的身體不適,并因此歸咎于著床。而也有部分準(zhǔn)媽媽描述這一時期幾乎沒有什么感覺。

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雙胞胎是怎么回事

多胞胎，不管是雙胞胎、三胞胎或更多，有兩種產(chǎn)生的原因。一個以上的卵子被排出，例如兩個，并被不同精子受精。由于寶寶來自于不同的卵子和精子，這會產(chǎn)生異卵雙胞胎，因此有不同的基因結(jié)構(gòu)。每一個寶寶都有自己的胎盤、臍帶和胎膜?；蛘?，同單胎妊娠一樣，一個卵子被排出并被一個精子受精，但由于現(xiàn)在還不知道的原因，受精卵分裂成兩個分離的受精卵，并將成為雙胞胎。在這種情況下，雙胞胎為同卵，并有著相同的基因。同卵雙胞胎共享一個胎盤，但有各自的臍帶。異卵雙胞胎各有各的胎盤，同卵雙胞胎卻不是。

一旦受精卵成功進(jìn)入子宮，細(xì)胞會繼續(xù)分裂。隨著細(xì)胞的逐漸成熟，受精卵也變成了胚胎；細(xì)胞會逐漸生長發(fā)育成胎盤、隔膜并最終發(fā)育成胎兒。著床的位置決定著胎盤形成的位置，在妊娠初期，胎兒的學(xué)名被稱作胚胎；孕期8周后，才能稱作胎兒。

 男孩還是女孩

在人體細(xì)胞中，有23對染色體（人的遺傳物質(zhì)），其中只有一對是性染色體，胎兒的性別就由它來決定。這兩條性染色體，一條來自母親，一條來自父親。所有的卵子中都只含有X染色體，然而精子可以含有X染色體或Y染色體，一個X精子和一個X卵子可以組成一個XX受精卵，那么生出的就是女孩；一個Y精子和一個X卵子可以組成一個XY受精卵，生出的就是男孩。女性的卵巢每一個月有多個卵泡生長發(fā)育，但通常只有一個成熟卵細(xì)胞排出，它們均只含有X染色體，這就是說，胎兒的性別不是由母親決定的。

盡管現(xiàn)在有很多理論可以判定你的胎兒是男孩還是女孩，比如飲食以及做愛的時間（這種理論認(rèn)為Y精子會比X精子游得更快，但X精子存活時間更長）。但是，實際懷上男孩或女孩的概率是對半。

在第4周末，人體可以分泌β-絨毛膜促性腺激素(β-HCG或HCG)。在其他行為中，這種激素會使你的妊娠測試呈陽性。在月經(jīng)周期第4周的末尾，你通常會盼著月經(jīng)來潮；如果你懷孕了，你就會馬上知道。如果你去做個陰道超聲掃描，就可能會在你的子宮里看到妊娠期的液囊（盡管知道第5周末尾才會看到）。這個液囊包含著這時還看不到的胚胎。你的子宮開始有李子或梨的大小，并不斷變大，在懷孕過程中占據(jù)腹腔更大的地方。

孕前和孕期的維生素攝入

如果打算懷孕或已經(jīng)懷孕了，要多服用葉酸，B族維生素的一種，一般在葉狀蔬菜中含量很高，比如菜花、菠菜，大豆和小扁豆等中也含有豐富的葉酸。孕期補(bǔ)充葉酸可以有效降低胎兒出現(xiàn)脊柱裂等癥狀的風(fēng)險，這些癥狀會導(dǎo)致胎兒出現(xiàn)嚴(yán)重殘疾。在第13周之前，要堅持每天服用400微克的葉酸。有些準(zhǔn)媽媽比如糖尿病患者、癲癇癥患者或之前生下的寶寶患有脊柱裂者，都會在醫(yī)生的要求下，服用更多的葉酸，如500微克。

孕期補(bǔ)充足夠的維生素D也同樣非常重要。當(dāng)陽光照射到我們的身體時就會產(chǎn)生維生素D，在較肥的魚肉中和強(qiáng)化谷物中也含有大量的維生素D。有一部分女性更有可能缺乏維生素D：平時飲食中維生素含量較低的女性，比如素食主義者、日照比較少的女性、身體較胖的女性（身體質(zhì)量指數(shù)超過30）。如果屬于上面列舉的高危群體，那么建議你在孕期每天至少服用10微克維生素D。

葉酸和維生素D一般在超市和藥房有賣，“孕期復(fù)合維生素”也含有維生素D。如果你的飲食非?？茖W(xué)，那么你完全沒必要再補(bǔ)充任何其他維生素。有些女性比如素食主義者，需要在醫(yī)生的建議下口服更多的維生素，以保證孕婦和胎兒的健康、安全。

 早孕檢測

當(dāng)受精卵植入子宮內(nèi)膜后，新生成的胎盤在發(fā)育中也不斷分泌乙型人絨毛膜促性腺激素（HCG）。這種激素的分泌量穩(wěn)定持續(xù)增加，大概每48小時增加一倍，直到孕早期才停止增長。早孕試紙上的化學(xué)藥劑一旦檢測到尿液中的乙型人類絨毛膜促性腺激素，其顏色就會發(fā)生變化。

早孕試紙測試結(jié)果極為準(zhǔn)確，即便人絨毛膜促性腺激素水平在20～50mIU（國際單位）,依然可以檢測到。通常孕期第4周結(jié)束時，也就是預(yù)期月經(jīng)的第一天，人絨毛膜促性腺激素水平大概是50mIU。但是，如果你平時月經(jīng)周期并不完全規(guī)律，前一次和后一次總會有幾天的差別，那么你不用急于進(jìn)行妊娠測試，因為這種情況下你的人絨毛膜促性腺激素水平可能不夠高，會導(dǎo)致試紙無法探測到而顯示陰性。如果你的結(jié)果是陰性，而你又沒有再來月經(jīng)，可以在48小時之后重新測試；如果你已經(jīng)懷孕，你的人絨毛膜促性腺激素水平會逐漸升高，最終測試會顯示為陽性。即便顯示的顏色較為模糊和暗淡，也同樣是陽性。

你完全沒有必要拿著測試結(jié)果去醫(yī)生那里核實或再次進(jìn)行確認(rèn)，因為醫(yī)生所用的尿檢妊娠試紙和在外面藥店購買的產(chǎn)品是一樣的。血液檢測可以檢測血液中的人絨毛膜促性腺激素含量水平，但尿液檢測其實已經(jīng)足夠準(zhǔn)確了。一旦你的尿液檢測顯現(xiàn)為陽性，需要盡快告訴醫(yī)生，這樣醫(yī)生會及時安排你的產(chǎn)前護(hù)理相關(guān)事宜。