心情好才是真的幸福

二十幾歲的女人往往都不怎么關(guān)心幸福，而且一聽到幸福這個(gè)詞，就會(huì)莫名生厭。雖然她們都會(huì)憧憬未來(lái)向往某種生活，但卻沒有將未來(lái)和幸福連結(jié)起來(lái)。其實(shí)，她們想要的就是幸福，只是一直誤解了幸福的真諦而已。 和三十幾歲的女人比較起來(lái)，二十幾歲的女人并不喜歡用幸福這個(gè)字眼，因?yàn)椤靶腋！敝邪芏喱F(xiàn)實(shí)的價(jià)值觀。對(duì)于有很多夢(mèng)想的二十幾歲女人來(lái)說(shuō)，往往只在乎眼前生活的幸福，并不能準(zhǔn)確描繪未來(lái)的藍(lán)圖。其實(shí)，那些過(guò)了30歲才開始追求幸福的女人，完全可以在二十幾歲時(shí)就提前做好準(zhǔn)備。

現(xiàn)在不憧憬幸福的人，以后也很難去追逐幸福，因?yàn)樾腋２⒉皇窍胍蜁?huì)得到的東西。 宜芳特別迷戀高學(xué)歷，因此無(wú)論走到哪里，都不敢理直氣壯地對(duì)別人說(shuō)，自己正在普通大學(xué)求學(xué)。最后，宜芳放棄了原來(lái)的學(xué)業(yè)，重新考入首爾的一所大學(xué)，但宜芳依然不滿意現(xiàn)在的狀況，因此在大學(xué)期間連一次約會(huì)都沒有參加，最后咬緊牙關(guān)考上了研究生。經(jīng)過(guò)不斷的努力，她終于結(jié)束了艱苦的研究生生涯。有一天，她檢討了自己的人生得失。 以前，她一直因?yàn)閷W(xué)歷不高而感到羞愧，而如今雖然得到了夢(mèng)寐以求的東西，但是依然沒有感到幸福。雖然以前經(jīng)常嘲笑只顧著談戀愛的朋友們，但現(xiàn)在反而還有些羨慕她們。 我到底錯(cuò)在哪里呢？突然，宜芳對(duì)自己曾經(jīng)走過(guò)的人生道路后悔不已，不知今后該何去何從。

在過(guò)去的人生當(dāng)中，宜芳并沒有得到幸福，所以現(xiàn)在感到特別不幸。如果宜芳真的愿意為事業(yè)付出，享受追求成功的過(guò)程，那也不會(huì)遭遇像現(xiàn)在這樣的尷尬。 很多二十幾歲的女人認(rèn)為，為了將來(lái)的幸福，現(xiàn)在必須承受必要的痛苦。只要忍受眼前的痛苦，就一定能得到幸福；但是，如果現(xiàn)在不努力讓自己幸福，那么將來(lái)得到幸福的機(jī)會(huì)就會(huì)很少。如果仔細(xì)分析經(jīng)歷千辛萬(wàn)苦后過(guò)著幸福生活的人，就會(huì)發(fā)現(xiàn)她們?cè)谄D難的日子里總是尋找一切機(jī)會(huì)，讓自己感受幸福。 如果能快樂地度過(guò)現(xiàn)在的時(shí)光，何嘗不是一種幸福呢？對(duì)于事業(yè)型的女人來(lái)說(shuō)，真正的幸福并不在獲得“成功”的一剎那，而是在工作之余喝杯咖啡的一瞬間。當(dāng)然，不愉快的事無(wú)法回避，但只有堅(jiān)信“我很幸?！钡娜耍攀钦嬲艿玫叫腋５娜?。 在漫長(zhǎng)的人生路上，要盡情享受幸福的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。當(dāng)一個(gè)人回首自己的人生歷程時(shí)，會(huì)發(fā)現(xiàn)在幸福的天空中，滿是星星點(diǎn)點(diǎn)的快樂。 奏響人生道路上的BGM（Background Music背景音樂） 遇到同樣的問(wèn)題，有些人會(huì)保持樂觀的態(tài)度，快樂地生活；有些人則成天愁眉苦臉、滿腹牢騷。

科學(xué)研究認(rèn)為，看問(wèn)題積極與否決定了人的性格，而性格是很難改變的。因此很多人付出一點(diǎn)努力后，一旦遇到挫折，就會(huì)立即放棄希望。我們要知道，沒有什么事情是命中注定的，特別是一個(gè)人的思想和性格絕非一成不變的，并不是天生性格或環(huán)境來(lái)決定，而是自身努力所控制的。 著名的心理學(xué)家威廉?詹姆斯(William James)經(jīng)過(guò)多年的研究結(jié)果表明，發(fā)現(xiàn)情感和表達(dá)之間有著極其微妙的關(guān)系。 人們普遍認(rèn)為，只有在高興時(shí)才會(huì)笑，即“快樂”這種情感是“笑”的前提條件；但在沒有情感變化的時(shí)候也可以笑，而且也能使人心情愉悅。只是人類大腦的這種特殊功能鮮為人知，因此，即使沒有值得高興的事情，也應(yīng)該經(jīng)常哼一首好聽的曲子。日子平淡，也要保持微笑，這樣抑郁的情緒就會(huì)煙消云散，這是多么容易做到的事情??！因此，轉(zhuǎn)換一個(gè)念頭，就能擁有一個(gè)簡(jiǎn)單而平常的笑容，保持一整天的好心情。 其實(shí)，人一生無(wú)法回避不愉快的經(jīng)歷，當(dāng)然也不要迷信中國(guó)古代的“性惡說(shuō)”。

在心理學(xué)和物理學(xué)的很多研究結(jié)果表明，如果不自我調(diào)節(jié)心境，就會(huì)不自覺地走向消極、陰暗、無(wú)秩序的人生之路。由此可見，我們平?？吹侥切┬愿耖_朗的人，并不是天生就是如此，而是自我調(diào)節(jié)的結(jié)果。 具有年輕的本錢，面對(duì)比別人還多的無(wú)數(shù)次機(jī)會(huì)，如果你還依然看不到未來(lái)的曙光，那就應(yīng)該努力徹底地檢討自己，或者適當(dāng)?shù)馗淖冊(cè)瓉?lái)的性格，盡量多用積極的心態(tài)去考慮問(wèn)題。無(wú)論做什么事情都需要付出，如果不試圖改變自己，就這樣消極地對(duì)待你的青春黃金歲月，那么命運(yùn)也會(huì)以同樣的方式回報(bào)你。 有一個(gè)有趣的現(xiàn)象，如果在一個(gè)人用心工作的畫面背后，配上悲傷的音樂，那么主角就會(huì)顯得很疲憊，人們通常會(huì)以為這是一出悲??；相反地，在同樣的畫面背后，配上愉快的音樂，就會(huì)凸顯主角的勤勞，預(yù)示他將來(lái)一定會(huì)成功。因此，我們應(yīng)該為自己奏響人生道路上的BGM（背景音樂），那么這場(chǎng)記錄人生之旅的電影，就會(huì)在愉快的背景音樂下迎向美好的結(jié)局。

既然如此，如果能快樂地度過(guò)每一天，誰(shuí)還會(huì)感到不幸福呢？ 人生于復(fù)雜的社會(huì)，就要為自己的幸福不停地奮斗。為自己尋找通往幸福的橋梁，是天經(jīng)地義的事。一定要付出全部的努力，讓自己度過(guò)幸福的每一天。 幸福，也是一種習(xí)慣。