孩子2歲左右時(shí)，有一段時(shí)間精力總是很旺盛，一天到晚動(dòng)個(gè)不停，晚上我們都很困了，他也不肯上床睡覺(jué)，纏著我和他爸陪他玩。不答應(yīng)吧，孩子大哭大鬧，我們很煩，也很心疼，可是若是答應(yīng)了他，他就一個(gè)要求接一個(gè)要求的提，沒(méi)完沒(méi)了。

我很怕這樣下去會(huì)形成習(xí)慣，和他爸爸商量過(guò)好多次，要堅(jiān)決和孩子“作斗爭(zhēng)”，晚上讓他早點(diǎn)睡?？墒呛⒆拥陌职謪s總堅(jiān)持不了立場(chǎng)。認(rèn)為孩子年紀(jì)小，最好的辦法是順其自然。所以，很多時(shí)候他爸爸不在時(shí)還沒(méi)什么問(wèn)題，只要爸爸在，寶寶每天都要鬧著躺在他爸爸的懷里入睡，還要一支一支地點(diǎn)歌，讓他爸爸唱給他聽(tīng)。

很是煩惱，真的很想找個(gè)好法子，讓寶寶早點(diǎn)睡覺(jué)！

與其他家長(zhǎng)交談后，我知道，像我家寶寶這樣，不愛(ài)睡覺(jué)的孩子還不少，許多父母都為此心焦不已。

寶貝表現(xiàn)

我家龍龍活潑好動(dòng)，聰明伶俐，可是有一件事讓我感到特別頭疼，一到晚上睡覺(jué)的時(shí)間，龍龍就想方設(shè)法不上床睡覺(jué)，哪怕什么都不讓他玩兒了，他也會(huì)在床上哇啦哇啦地唱歌，就是不睡。

——龍龍媽

終于把欣欣哄到床上了，我長(zhǎng)長(zhǎng)地松了一口氣，心想這下子可以安然入睡了?？晌覄傓D(zhuǎn)過(guò)身，欣欣就要求喝水，喝完水，欣欣還不滿足，說(shuō)是自己一肚子水，要去上廁所，反正就是找各種各樣的借口不睡覺(jué)。折騰來(lái)折騰去，攪得我也睡不安穩(wěn)。

——欣欣媽

孩子為什么這樣？

針對(duì)孩子不睡覺(jué)的壞習(xí)慣，我特意上網(wǎng)咨詢了一位著名的兒童心理專家，她耐心地聽(tīng)完我的表述后，幫我分析了孩子不睡覺(jué)的心理誘因：

睡前過(guò)于興奮。有的孩子在臨睡前玩玩具玩得正開(kāi)心時(shí)，父母去叫孩子睡覺(jué)，孩子往往不愿意放手，繼續(xù)堅(jiān)持；有的孩子在睡前聽(tīng)到一些特別令其興奮的消息，像明天要去旅游、買(mǎi)新玩具等，往往高興不已，不容易平靜下來(lái)。

心理恐懼。有些孩子白天聽(tīng)到了一些特別恐怖的故事，或經(jīng)歷了一些可怕的事情，晚上就不敢入睡；有些孩子晚上睡覺(jué)做了噩夢(mèng)，擔(dān)心自己再次睡著后會(huì)再經(jīng)歷可怕的夢(mèng)境，于是拒絕入睡；還有一些孩子，由于有尿床的習(xí)慣，加上父母的斥責(zé)、他人的嘲笑，使心理壓上重重的包袱，害怕睡覺(jué)。這些都是孩子對(duì)睡覺(jué)產(chǎn)生了一種恐懼心理，所以發(fā)出“不睡”的信號(hào)是正常的。

處于逆反期。兒童心理學(xué)認(rèn)為，第一逆反期一般是出現(xiàn)在3歲左右。而由于現(xiàn)在孩子的營(yíng)養(yǎng)水平和信息量的提升，孩子的身體和心理發(fā)育都有超前趨勢(shì)，所以很多孩子的逆反期會(huì)出現(xiàn)在兩歲半或者更早一些的時(shí)候。孩子不睡覺(jué)就是逆反行為的典型表現(xiàn)。

通過(guò)對(duì)以上原因的分析，我們可以看出，寶寶晚上不睡覺(jué)，多為心理因素，家長(zhǎng)應(yīng)該理解孩子的行為，不能粗暴呵斥孩子。不過(guò)孩子大半夜不睡覺(jué)對(duì)父母而言的確很傷神。如果不及時(shí)矯正這個(gè)習(xí)慣，它可能一直延續(xù)下去，嚴(yán)重影響父母的休息和工作。所以，父母必須在了解原因后，采取行之有效的措施，幫助寶寶改正這一壞習(xí)慣。