不少中年人常常會感到頭暈、胸悶不適和心率加快。在測量血壓的時候，往往會發(fā)現(xiàn)收縮壓正常，舒張壓偏高（一般在90～100毫米汞柱以上）。之所以會造成這種現(xiàn)象，是因為中年人的工作一直緊張忙碌，而且運動量偏少：這會導(dǎo)致交感神經(jīng)異常興奮，周圍血管收縮導(dǎo)致舒張期阻力加大，從而使得舒張壓升高。

出現(xiàn)這種狀況，患者不要太驚慌。事實上，這屬于高血壓的早期階段。如果能夠注意調(diào)整生活習(xí)慣，比如減輕體重、減少鹽的攝入量、加強運動等，那么還是能夠使血壓恢復(fù)正常的。如果經(jīng)過3個月的改善生活方式，還是不能使血壓降低到135／85毫米汞柱以下，就應(yīng)該服用降壓藥物了。

對高危高血壓患者的跟蹤研究顯示，在最初的3～6個月內(nèi)服用降壓藥，血壓很快得到控制的患者，比服藥6個月到1年后血壓才逐步被控制的患者，心腦血管事件的發(fā)生率明顯要少。因此，如果發(fā)現(xiàn)自己單純舒張壓升高，在調(diào)整生活方式未見成效的情況下，應(yīng)及早服用降壓藥。

所以，中年人如果單純舒張壓升高，也要提高警惕，及早治療。一般來說，適宜選用的降壓藥包括對周圍血管作用較強的長效鈣通道阻滯劑，如絡(luò)活喜、緩釋維拉帕米（異搏定）、α受體阻滯劑，如特拉唑嗪、多沙唑嗪等，也可直接擴張血管，使舒張壓明顯下降。α、β受體阻滯劑，如阿爾馬爾，也能較好地降低舒張壓。假如聯(lián)合用藥，血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑培哚普利（雅施達）加緩釋維拉帕米，可能要比單一用藥的效果更好。