正在進(jìn)行或計(jì)劃好的事情受到阻礙時(shí)

自尊心受到傷害時(shí)

個(gè)人的期待或愿望沒(méi)有得到滿足時(shí)

有違社會(huì)公認(rèn)的期待或規(guī)則時(shí)

某件事物被破壞時(shí)

身體受到傷害或感到痛苦時(shí)

那么，在前面將到過(guò)的白色情人節(jié)事件中，引起憤怒情緒的主要原因是什么呢？

A某的立場(chǎng)

想在白色情人節(jié)“喝一杯咖啡”的計(jì)劃受到了丈夫的阻礙。

因?yàn)樽约旱奶嶙h被拒絕，感到自尊心受到了傷害。

本來(lái)期待著在白色情人節(jié)最少也要“喝一杯咖啡”，但最后卻沒(méi)有達(dá)成。

本來(lái)以為在白色情人節(jié)“邊喝咖啡邊交流感情”屬于慣例，但卻被丈夫拒絕了。

B某的立場(chǎng)

家里的花盆被A某弄碎了。

A某想用花盆打我。

我們還可以把引起憤怒的主要原因分得更細(xì)一些。

妨礙（“孩子們，快點(diǎn)回家吧，不要再踢球了?！保?/p>

侮辱、無(wú)視（“連賺錢都不會(huì)，你還算是男人嗎？”）

不當(dāng)?shù)囊螅ā澳闵頌橐粋€(gè)女人，給我倒一杯咖啡是應(yīng)該的吧？”）

不公平（“這次，沒(méi)錢的人就不要參加了?！保?/p>

不禮貌（“喂！你和我都是人類！不要以為你有錢就了不起！”）

背叛（“在你服役的這段時(shí)間，我愛(ài)上了別人?！保?/p>

不遵守約定（“這個(gè)月我手頭比較緊，上次借你的那些錢我下個(gè)月再還你吧?！保?/p>

沒(méi)有責(zé)任心（“我有點(diǎn)急事，你能幫我完成這些嗎？”）

此外，沒(méi)有根據(jù)的指責(zé)、謊言、輕率或淺薄的舉動(dòng)、破壞物品、痛苦等也會(huì)引起憤怒，而表現(xiàn)方式則有語(yǔ)言上的刺激與非語(yǔ)言上的刺激。

對(duì)方在語(yǔ)言方面造成的刺激

威脅（“你要是再不閉嘴，我就把你的嘴巴……”）

譴責(zé)（“所謂的女人不就是……”）

責(zé)怪（“我的人生已經(jīng)完蛋了，都是因?yàn)槟?！”?/p>

抱怨（“你連碰都不碰家務(wù)事的，不是嗎？”）

固執(zhí)（“現(xiàn)在，我們兩個(gè)之間已經(jīng)沒(méi)話可講了！”）