人要活得瀟灑快樂，必須要會享受人生。享受人生，人性使然，無可厚非。然而享受要有度，若不加節(jié)制，將使人委靡頹廢，意志消沉，這樣的人生是痛苦的。

如果從外部世界給予“我”的狀態(tài)來理解，則只有當外部世界——無論物質(zhì)的東西還是精神的東西，無論衣食住行還是聲色玩樂——使人們的肉體和精神都適宜的時候，人們才有享受人生的感覺。“適宜”就是適中，即非不及又非太過，不偏不倚。在這里，不及就是匱乏、欠缺、不足，亦即貧窮。窮則思變就是指由匱乏的不適宜通過奮斗變得適宜享受?！疤^”就是過分，就是奢侈。奢侈與貧窮同樣不適宜人的享受。克制奢侈就是指由過分的不適宜享受通過克制而變得適宜享受。

放縱欲望的害處很大，歸納起來有這樣幾點。一是沉溺于欲望之中，放松自身的修養(yǎng)，墮落下去。二是心在欲望之中過度不羈，故而疏遠了應該從事的事業(yè)，給自己、給事業(yè)造成很大的損失。三是容易被對手利用這一弱點，施用計謀，達到其不可告人的目的。

其實，欲望自身并沒有過錯，合理地滿足一些基本欲望是必需的也是必要的，“滅人欲”的極端做法是不人道的。然而，深藏于人內(nèi)心的欲望卻是沒有止境、無限膨脹的，舊的欲望滿足后，自然會產(chǎn)生新的欲望，新的欲望滿足后，又滋生出更新的欲望，欲望的滿足很難有盡頭。

德國的哲人叔本華曾把欲望形象地比喻為一個永遠饑餓、永不飽和的“胃”，或是一個永遠張開的巨獸之口。因此，如不對這種欲望進行節(jié)制，人類終將會葬身欲海之中。適度的欲望是社會發(fā)展的動力，然而無度的欲望卻無異于飲鴆止渴。

我們應當學會自我克制，適可而止，讓人生享受成為事業(yè)的推進劑。因此，我們一定要用節(jié)欲思想扼制自己泛濫失控的欲望支流，節(jié)制自身不斷膨脹的不合理欲望，使欲望的產(chǎn)生和實現(xiàn)控制在適度范圍之內(nèi)，自覺控制和調(diào)節(jié)“欲望——滿足欲望——滋生新的欲望……”的欲望鏈條上升的節(jié)奏。