“馬牙”

有家長可能聽說過，誰家的孩子帶著牙就出生了。真得是帶著牙出生的嗎？其實那只是口腔內(nèi)牙齦上看似牙齒的白色斑塊，民間俗稱“馬牙”。它是在牙胚發(fā)育過程中殘余上皮細(xì)胞形成的角化物，不是真正的乳牙?！榜R牙”對寶寶來說一般也沒有危害，多數(shù)會隨月齡增長而自行脫落，所以家長發(fā)現(xiàn)“馬牙”可不必過分擔(dān)心，只要注意嬰兒口腔衛(wèi)生，不需特殊處理。千萬不能用手摳，或者用布擦，容易造成寶寶口腔感染，甚至嚴(yán)重者還會引起嬰兒頜骨發(fā)炎。

知識小貼士：正確處理好特殊生理現(xiàn)象。

新生寶寶“馬牙”、生理性黃疸、女寶寶出生后數(shù)天內(nèi)陰道有黏液或血性分泌物，紅尿、乳房腫大、紅斑、色素斑等，這些過些日子后就會自然消失，不必特殊處理。如果時間較長或有其他不良反映，則應(yīng)去醫(yī)院檢查。

正確的抱嬰兒和攜帶嬰兒（配圖）

抱寶寶前一定要先了解的注意事項：

1. 抱之前要注意清潔手部，尤其是給寶寶換過尿布之后，一定要記得洗手。

2.寶寶的皮膚稚嫩，盡量除去手上的飾品，如手表、手鏈、胸前飾物等，以免這些東西擦傷寶寶或是在抱寶寶時被拉扯掉。

3.寶寶的頸部未發(fā)育成熟，因此抱時力氣應(yīng)該放在頸與背部，而不是頭部。

4.抱寶寶時，盡量將寶寶靠近自己的身體，另一只手扶著他的屁股，這樣的抱姿不但穩(wěn)定，同時寶寶也會感覺比較有安全感。

5.如果寶寶掙扎，要順著他的姿勢，并放慢抱的動作。

懷抱法：這種方法是最常用的抱法。寶寶仰臥或側(cè)臥，媽媽與寶寶右（左）側(cè)，俯身，左（右）手肘支撐，用右（左）手把寶寶的頭頸部直接托起，放入左（右）肘窩處，右（左）手掌托住寶寶的外側(cè)小屁股，左（右）手掌托起內(nèi)側(cè)小屁股，將寶寶抱起即可。

坐抱法：用懷抱法，將寶寶抱起后。媽媽取坐位，將寶寶的小屁股放在雙腿上，使寶寶與媽媽面對面，身體上部與媽媽的腿部成一定角度，但不要太直立即可。

夾抱法：此抱法適用于給寶寶洗頭。媽媽最好取坐位，用右（左）手掌托起寶寶的頭頸部，左（右）手掌托起寶寶的屁股；將寶寶送至右（左）手臂腋下，然后用右（左）手肘部夾住寶寶的小屁股（借助髖關(guān)節(jié)的力量），左（右）手為寶寶洗頭或做其他護(hù)理。

直抱法1：此抱法適用于為寶寶拍奶嗝。雙臂摟抱寶寶，一只手托起寶寶的頭頸部，另一只手托住寶寶的小屁股，使寶寶直立，趴在媽媽的肩上，然后由托頭的手輕拍寶寶的背部。

直抱法2：寶寶背對媽媽，面朝前，媽媽一手拖住寶寶的屁股，另一手從寶寶一側(cè)腋下往前環(huán)保住寶寶的胸腹部。此法適合等寶寶大一些使用，此抱法便于寶寶觀察周圍的景物。

知識小貼士：使用“袋鼠包”的注意事項

現(xiàn)在很多爸爸媽媽帶寶寶外出，喜歡選擇使用“袋鼠包”。使用“袋鼠包”確實給出行帶來很多方便。但是也隱藏了很多危險。首先，太小的寶寶最好不用使用，因為小寶寶頸部發(fā)育不好，袋鼠包沒有對頭頸部的支撐保護(hù)，使用不當(dāng)會對寶寶頸部造成傷害。其次，袋鼠包的背帶，會對寶寶的腿部造成擠壓，如果使用時間太長，對寶寶腿部血液循環(huán)有影響，所以盡量不要長時間連續(xù)使用，不要超過2小時。

