⑥ 厭世輕生，這是受挫者在面臨突然的沉重打擊后產(chǎn)生的一種萬(wàn)念俱灰、生不如死的情緒狀態(tài)，如果得不到及時(shí)的心理幫助，則有可能產(chǎn)生自殺或離家出走等行為。近年來(lái)中學(xué)生的自殺已經(jīng)是造成非正常死亡的僅次于車(chē)禍的第二位原因，這必須引起學(xué)生家長(zhǎng)和所有教育工作者的高度注意。

（2）心理防衛(wèi)式反應(yīng)

心理防衛(wèi)式反應(yīng)是指一個(gè)人受到挫折后采取一些暫時(shí)減輕挫折感的自我防衛(wèi)方式，從而獲得一些暫時(shí)的寬慰，以減少焦慮。常見(jiàn)的心理防衛(wèi)方式有以下幾種：

① 投射。把自己身上存在的不良品質(zhì)強(qiáng)加到別人身上，以保護(hù)自己，以別人也如此來(lái)替自己辯護(hù)。如學(xué)生犯了錯(cuò)誤挨批評(píng)后說(shuō)：“誰(shuí)都干過(guò)這事，只是我倒霉才被發(fā)現(xiàn)了。”

② 文飾。受挫后想出各種理由來(lái)原諒自己或者為自己的失敗辯護(hù)。如學(xué)習(xí)差的人會(huì)對(duì)人講：“學(xué)這些課本知識(shí)有什么用，不識(shí)字的人照樣掙大錢(qián)?！?/p>

③ 反向。受挫后采取與內(nèi)心相反的舉動(dòng)。如有人經(jīng)常在別人面前炫耀自己，自我吹噓，其實(shí)這是自卑的表現(xiàn)，是怕別人瞧不起自己。

④ 替代。受挫后沒(méi)有達(dá)到出人頭地的理想，便找另一個(gè)目標(biāo)來(lái)替代。如一個(gè)學(xué)習(xí)不好的學(xué)生，可能苦練體能，爭(zhēng)取在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)上勝過(guò)學(xué)習(xí)好于他的人。

⑤ 表同。把別人具有的、使自己感到羨慕的品質(zhì)加到自己身上，如容貌欠佳的同學(xué)偏偏模仿電影明星或歌星的舉止和打扮，以他們的風(fēng)度自居。

5．對(duì)孩子挫折的疏導(dǎo)方法

挫折性質(zhì)各有不同，表現(xiàn)強(qiáng)度也千差萬(wàn)別，加上受挫折者個(gè)性特點(diǎn)不同，因而在幫助孩子疏導(dǎo)挫折情緒時(shí)也應(yīng)區(qū)別對(duì)待。針對(duì)不同孩子的不同挫折，或不同情境下的挫折，應(yīng)采取不同的疏導(dǎo)方法。

（1）認(rèn)知法

認(rèn)知法又稱(chēng)理智對(duì)待法。就是在孩子遭受到挫折時(shí)，與孩子一起，用冷靜的頭腦科學(xué)地、辯證地去認(rèn)識(shí)和分析遭受挫折的主客觀原因，以及戰(zhàn)勝挫折的有利條件和不利條件。這種辦法強(qiáng)調(diào)的是實(shí)事求是地面對(duì)現(xiàn)實(shí)，而不能采取非理智的態(tài)度對(duì)待。