大志不改，不因挫折而放棄追求。

調(diào)整不太實際的"目標值"，再做嘗試。

采用自我心理調(diào)侃法、自嘲法，化解失敗后的自卑。

4. 自信心特訓

自信心的培養(yǎng)可以按照下面的方法去做，國外的許多成功學大師就是用這種行之有效的方法成就了一個又一個的成功者的?，F(xiàn)在，我把這些告訴你，你可以按照它去一步一步地做，還是那句話，自信心的建立不是一蹴而就的，需要不斷地錘煉。你要相信你做的每一個步驟都很有用，不要偷懶。

1) 第一部分

(1) 列出你認為自己所欠缺的品質(zhì)或技藝，例如，聰明才智、語言能力、想象力、勇氣、耐心、洞察力等，請隨意列出。

(2) 從所列各項中選出你最想發(fā)展的某項品質(zhì)。

(3) 想想具備該項品質(zhì)的那些人，和他們結(jié)識，閱讀有關(guān)他們的書籍，例如自傳，事跡介紹什么的?？紤]一下如果你具備了該項品質(zhì)，你的生活會是什么樣。

2) 第二部分

(1) 列出那些你認為自己做不到但想做的事，例如：跑步、背英語課文、為朋友們做可口的食物或贏得一場象棋賽。

(2) 在所列各項中選出一個需要第一部分所列品質(zhì)的事，例如，你想要勇敢一些，選擇一種需要勇氣的活動。

(3) 現(xiàn)在就行動起來吧！如果你不會唱歌，拜一個經(jīng)驗豐富的老師，他很快就會挖掘出你的潛質(zhì)來。如果你認為自己不會游泳，參加一個提高班。如果你認為自己寫作不行，參加一個訓練班。

3) 第三部分

重復這個過程，最終會有幾項從這兩個列表中刪去的。雖然免不了身心疲憊，但為你得到的考驗歡呼吧。親眼目睹自己在改變，不要回頭。

法則四 濃厚的興趣

興趣是開啟成功之門的金鑰匙

據(jù)研究，如果我們對學習有興趣，積極性高，就會發(fā)揮自己全部才能的80%～90%；反之，我們的才能只能發(fā)揮20%～30%，那就是三四倍的差距啊。許多的成功人士在總結(jié)自己的成功經(jīng)驗時，都一再強調(diào)自己對學習有著濃厚的興趣。

達爾文(Darwin)在自傳中寫道："就我在學校時期的性格來講，其中對我后來發(fā)生影響的，就是我有強烈而多樣的興趣。沉溺于自己感興趣的東西，就可以深入了解任何復雜的問題。"法國昆蟲學家法希爾(Fahey)甚至說，興趣能把精力集中到一點，其力量好比炸藥，能立即把障礙物炸得干干凈凈。

興趣有差異

就如同動物有不同的愛好特長一樣，人也有不同的興趣愛好?？吹絼e的同學畫畫、彈琴，你也想學，過了幾天，又不愿學了，這其實不是興趣，這是驚奇。興趣不同于驚奇。驚奇產(chǎn)生于突然而強烈的刺激作用，停留的時間很短。如果一個目標足以使你繼續(xù)對它注意并對它進行探索，驚奇就轉(zhuǎn)化為興趣了。我們來看看興趣具有什么特點。