為寶寶選尿布

尿布的作用是防止寶寶的排泄物弄臟衣服，不僅要求吸收性好，而且還不能影響嬰兒腿部的活動。一般給寶寶用的尿布就兩大類：紙尿褲、布尿布。到底那種更好呢？先讓我們看看它們各自的優(yōu)缺點吧。

紙尿褲優(yōu)點：吸水性較強，寶寶便后刺激小，寶寶的哭鬧現(xiàn)象減少，寶寶還可以自由活動。特別是晚上，可以省去更換尿布的次數(shù)，保證母子睡眠質(zhì)量。紙尿褲為一次性使用，極大減少細(xì)菌傳播的機會。同時，節(jié)省了洗尿布的時間。外出使用方便。

紙尿褲的缺點：費用較高；有些寶寶可能會有過敏現(xiàn)象。

布尿布優(yōu)點：布尿布用棉布做成，對寶寶的皮膚無刺激，還能避免尿布疹?？芍貜?fù)使用，經(jīng)濟實用。使用布尿布時，方便家長定時給寶寶把尿、把屎，可以讓寶寶盡早養(yǎng)成良好的大小便習(xí)慣。

布尿布缺點：清洗麻煩，費時；容易弄臟衣物、被褥；外出使用不方便。

推薦使用方法：混合使用兩種尿布：白天在家，多使用布尿布，晚上或外出時使用紙尿褲。

溫馨提示：選購尿布要遵循的原則：大廠家生產(chǎn)，大商場或?qū)Ｙu店購買，性價比合理，柔軟舒適，透氣性能好。如果是布尿布一定要純棉質(zhì)地的。

尿布的使用和清潔

新生寶寶大多在便后，由于感到不舒服，都開始哭鬧，此時為寶寶清潔，媽媽一定要沉著冷靜，不要毛手毛腳，動作要輕柔、快捷。無論大小便最好用清水把殘余在皮膚表面的尿液或糞便洗凈，然后用柔軟的棉布（干凈的布尿布）沾干。

注意男嬰排尿向上，所以重點在上，放置尿布時要在上面多加一層（不要覆蓋男寶寶臍部，以防尿液弄濕臍帶）；女嬰排尿向下，所以重點在下，放置尿布時要在下面多加一層。尿布不要得過緊，留有一定空間，這樣可避免尿布疹的發(fā)生。

注意布尿布不要裹到寶寶的腹部，因為布尿布的溫度，遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于嬰兒腹部皮膚溫度。新生兒期的寶寶每天更換尿布次數(shù)會達(dá)到十幾次，如果每次都把尿布放到寶寶的腹部，那么寶寶每天要暖十幾塊尿布，腹部還能易受涼。新生嬰兒期尿布也不應(yīng)蓋住臍部，以避免臍部受到感染。

方尿布的使用方法：首先把尿布的右下角對左上角折疊成三角形，一手把寶寶的雙腳輕輕提起，另一直手將三角形尿布的底邊平塞入寶寶臀下，底邊放至腰間，再把寶寶兩腿間的尿布下角經(jīng)雙腿間，裹住寶寶的屁股，折疊到寶寶下腹部，一手輕按著這一角，另一手分別將兩側(cè)尿布角折起，蓋在下腹部中間的尿布角上，很自然形成一個“三角形”內(nèi)褲，可以輕輕將結(jié)合處，往里挽一下，這樣可以固定住尿布，或者事先在尿布角上綴上布條以供固定使用。注意，不能使用別針固定尿布。

布尿布的清潔：布尿布在準(zhǔn)備使用前，無論新舊，都要清洗。清洗時可以用中性洗滌劑，但最好使用嬰兒專用洗滌用品。清洗之前，尿布上有糞便的要盡可能除去。每次清洗尿布時，都要保證漂洗干凈，不要殘留洗滌劑或消毒劑，否則不僅會降低尿布的吸水性，還會刺激新生寶寶嬌嫩的皮膚。晾曬尿布要選擇在通風(fēng)處晾干曬透。

布尿布在使用5~6次后要進(jìn)行一次消毒處理?？梢杂孟疽合荆蛘咴谔鞖夂脮r，直接放到太陽下暴曬。

為新生寶寶洗澡的技巧

為寶寶洗澡前，要將居室溫度調(diào)節(jié)到24~28℃，準(zhǔn)備好洗浴用品，如澡盆、毛 巾、嬰兒香皂、嬰兒洗發(fā)水、潤膚露等，還要準(zhǔn)備好寶寶換洗的衣物，水溫調(diào)在38~40℃之間，可以用肘部試一下水溫，只要稍高于人體溫度即可。也可以購買一個水溫計，使用起來非常方便。

