我們現(xiàn)在已經(jīng)了解了臆想與現(xiàn)實(shí)是怎樣合力形成了我們心中的母親形象，這種形象又會(huì)對(duì)我們的自我形象產(chǎn)生怎樣的長(zhǎng)遠(yuǎn)的影響。當(dāng)然，兩者之間存在這種關(guān)聯(lián)并不意味著幼年時(shí)期就是影響自我形象的唯一因素，并不是除了早期的母親形象，就沒(méi)有別的影響因素存在了。

母親形象影響了女兒自我形象的形成

有一部分母親形象是在我們童年后期形成的，但其核心成形于我們生命的最初幾年，而我們的自我形象也在同一時(shí)期漸漸成形。正因?yàn)槿绱?，母親形象和女兒的自我形象才緊密相連。

這種關(guān)聯(lián)是如何建立的呢？我們的自我形象在形成過(guò)程中會(huì)受母親對(duì)我們的看法影響，而一直存在于我們腦海中的母親形象又會(huì)強(qiáng)化這種看法，這樣一來(lái)，我們成年之后的自我形象還是和童年時(shí)期一樣，都受到母親形象的影響。

所以，如果眼前的一段關(guān)系觸發(fā)的某種情感是我們小時(shí)候在媽媽身上體驗(yàn)過(guò)的，我們的回應(yīng)也會(huì)和過(guò)去相似，并作用于自我形象，這和小時(shí)候一樣。

我們能夠體會(huì)到，母親形象決定了我們童年時(shí)期母親在我們面前扮演的角色，到底是給予堅(jiān)定支持的鼓勵(lì)者，還是總用眼角斜視我們的反對(duì)者。我們可能會(huì)覺(jué)得很多事都印證了媽媽的看法，不管是“我就知道你一定能完成這項(xiàng)計(jì)劃，這個(gè)方面你一直很拿手的”，還是“你受不了這個(gè)，我太了解你了”?，F(xiàn)在的我們，在遇到困難覺(jué)得沮喪的時(shí)候，心目中的母親到底是帶著溫柔的微笑，仿佛可以聞到她拿手的豌豆湯的香味—那令人安心的味道，還是心中會(huì)浮現(xiàn)出媽媽斜視我們的一幕，就像小時(shí)候我們?cè)嚧┯疽?，她總說(shuō)這件衣服會(huì)讓你的臀部看起來(lái)很大。

總之，母親形象讓我們無(wú)法擺脫童年時(shí)期在媽媽影響下建立起來(lái)的自我形象，它可以說(shuō)是母親自我形象的衍生物。如果母親擁有的是真實(shí)準(zhǔn)確的自我形象，它也會(huì)幫助我們建立起相似的自我形象；反之，我們的自我形象很可能被扭曲。

積極的母親形象帶來(lái)準(zhǔn)確的自我形象

當(dāng)你感到莫名的焦慮，胡思亂想?yún)s理不出頭緒，只想被愛(ài)人抱在懷里對(duì)方卻有些冷淡疏離時(shí)，你內(nèi)心積極的母親形象就會(huì)一如既往地發(fā)揮它令人安心的作用，讓你平靜下來(lái)。等你冷靜下來(lái)，母親形象讓你覺(jué)得自己是值得被珍惜的—這就是正確的自我形象的標(biāo)志。這項(xiàng)認(rèn)知讓你有勇氣向愛(ài)人袒露心聲，表達(dá)自己的需求，因?yàn)槟阌X(jué)得這樣的需求是應(yīng)該被滿足的，并且可以沒(méi)有顧忌地向愛(ài)人開(kāi)口。

所以，積極的母親形象能夠在你覺(jué)得愛(ài)人疏遠(yuǎn)自己的時(shí)候給你安慰和鼓勵(lì)；如果是負(fù)面消極的母親形象，結(jié)果則會(huì)截然相反。

消極的母親形象導(dǎo)致扭曲的自我形象

假設(shè)今天你對(duì)秘書(shū)特別失望，憋了一肚子火，告訴她記錄做得不好，她沉默了一會(huì)兒說(shuō)：“好吧，我知道了。”沒(méi)有起伏的語(yǔ)調(diào)仿佛擺明了不想理睬你，這就讓你更沮喪更“火大”。盡管也許秘書(shū)只是想維護(hù)自己，但她的沉默和呆板的聲調(diào)還是讓你想起小時(shí)候自己難過(guò)生氣時(shí)，母親相似的反應(yīng)。

在這種情況下，你心目中的母親形象對(duì)應(yīng)著你小時(shí)候母親的反應(yīng)。你沒(méi)有辦法冷靜，因?yàn)闆](méi)有先例可以參照。在你眼中，秘書(shū)的回應(yīng)就和母親無(wú)法滿足或不愿滿足你的某項(xiàng)要求時(shí)所采取的回絕態(tài)度一樣。而這種印象更讓你覺(jué)得自己不配讓別人伸出援手。相應(yīng)地，扭曲的自我形象阻礙了你向秘書(shū)提出合理的要求。