李陽，從小自閉，怕說話，以前連電話都不敢接，英語考試曾經(jīng)不及格，他通過瘋狂地朗讀英語的自我錘煉，成為著名的英語播音員，中英文雙語主持人，"瘋狂英語"、"瘋狂漢語"學習方式的創(chuàng)立者和傳播者，到很多國家講過學。

李陽成功記憶的經(jīng)驗很值得我們學習借鑒。

1986年，李陽考進蘭州大學工程力學系。第一學期期末考試成績，名列全年級倒數(shù)，英語連續(xù)兩個學期不及格。大學二年級上學期即將結束時，他13門功課不及格。他覺得很丟人，決定以英語作為突破口，發(fā)誓4個月后要通過英語四級考試。

一次偶然的機會，他發(fā)現(xiàn)，在大聲朗讀英語時，注意力會變得很集中，于是他天天跑到校園的空曠處去大喊英語，直到把歷屆四級考題脫口而出。十幾天后，李陽來到英語角，別人很奇怪地說："李陽，你的英語聽上去好多了。"一語驚醒夢中人！李陽想：這樣大喊大叫也許是學英語的一個好方法。

為了防止半途而廢，李陽約了同班學習最刻苦的一個同學每天中午一起去喊英語，在蘭州大學的烈士亭，李陽和他的同學頂著凜冽的寒風，扯著嗓子喊英語句子。他倆堅持喊了4個月的時間，在這4個月的時間里，李陽復述了十多本英語原版書，背熟了大量英語四級考題。每天，李陽的口袋里裝滿了抄著各種英語句子的紙條，一有空就掏出來朗讀一番，從宿舍到教室，從教室到食堂，李陽的舌頭不再僵硬，耳朵不再失靈，反應不再遲鈍。在當年的英語四級考試中，李陽只用了50分鐘就答完了試卷，并且成績高居全校第二名。

大學畢業(yè)后，李陽被分配到西安西北電子設備研究所。每天，李陽從宿舍到辦公室，手里拿著卡片，嘴里念著英語。與此同時，李陽還堅持每天跑到單位的9樓樓頂上喊英語，躺著喊，跪著喊，跳著喊。冬天在雪花飛舞中大喊英語；夏天，光著膀子，穿著短褲，迎著日出大喊英語。就這樣，堅持每天在太陽出來之前脫口而出40個句子，喊了一年半之后，李陽的人生道路又一次出現(xiàn)了一個新的轉(zhuǎn)折點。

1992年，李陽來到廣州，在1000多人的競爭中，他脫穎而出，考到了廣東人民廣播電臺英文臺。他很快成為廣州電視臺的英語新聞主持人，成為廣州地區(qū)最受歡迎的英文播音員和中國翻譯工作者協(xié)會最年輕的會員。

7．固位記憶法

固位法是指在自己的"記憶倉庫"中準備好一系列位置固定的"貨架"，當識記一系列材料時，如名詞、短語、事物等，可以按順序往"貨架"上存放，以保證提取時有條不紊。

"固位"時可用人體器官：眼睛、鼻子、耳朵、嘴唇、牙齒、舌頭、下巴等。

也可以用家庭設施：立柜、沙發(fā)、茶幾、高低柜、書櫥、電視機、電扇、電冰箱、洗衣機等。

還可以用常用詞組：工農(nóng)兵學商；東南西北中；多快好?。换B魚蟲；風雨雷電；春夏秋冬；江湖河海；松竹梅；上中下等。

當然，固定物絕不限于以上這些，只要諧音、形象、便于記憶的都行。你可以根據(jù)自己的習慣靈活運用。

進行固位法記憶，方法很簡單，把所要記憶的材料與所運用的定位詞進行奇特聯(lián)想就可以了。應該注意的是選用哪一套定位詞，這可以根據(jù)要記的材料有哪幾項而定。舉例如下。

要記憶明小說家馮夢龍所著的"三言"--《喻世明言》、《警世通言》、《醒世恒言》，可以選擇"上中下、松竹梅、工農(nóng)兵"等，我們這里用"桃園三結義"的劉、關、張作定位詞。

劉備看了馮夢龍的小說，眼睛像玉(喻)一樣"明"亮。

關羽看了馮夢龍的小說，氣得跳到井(警)里，撲"通"一聲。

張飛睡"醒"了，看了馮夢龍的小說，氣得直哼(恒)哼。

因為一提到劉、關、張，就可能想到定位數(shù)是三，回憶時，只要從他們?nèi)松砩下?lián)想與識記材料的關系就可以了。

要使用好固位法，必須要完成下面幾個步驟。

(1) 找到若干個固位體(如上學路上的事物，學校建筑物的排列，人身上的各個器官等)。

(2) 把固位體內(nèi)的各個事物，按一定的方向編一下序號。

(3) 熟記固位體內(nèi)的各事物序號。

(4) 對記憶內(nèi)容采用奇特聯(lián)想法進行串聯(lián)。

在記憶時要好好觀察所要記的事物，不好好觀察就不能清楚地浮現(xiàn)形象，同時還會使得串聯(lián)想象脫節(jié)。

自2004年起，我一直在南京等地對考教師證的大學生進行教師證教育學和心理學的考試輔導。我經(jīng)常將以上的幾種方法運用到教學中，通過這些方法教大學生記住書上的考試要點，結果發(fā)現(xiàn)效果是非常好的。例如，個體的身心發(fā)展的一般規(guī)律是：順序性、階段性、不平衡性、互補性和差異性，對于這五個要點，我告訴學生們，可以這樣記憶："老師要了解學生身心發(fā)展的規(guī)律，順著學生發(fā)展的臺階教，學生就能取得好成績，不用補差。即'順階不補差'，這樣就不會忘記了。"