洗澡前，媽媽要親切地注視著寶寶的眼睛，告訴他：“要洗澡了，很舒服哦！”然后給寶寶脫去衣服，裹上浴巾。采用夾抱法，將寶寶的身體輕輕夾住，一手托住寶寶的頭頸部，并用拇指、中指從寶寶耳后向前壓住耳郭，蓋住耳孔，以防止洗澡水流入耳內(nèi)。先擦洗寶寶的面部，最好用專用小毛巾沾濕，從眼角內(nèi)側(cè)向外輕拭雙眼，然后擦洗嘴、鼻、臉及耳后。接著用水將寶寶頭發(fā)打濕，以少許洗發(fā)水洗頭部，然后用清水洗干凈，揩干頭部。頭和面部就洗好了。

如果寶寶的臍帶還沒有脫落，不宜將寶寶直接放入浴盆中浸洗，此時要用毛巾蘸水，擦洗腋部及腹股溝等皮膚褶皺處，注意不要將臍部弄濕。如果不小心弄濕了臍部，也不必?fù)?dān)心，用消毒棉簽蘸75%的酒精擦拭即可。

如果寶寶的臍帶已脫落，就可以把寶寶放入浴盆內(nèi)，以一手扶住寶寶頭頸部，另一只手順序洗寶寶的頸部、上肢、前胸、腹部，再洗后背、下肢、外陰、臀部等處，尤其注意寶寶皮膚皺褶處要特別注意清洗。

全部清洗完畢后，將寶寶用大毛巾包好，輕輕沾干水分，注意保暖，在頸部、腋窩和大腿根部等皮膚皺褶處可涂上潤膚液，天熱時，可以撲嬰兒爽身粉。

為寶寶洗澡不僅是要保持皮膚清潔，避免細(xì)菌侵入。另外更重要的是可以通過水對皮膚的刺激加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，增強機體的抵抗力，還可通過水浴過程，使小兒全身皮膚觸覺、溫度覺覺、壓覺等感知覺能力得以訓(xùn)練，有利于小兒心理、行為的健康發(fā)展。

溫馨提示：初生寶寶洗澡的時間，一般在3~5分鐘之間，時間不宜過長，小寶寶容易疲倦。此外，小寶寶也易受涼。

男、女寶寶私密處的清潔

女寶寶尿道較短，外口暴露，易被肛門周圍的細(xì)菌所感染。所以給給女寶寶清洗會陰時，應(yīng)從前向后洗。注意不要翻開陰唇清洗里面。

男寶寶大部分是包莖，陰莖包皮易藏污垢，洗時用手輕柔地把包皮向上推一推，有時男寶寶的陰莖頭上會充血發(fā)紅，家長不必太緊張，翻推開包皮，用0.9%的生理鹽水或1%的新潔爾滅液清洗就可以了。

專題頁：嬰兒體操——幫助寶寶快樂成長

6個月以前的寶寶運動功能發(fā)育較差，身體各部分還不能充分地活動。這段時期，媽媽可以幫助寶寶“運動”——做體操，促進(jìn)寶寶大運動的發(fā)育，改善血液循環(huán)及呼吸功能，促進(jìn)寶寶體力和智力的發(fā)展。當(dāng)然對于3個月以內(nèi)的小寶寶來說，他們的體操更準(zhǔn)確的說應(yīng)該是按摩。

給寶寶做操時的注意事項：

1.環(huán)境要安靜，室溫在24℃左右比較適宜。夏季，天氣較好時，房間最好通風(fēng)，也可以在樹蔭下做操。

2.時間要選擇在兩次喂奶之間，寶寶的情緒穩(wěn)定，沒有哭鬧和身體不適的時候。

3.媽媽的指甲要剪短，手表、胸針、 戒指、手鏈等飾物要暫時摘掉

4.做操時，寶寶要全裸，這樣可以在做操的同時進(jìn) 行空氣浴。

5.媽媽給寶寶做操時，動作要輕柔而有節(jié)奏，可以同時放一些舒緩的背景音樂。每日可做1~2次。

6.不能給有濕疹的寶寶按摩，不能給心臟不好的寶寶做操。

7. 運動后，寶寶的呼吸和脈搏會加快，一般來說，2分鐘左右可恢復(fù)正常的，說明運動量適宜。反之，說明運動量多大，需要將每節(jié)操的次數(shù)減半，待寶寶適應(yīng)后，在增加次數(shù)。

