1．焦慮感

焦慮可以解釋成擔(dān)心。例如，擔(dān)心飛機(jī)墜毀，擔(dān)心車禍，擔(dān)心被雷電擊死，擔(dān)心被路旁招牌砸傷，擔(dān)心罹患癌癥等。焦慮的人會(huì)把想象化成事實(shí)，進(jìn)而變?yōu)榭謶?。焦慮癥者的焦慮，不是來自周圍環(huán)境的真正危險(xiǎn)，而是虛無空想。

焦慮可以說是現(xiàn)代人的心理通病，或者說，現(xiàn)代是個(gè)焦慮的年代。美國(guó)心理醫(yī)生弗雷漢（Frahand）曾說：“忙碌的年代，讓現(xiàn)代人的靈魂空洞游移，煩惱不堪，焦躁不安，生機(jī)的表象下充滿無助?！辟M(fèi)雷漢把焦慮與忙碌畫上等號(hào)。中國(guó)目前的變化正在朝向忙碌的現(xiàn)代社會(huì)邁進(jìn)，正是焦慮癥形成的溫床。

焦慮的人具有以下特征：① 常常覺得生活的周圍危機(jī)四伏；② 認(rèn)定自己不被喜歡；③ 自認(rèn)為無法解決生活上的難題；④ 妄想有人和他過不去甚至妄想有人害他；⑤ 常有出虛汗、心悸、焦躁不安、胃絞痛、慌亂等心理反應(yīng)。

2．罪惡感

所謂罪惡感是指一種自我矛盾沖突，內(nèi)化的行為準(zhǔn)則與外在評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)差異太大。不在事情本身，而在于自己。

“罪惡感”和羞恥是兩回事，羞恥是做了令自己覺得不好意思的事被抓住，如偷窺等。而罪惡感則是一種“罪由心生”的感覺。例如，認(rèn)為父母的離婚是由于自己童年做了太多的壞事所致。

抱有罪惡感的人往往潛藏很深的心病，他們大都是不良經(jīng)歷的受害者。因此，他們大多對(duì)人對(duì)事抱著懷疑態(tài)度。倘若料定別人不相信自己，常常會(huì)由失望而引起憤怒并導(dǎo)致以侵犯相報(bào)復(fù)。“敵意”和“憤怒”是致命的心態(tài)，它們不僅是誘發(fā)和強(qiáng)化心臟病的致病因素，而且還會(huì)增加其他病患發(fā)病的可能性。潛伏“罪惡感”的人總是為自己杜撰和假想了許多所謂“罪行”。因此，他們害怕被報(bào)復(fù)，經(jīng)常神情恍惚，驚嚇不已，并動(dòng)不動(dòng)以憤怒來發(fā)泄自己的害怕。罪惡感“沉潛”心里，久而久之會(huì)使人的心理失去平衡。因此，發(fā)怒被認(rèn)為是典型的慢性自殺。

抱有罪惡感的人具有以下情緒特征：① 常常覺得自己很沒用，因此往往做錯(cuò)事；② 喜歡遷怒別人；③ 習(xí)慣滿懷怒火，極易發(fā)怒，如音樂會(huì)的取消、出門下雨、汽車半道拋錨等，都會(huì)引動(dòng)他的怒氣；④ 常常心神不寧。

3．疲倦感

所謂疲倦是指心理上的“精疲力竭”，對(duì)什么事都提不起勁，神情恍惚。