拉丁文名　Salvia sclarea

家族科別　唇形科/薄荷科 Labiatae / Lamiaceae

精油外觀　淡黃綠色近無色液體

鼠尾草的名字不太好聽，似乎和在家里神出鬼沒、讓人討厭的小動(dòng)物有點(diǎn)親戚關(guān)系。其實(shí)這真是冤枉了它。叫鼠尾草，不過是因?yàn)檎曛参锊紳M纖毛，涼風(fēng)吹起時(shí)，像小動(dòng)物的尾巴隨著風(fēng)兒搖擺一樣。

大概是因?yàn)槭笪膊莸拿痔挥懴?，為了美化它的形象，許多人也管它叫“快樂鼠尾草”（因?yàn)椤癈lary”發(fā)音就像“快樂”），或“南歐丹參”。其實(shí)我頗喜歡“快樂鼠尾草”這個(gè)名字，因?yàn)樗鼭M足了鼠尾草精油極為核心的價(jià)值 ——讓人快樂。

沒錯(cuò)，鼠尾草精油能讓人快樂，而且是那種迷幻般的快樂！哦哦，可別誤會(huì)我的意思了，你可不能把它當(dāng)做興奮劑使用，它的迷幻功能是那種因深度的釋然而引發(fā)的快樂，有著積極的情緒意義在里面。不過，嚴(yán)肅地說，鼠尾草精油在高比例情況下使用，或?qū)δ承┥窠?jīng)比較敏感的人來說，是會(huì)讓人產(chǎn)生幻覺的。

許多芳香療法治療師都有過這樣的經(jīng)驗(yàn)，如果以鼠尾草精油作為當(dāng)次護(hù)理的治療油時(shí)，有些客人在護(hù)理的過程中，會(huì)無預(yù)警地突然淚流滿面。不是啜泣，也不是號(hào)啕大哭，而是安靜地、像泉水自然涌出般地流淚。情緒一旦完全釋放，洗滌干凈后的心靈，就像無云的天空，晴朗而澄澈。我曾經(jīng)見過一位中年婦女，在躺下接受芳香療法護(hù)理前滿眼滄桑，當(dāng)以淚水“洗刷”過后，眼睛卻像星星般的閃亮晶瑩。所以鼠尾草的拉丁文名字Salvia sclarea，就是“清澈的眼睛”的意思呢。

鼠尾草精油對(duì)女性的保養(yǎng)也是十分奇特的。它專門照顧“上了年紀(jì)的更年期婦女”。由于鼠尾草精油的成分與雌激素十分類似，能強(qiáng)壯子宮，因此對(duì)于因年齡老化而引起的經(jīng)期與更年期問題非常有效，如更年期的周期紊亂、經(jīng)量稀少、夜間燥熱盜汗、心煩氣躁，甚至因荷爾蒙失調(diào)引起的更年期躁郁癥等。

但是必須提醒朋友們注意，請(qǐng)勿將鼠尾草與同一家族的另一種植物“山艾”Garden Sage（Salvia Oficinalis）搞混。因山艾含有大量的Thujone（荊酮，某種對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)有毒性的化學(xué)成分），不能用于精油，只有西班牙品種的山艾（Salvia lavendulaefolia）才是安全的。

另外，由于鼠尾草精油的深度減壓功能，使用鼠尾草精油之后絕對(duì)不可以喝酒，因?yàn)樗翘烊坏奶摶寐樽韯瑫?huì)引起幻覺，開車也要小心。

目前市面上銷售的鼠尾草精油很多，由于某些廠商對(duì)精油的認(rèn)識(shí)不夠全面或疏忽，常將這兩種精油的標(biāo)示搞混。最常出現(xiàn)的錯(cuò)誤是：將鼠尾草稱作快樂鼠尾草，而將山艾稱作鼠尾草。因此，請(qǐng)務(wù)必在購買時(shí)，以拉丁文辨別認(rèn)清這兩種精油。此外，如果購買山艾，也必須確定它是西班牙品種的。