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清心熱線督導(dǎo)記錄1(4)

大學(xué)生心理互助熱線 作者:劉丹


劉丹:我們是看人性的本質(zhì)。不要因?yàn)檫@個(gè)人說“我現(xiàn)在很開心”,你就同意,就說他內(nèi)心沒有煩惱。反過來說也是一樣的:他說他想死,你就同意他內(nèi)心一點(diǎn)快樂、成就感、幸福感都沒有。我想說的是,我們?cè)趺慈タ慈耍慨?dāng)你拿起電話和他通上話,講什么已經(jīng)不重要了。從形式上看,他就是一個(gè)需要幫助的人,你就是一個(gè)提供幫助的人,已經(jīng)發(fā)生這個(gè)關(guān)系了。\t如果你令他更信任一點(diǎn),他可能會(huì)講得更多一點(diǎn)。如果他當(dāng)時(shí)的環(huán)境好一點(diǎn),他可能會(huì)講得更長(zhǎng)一點(diǎn)。比如一個(gè)人打熱線過來,剛說了一個(gè)重要的話題,“我最近交了一個(gè)女朋友”,又突然說,“對(duì)不起,我媽媽回來了,不能說了”,啪,就掛了。環(huán)境允許時(shí)他就會(huì)講得長(zhǎng)一點(diǎn)。如果那天他跟女朋友在一起,兩個(gè)人邊說邊笑就不適合做很深入的心理問題的談話。你本來想打熱線談?wù)勛约鹤罱祽倭艘粋€(gè)人很久這件事情,你的女朋友不知道這件事啊,你不能當(dāng)著她的面講這個(gè)痛苦,是不是?所以他當(dāng)著她的面講了一番其他事情,他知道這有人,也很耐心,以后他會(huì)找時(shí)間再打電話,或者他再找別的熱線?;蛘咚蜁?huì)直接來咨詢。變數(shù)是非常多的,但是不變的是什么?就是人性。人性是人有很多欲望,人的所有欲望不是立刻就能滿足的,也可能是一輩子都不可能滿足的,所以就注定了人要承受一些痛苦。人又會(huì)面臨很多沖突,這就注定了心理咨詢的存在是有它的必然性和天然的合理性。對(duì)不對(duì)?只要時(shí)間允許、經(jīng)濟(jì)允許、信心足夠,他就有可能打熱線電話。但是也不是說我們見到人家沒問題,非死活要挖出問題。不是這個(gè)意思。我的意思是說我們可以幫助他,但是什么時(shí)候幫他呢。他今天說他狀態(tài)很好,那很好啊,你說:“我也很開心,我希望你以后沒事的時(shí)候也可以打這個(gè)電話,打過來我們聊聊天?!边@是一種很積極的方法。其實(shí)那個(gè)人內(nèi)心不管多痛苦,他發(fā)現(xiàn)一個(gè)陌生人聽了他講話,心里也很開心,你覺得這是增加他的成就感,還是降低他的成就感了呢?一定是增加了。你會(huì)讓他更開心一點(diǎn)還是更不開心一點(diǎn)?肯定是更開心一點(diǎn)了啊。你幫助提高了他的生活質(zhì)量。還有一種方法就是說“我聽見了你的笑,可是我聽你笑得好像有點(diǎn)怪,好像不是真的開心,這是不是你的感覺?我想你大概是有什么痛苦的事在心里面,而這些事是想和我們談的。”他說:“不對(duì)不對(duì),我沒有?!蹦憧梢哉f:“沒有沒關(guān)系,以后如果希望和我們談,可以再打電話。不是說我一定說得對(duì),但是我會(huì)有這種感覺,好像覺得有點(diǎn)怪,也許你需要我?!边@樣說就可以。你說“什么時(shí)候你愿意”,這就把主動(dòng)性給人家了,人家就不會(huì)對(duì)你特別反感?!澳阈枰臅r(shí)候可以再打來,我們這兒我什么時(shí)間到什么時(shí)間都是有人的?!边@樣他對(duì)我們熱線有信任還是會(huì)打來的?;蛘吣阏f:“我聽出你好像有很痛苦的事情,但也許你現(xiàn)在不方便,因?yàn)槟闩赃呌腥?,等你方便的時(shí)候再打過來也可以,我們十點(diǎn)半結(jié)束,你可以在這個(gè)之前打來,改天打也可以?!盶t全部的工作,就像我剛說的一樣,我有建議,你可以談,你如果不談,我可以推動(dòng)你講。如果你再不講,那我也可以再想別的方法,比如改天、換人,都可以。他說:“我沒有問題”。你說:“沒有關(guān)系,沒有問題,但你講了我也挺開心的”,這樣就結(jié)束了。我們的心態(tài)是什么呢?其實(shí)你要堅(jiān)定你自己的工作是有價(jià)值的。很多人自殺前要給一個(gè)熱線打電話,就是因?yàn)闊峋€在那兒,他覺得地球上有一個(gè)地方,就是他最后想跟一個(gè)人講話的時(shí)候,總會(huì)有一個(gè)人在那兒等他 I m here waiting for you, only for you. 這種感覺很好的。這個(gè)感覺就會(huì)讓這個(gè)自殺的人最后不想自殺了,就會(huì)說這個(gè)世界上真的有人在他最需要的時(shí)候拉他一把。我們熱線的本質(zhì)功能就體現(xiàn)在這個(gè)地方。所以,不要妄自菲薄,覺得我沒學(xué)到什么,就不能夠服務(wù)了。就是一點(diǎn)不培訓(xùn),你也可以服務(wù),你只要坐在那兒,很親切地說:“我在這兒愿意陪你聊一會(huì)”,哪怕那邊一聲不講,十分鐘過去了,把電話掛了,那也是有意義的。他知道有個(gè)人陪他,這就是你的功能。但是我們不能“強(qiáng)買強(qiáng)賣”,認(rèn)為別人打過來電話就一定有問題要講出來。每個(gè)人都有他自己的節(jié)奏,有的人喜歡大白天講,有的人喜歡半夜講,不一樣的。要尊重別人。但是我們可以推動(dòng)別人講,就像我剛才講的,推動(dòng)一下。有的推動(dòng)可能有點(diǎn)厲害,那是男生的推動(dòng),如果是我推動(dòng)可能會(huì)柔一點(diǎn),每個(gè)人的手法不同,但是你可以推動(dòng)一下。


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