情境

我們家的娛樂時間就像是一群人在玩橄欖球那么吵鬧，這讓我覺得很丟臉，我的孩子會吶喊并尖叫，直到我很想要用舊襪子塞滿他們的嘴巴，有任何更好的方法嗎？

思考

你的自動化反應可能會讓他們叫得比原來更大聲，因為他們想要讓你能夠聽見。下次當你對孩子吼說“不要在屋子里大叫”之前，先考慮當時情況的混亂和爆笑。

解決方法

1 告訴孩子你想要他們能夠安靜地、輕聲地發(fā)出聲音，為了讓他們能夠聽見，你需要放棄奢侈的想法──想要在十六間房間那么遠的距離去糾正他們的行為。分別去找他們，搭著他們的肩膀，看著他們的眼睛，然后清楚地、輕聲地和他們談談，要具體不要只是說“停止喊叫”，清楚地告訴他們你真正想要的：“在屋內請輕聲細語。”

2 建立屋子里關于噪音的規(guī)則，寫下這些規(guī)則并且將它們貼在顯而易見的地方，包含描述違反規(guī)則時的后果，比如暫停并回到各自房間里或者喪失特權。

3 若有兩個孩子互相叫喊，走過去站在他們中間，皺著眉頭并擺出一副不滿意的表情，把雙手叉在腰際間，然后看著他們，不要說任何話，通常這樣就足以提醒他們規(guī)則是什么。

4 有些孩子有很充足的能量以及飽滿的音量，確認這些孩子狂歡的內在聲音能夠有個出口，報名讓他參加一支運動隊，或者拉拉隊，在那里他們可以擁有一個合適的環(huán)境去喊叫，讓他們參與唱詩班，帶著他們到戶內的游戲場或者大型公園，通常就可以讓他們的肺活量得以充分展現(xiàn)。