如果你不是上面提到的內(nèi)外因素造成的敏感肌，而且你也有做好保養(yǎng)工作并保持規(guī)律生活，而肌膚還是容易敏感的話，那就是真正的敏感肌。

真正的敏感肌請跟我這樣做

敏感肌的特征是肌膚本身就很脆弱，容易干燥，會對外來刺激反應過度輕微的刺激對正常人來說可能不痛不癢，但是敏感肌會立刻變得紅癢。例如，只要擦了含有一點點酒精成分的化妝水，整個臉就立刻紅起來，連被摸一下頭發(fā)也會覺得癢。這樣的人，首先應該使用低刺激性的化妝品。保養(yǎng)時也一樣應該維持最簡單的方式，盡量不要在臉上隨便擦東西。如果紅癢還是很嚴重的話，有可能是皮膚炎，還是去看皮膚科比較好。

另外，也有人在生理期前或睡眠不足時，才會有類似敏感的癥狀。如果你是這種情形， 建議你在敏感癥狀出現(xiàn)時，試著讓保養(yǎng)回歸到簡單自然。例如，美白等瑣碎的保養(yǎng)工作，在敏感時期就暫時停止，洗臉后用一點保濕美容液即可?；瘖y時也盡量擦一層淡淡的粉餅或蜜粉就好，不用卸妝品而直接用潔面皂洗臉，等到肌膚狀況恢復之后，再慢慢回到你原來的保養(yǎng)方法。