看看這一首童謠：

原地藏身不亂跑，

踩踏傷人更難逃。

遇到粉塵捂住嘴，

嗆死的人也不少。

找水找食巧呼叫，

急時(shí)也可攢喝尿。

痛苦唱首英雄歌，

父母一定會(huì)找到！

大家知道地震中嗆死的人很多，所以我們?nèi)?zāi)區(qū)發(fā)送地震包的時(shí)候，會(huì)在地震包里準(zhǔn)備一條小毛巾，如果余震再來的時(shí)候，人們就可以沾上一些水來防嗆。“找水找食巧呼叫，急時(shí)也可攢尿喝”，要是沒有水和食物了，喝尿也是一種辦法，很多人過了48小時(shí)后還能生存，靠得就是喝自己的尿。去年的汶川大地震中有好多勇敢、堅(jiān)強(qiáng)、可歌可泣的生還者，他們憑著堅(jiān)定的信念和求生的本能，與災(zāi)難和死神抗?fàn)幍降?，?chuàng)造了一個(gè)又一個(gè)奇跡。

地震救援，有“黃金72小時(shí)”之說。在沒有外來人員援救之前，自救是一項(xiàng)與死神爭(zhēng)分奪秒的斗爭(zhēng)。時(shí)間就是生命，從歷次大地震的經(jīng)驗(yàn)得知，地震發(fā)生后，第一天救出的人，存活率可達(dá)80%，第二天救出的人只有30%～40%，時(shí)間越長，存活率越低。一旦被埋壓后，一定要做到以下幾點(diǎn)：

第一，精神不能崩潰，要有勇氣和毅力，堅(jiān)信父母會(huì)來救自己。痛苦時(shí)，默默唱歌鼓勵(lì)自己。這一點(diǎn)至關(guān)重要，因?yàn)閺?qiáng)烈的求生欲望和充滿信心的樂觀精神，是自救過程中創(chuàng)造奇跡的強(qiáng)大動(dòng)力。