一個(gè)人進(jìn)行內(nèi)在工作一段時(shí)間之后，就會(huì)發(fā)現(xiàn)自我探索的活動(dòng)也會(huì)污染內(nèi)在工作。譬如，我說我們擁有一個(gè)本體，這時(shí)你就會(huì)去追求那個(gè)本體；我說你需要處理心理議題，于是你就開始挖掘自己的心理議題。每個(gè)人都會(huì)變成獵人，這就是我們痛苦的主因。到目前為止我們已經(jīng)談了許多有關(guān)追求、不滿足或缺憾感的真相，而且已經(jīng)很了解個(gè)中的模式了。今天我們要思考的，其實(shí)是追求這個(gè)活動(dòng)本身。

你往往會(huì)借由自認(rèn)可以解放痛苦的行動(dòng)，讓痛苦持續(xù)下去。許多人都假定自我探索和自我了解就是在心中尋找心理議題，或是去尋找身上的緊張部位，或者去發(fā)現(xiàn)生活中的困境，以便解決心理議題、釋放身體的緊張感，排除生活里的困境。你期待這樣的活動(dòng)能減輕痛苦。如果你不是在試圖解除痛苦，便可能在追求某種本體境界或是令你快樂的情境，以便抓住本體的某個(gè)面向。這其實(shí)是件荒謬的事，因?yàn)槟憔褪潜倔w。如果你就是本體，又如何能抓住它呢？那個(gè)想抓住本體的人究竟是誰(shuí)呢？

這種試圖抓住或排除某樣?xùn)|西的活動(dòng)，恰好會(huì)讓你認(rèn)同追求的活動(dòng)。這個(gè)追求的活動(dòng)一直存在著，而你認(rèn)為這就是你，于是不斷地將它投射到外面。進(jìn)行內(nèi)在工作的過程里，你只是在借由追尋靈性上的目標(biāo)，讓追求的活動(dòng)延續(xù)下去罷了。以往你追求的是適合你的人、適合你的工作、適合你的情境，現(xiàn)在你又在內(nèi)心深處追求某樣?xùn)|西。你把追求真實(shí)的信心代替了尋求外在的贊賞，你從追求成就轉(zhuǎn)向?qū)で箝_悟。不論是朝內(nèi)或朝外，全都是同樣的一種活動(dòng)。

這種追求的活動(dòng)決不是對(duì)己對(duì)人的愛或仁慈。這個(gè)活動(dòng)會(huì)讓你背離自己，并且會(huì)繼續(xù)以奠基于幻覺的方式來(lái)行動(dòng)，因此它本身就是痛苦。從人格的觀點(diǎn)來(lái)看，追求自認(rèn)為能帶來(lái)快樂的東西，似乎是件美好的事，然而我們會(huì)發(fā)現(xiàn)，這種活動(dòng)只會(huì)帶來(lái)更大的挫敗和痛苦。