抑郁癥治療處方

心血來(lái)潮：“內(nèi)我”帶來(lái)的信息

這是一場(chǎng)因尿攻啟發(fā)而引起的水攻，身為精神科醫(yī)生，我為什么會(huì)對(duì)這段故事特別有興趣呢？

若換作另一位將領(lǐng)，不論他多么高明、多么偉大，最初雙方射尿之后，看看沒(méi)什么效用，攻城失利，可能便放棄而打道回府了。但韋小寶的玩心非常強(qiáng)，那時(shí)他突然靈機(jī)一動(dòng)，不但先用水龍將自己的尿射上去，甚至想到，也許這樣的方式本來(lái)就可以幫助他打勝仗。那么，在這里我要提出來(lái)的觀點(diǎn)就是，抑郁癥病人常常會(huì)自困于理性的框框當(dāng)中，沒(méi)有辦法彈性思考，當(dāng)一個(gè)人陷入抑郁狀態(tài)，他的理性和情緒都同時(shí)落入負(fù)面的循環(huán)當(dāng)中，也就無(wú)法得到“內(nèi)我”帶給他的任何信息。

這里我們先來(lái)界定什么是“內(nèi)我”。內(nèi)我就是人的自性和佛性，它是人內(nèi)在與生俱有的智慧，會(huì)找出問(wèn)題的最佳解決之道?？墒俏覀兛吹皆S多抑郁癥病人，就是無(wú)法解開(kāi)生命的困境，不論用了多少理性思索、想盡多少辦法，他看到的只是生命的僵局，根本不可解，也許自殺才是唯一的出路。這個(gè)時(shí)候該怎么辦？

在本章故事里我們看到，韋小寶的赤子之心和玩心，其實(shí)是每個(gè)人本來(lái)都俱足的。只不過(guò)那個(gè)玩心可能被叫做“一時(shí)興起”或“心血來(lái)潮”。基本上，我們是借由內(nèi)在玩心、赤子之心來(lái)與“內(nèi)在智慧”相連的，理性和內(nèi)在智慧有時(shí)候離得相當(dāng)遠(yuǎn)，光靠理性我們是沒(méi)有辦法解決問(wèn)題的，因?yàn)槔硇远喟胫灰揽窟壿嬐评?，尤其?dāng)理性與悲觀結(jié)合在一起時(shí)，這樣的理性根本無(wú)法為人們找出問(wèn)題的解決之道。

所以，當(dāng)我在治療抑郁癥病人時(shí)，常常跟他說(shuō)，當(dāng)你偶爾心血來(lái)潮的時(shí)候，是不是根本不把它當(dāng)一回事，認(rèn)為那是不可能的呢？你能不能將理性暫時(shí)放在一邊，從今天開(kāi)始，去假設(shè)你有一個(gè)“內(nèi)在的小孩”，你這個(gè)內(nèi)在的小孩可能會(huì)胡鬧、可能會(huì)想出很多天方夜譚，或很多不切實(shí)際的幻想哦。再說(shuō)一句老實(shí)話，有非常非常多的抑郁癥病人，并非他的生命果真找不到出路。其實(shí)每個(gè)人的“內(nèi)我”就像耶穌，就像佛陀，永遠(yuǎn)在為我們生命的困境提出解決之道。各位也許會(huì)覺(jué)得奇怪，既然“內(nèi)我”有自性、有佛性的存在，為什么它會(huì)放任一個(gè)人陷入生命的困境呢？放任一個(gè)人在生命中看不到光明，而覺(jué)得自己渺小無(wú)力呢？

我來(lái)告訴大家，“內(nèi)我”并非吃飽了沒(méi)事干，它本來(lái)就在持續(xù)不斷地給人指引和提供解決之道、不斷地給出很多信息。只不過(guò)你那理性僵化的自己卻認(rèn)為，只有符合理性之道、以你自己的方式所得到的才是“答案”。