再者，營(yíng)造和諧的說話環(huán)境。和陌生人交流，還要注意說話的語言環(huán)境。在教室等公共場(chǎng)合下，要兼顧大家，說大家共同關(guān)心的話題。若這個(gè)話題需要單獨(dú)對(duì)某個(gè)人說，則要注意其私密性，一是宜選擇僻靜處，二是說話聲音要小。當(dāng)然，一般說來，剛認(rèn)識(shí)的人，應(yīng)該注意避諱，不宜打聽別人私密性的內(nèi)容。

另外，要進(jìn)行層次說話訓(xùn)練。對(duì)害怕跟陌生人交流的人而言，平時(shí)還要注意有針對(duì)性地進(jìn)行層次訓(xùn)練法，逐步改變說話環(huán)境。你可以先從對(duì)自己的好朋友說話做起，然后讓朋友幫忙，逐步與不認(rèn)識(shí)的人交往，與之交流；然后把范圍由小到大漸次擴(kuò)大，最后達(dá)到在公共場(chǎng)合下也可以自由交流的效果。這種形式，往往能讓你在不知不覺中達(dá)到與陌生人交談的目的。這樣，形成習(xí)慣以后，即使再碰到陌生人，你也能夠侃侃而談了。

學(xué)會(huì)分享，才能收獲快樂

獨(dú)樂樂，與人樂樂，孰樂？與人樂樂。自古以來，就有這樣的疑問和正解。分享可以獲得更多的快樂。

有一個(gè)寓言叫做《天堂與地獄》，是一個(gè)人在和上帝討論天堂與地獄的問題。

上帝說："走吧，我?guī)憧纯词裁词堑鬲z？"于是上帝帶他來到一個(gè)房間。一群人正圍著一大鍋湯，但每個(gè)人看上去都是一臉餓相，瘦骨伶仃。他們每個(gè)人手里都有一只可以夠到鍋的湯勺，但湯勺的柄比他們的手臂還長(zhǎng)，自己沒法把湯送進(jìn)嘴里，有肉湯卻喝不了。只好望"湯"興嘆，無可奈何。

隨后，上帝說："來吧，我讓你看看什么是天堂？"上帝又把這個(gè)人領(lǐng)到另一個(gè)房間。這里的一切沒有什么兩樣：一鍋湯，一群人，一樣的長(zhǎng)柄湯勺，但大家都身寬體胖，正在快樂地享受著肉湯。這個(gè)人不解地問上帝："為什么地獄里的人喝不到肉湯，而天堂里的人喝得到肉湯？"上帝微笑著說："很簡(jiǎn)單，在這兒他們每個(gè)人都懂得用湯勺喂別人喝湯。"

故事就此戛然而止，而寓言的魅力給了我們無盡的想象力。

"肉湯"無一例外地?cái)[在每一個(gè)人的面前，為什么有人"喝"到了，有人則只能望"湯"興嘆。

上帝無法安排天堂和地獄，但上帝告訴了我們什么是"天堂"，什么是"地獄"。

實(shí)際上我們大家手里都有一把"長(zhǎng)柄的湯勺"，關(guān)鍵在于，我們?nèi)绾谓璐撕鹊?鍋里的肉湯"。寓言給我們的啟示是，幫助別人喝到"肉湯"，你就可以喝到"肉湯"。

新東方的創(chuàng)始人俞敏洪還有一個(gè)"分蘋果理論"，強(qiáng)調(diào)的也是這種"分享"思想。

你有6個(gè)蘋果，你留下1個(gè)，把另外5個(gè)給別人吃。當(dāng)你給別人吃的時(shí)候，你并不知道別人能還給你什么，但是你一定要給。因?yàn)閯e人吃了你的那個(gè)蘋果以后，當(dāng)他有了橘子，一定會(huì)給你一個(gè)，因?yàn)樗浀媚阍?jīng)給過他一個(gè)蘋果。最后，你得到的水果總量可能不會(huì)增加，還是6個(gè)水果，但是你生命的豐富性成倍增加。你看到了6種不同顏色的水果，嘗到了6種不同的味道，更重要的是你學(xué)會(huì)了在6個(gè)人之間進(jìn)行人與人最重要的精神、思想、物質(zhì)的交換。這種交換能力一旦確立，你在這個(gè)世界上就會(huì)不斷得到別人的幫助。

分享不僅包括分享食物、玩具，當(dāng)然還有心情，高興的、擔(dān)憂的，這樣才能讓別人融進(jìn)你、了解你，從而成為你的朋友，和你同享快樂，分憂解難。我們?cè)谏钪袝?huì)有各種各樣的風(fēng)風(fēng)雨雨，在風(fēng)風(fēng)雨雨中，我們除了需要家庭，有時(shí)候也需要朋友在前進(jìn)道路上的互相攙扶。

周華健的《朋友》中有這樣的一句："朋友不曾孤單過，一聲朋友你會(huì)懂"，從這句歌詞可以看出來，朋友是多么的重要。如果你想要交朋友，一定要記住一個(gè)前提條件--你要學(xué)會(huì)和朋友去分享生活，分享你的物質(zhì)財(cái)富，分享你的痛苦和快樂。生命的豐富是因你的分享而成倍增長(zhǎng)的。當(dāng)你把自己的痛苦和幸福吐露給朋友的時(shí)候，你的心靈就得到了平靜，你就變成一個(gè)更加親切可愛的人；當(dāng)你把痛苦和悲傷壓抑在心中的時(shí)候，你會(huì)因壓抑而痛苦，甚至崩潰。