六、日常生活中提高性能力問題

就連日常生活中的各種增強性能力的動作，都有來源：

內(nèi)控精要隨時練，就是白古以來的“勤收肛”。古人云：“肛要常收”，這是應用很廣，有很大保健作用的日常鍛煉法。

晨勃跳陰莖，這是利用“夜勃”和“晨勃”的生理機能，進行鍛煉。

排尿分段，就是現(xiàn)在社會上廣泛流行的“斷尿法”。

洗浴彈跳打，這是鍛煉陰莖彈跳力，提高刺激女性G點能力的方法。來自“提腎功”“擎天立地功”。加上我本人的研究改進。

經(jīng)常抖陰莖，這一動作，來自我本人的長期實踐經(jīng)驗。