溫馨提示：嬰兒體操的動作較多，本書選取了比較有代表性的14組動作，從1~14難度逐漸增加，媽媽可以根據(jù)寶寶的情況，選擇操作。

嬰兒體操動作要領(lǐng)：

1.寶寶仰臥位，媽媽用雙手拇指從寶寶的前額中央向兩側(cè)滑動。 然后用兩手拇指從下頜中央向兩側(cè)滑動，讓寶寶的上下頜形成微笑狀。然后兩手從寶寶的前額發(fā)際撫向腦后，像梳頭樣動作，最后兩中指停在耳后。每個動作反復(fù)4~5次。

2. 寶寶仰臥位，媽媽雙手抓住寶寶一個胳膊，交替從肩部到手腕，輕輕擠捏，然后從上到下搓滾，最后從掌心向手指推動。每個動作反復(fù)4~5次。另一側(cè)操作相同。

3.寶寶仰臥位，媽媽將雙手拇指放到寶寶手心，讓寶寶握住拇指，然后媽媽輕輕將寶寶雙臂展開，然后再在胸前交叉，然后再展開。重復(fù)6~8次。

4. 寶寶仰臥位，媽媽雙手在胸部兩側(cè)從中線開始弧行撫觸。重復(fù)6~8次。

5.寶寶仰臥位，媽媽一手握住寶寶的腳踝，使腿伸直，然后用另一只手從大腿根部到腳踝揉捏，最后從足跟向腳趾方向推捏足部。每個動作反復(fù)4~5次。另一側(cè)操作相同。

6.寶寶仰臥位，媽媽雙手握住寶寶的腳踝，提起寶寶的雙腿，左右腿進(jìn)行膝關(guān)節(jié)的屈伸運動，6~8次。然后，將兩腿并攏伸直，再將雙腿屈曲貼近腹部，以髖關(guān)節(jié)為中心，兩腿做髖關(guān)節(jié)的外展運動，反復(fù)做6~8次。

7.寶寶仰臥位，媽媽用手掌心以寶寶的肚臍為中心沿順時針方向劃圓，輕輕按摩6~8次，注意力量不要太重。

8.寶寶俯臥位，媽媽雙手的拇指和食指由頸部向臀部自脊柱兩側(cè)對捏。注意寶寶此時會發(fā)射性地彎曲身體。

9.寶寶俯臥位，媽媽雙手大拇指平放在寶寶脊椎兩側(cè)，其他手指并在一起扶住寶寶身體，拇指指腹分別由中央向兩側(cè)輕輕按摩，從肩部按摩至尾椎。反復(fù)4~5次。

10.寶寶可以抬頭時，可以讓寶寶取俯臥位，媽媽用雙手緊緊握住寶寶的踝關(guān)節(jié)，慢慢將寶寶提起，使寶寶的背部呈弓形彎曲，反復(fù)4~6次。此時寶寶會反射性地抬頭，鍛煉頸部肌肉以及促進(jìn)頸部生理彎曲的形成。

11.寶寶可以抬頭時，讓寶寶去俯臥位，媽媽用雙手握住寶寶的腳丫，一側(cè)稍施力往前推，使寶寶單側(cè)膝關(guān)節(jié)彎曲。寶寶會反射性地伸直膝及髖關(guān)節(jié)。這樣左右交替做8~10次。

12.當(dāng)寶寶可以自己屈伸兩膝，即可以自己“蹦”，媽媽可以用雙手從腋下扶住寶寶，然寶寶自己練習(xí)蹦6~8次。注意：支撐腋部的力量，要根據(jù)寶寶的體重調(diào)整，不要過小或過大。如果支撐力過小寶寶腿部負(fù)重過大，反之支撐力量過大寶寶的腿部得不到鍛煉。

13.寶寶仰臥位，媽媽用雙手握住寶寶的手腕，大拇指放在寶寶手心，讓寶寶握住。輕輕將寶寶上身拉起成坐姿，然后再輕輕地將寶寶上身放下恢復(fù)仰臥。反復(fù)6~8次。如果寶寶的頸部力量還不夠強，頭會向后仰時，需要兩個人配合，一人拉坐，一人托住寶寶的頭。

14.當(dāng)寶寶可以坐穩(wěn)時，媽媽可以用雙手握住寶寶的手腕，進(jìn)行屈臂運動，兩臂在胸前一前一后地屈伸。開始動作慢一些，逐漸加快，反復(fù)10~15次。